2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
1. Joonistamine on loominguline protsess, kuid nii iseenda kui ka teiste loomine, mitte hävitamine. Loo joonistamise abil oma reaalsus! 2. Joonistamine tekitab protsessi täieliku süvenemise tunde ning see on seotud meditatsiooni ja lõdvestumisega, mis on meie kirglikus maailmas väga kasulik. Lõdvestu maalimise ajal! 3. Joonistamine on kuidagi väga inimlik, võib eeldada, et loominguline tegevus tugevdab ja toidab meie inimloomust: lahkust, ühiskondlikkust pooldavat ja sallivust teiste suhtes. Kasvatage maalides endas loojat! 4. Joonistamine toimib juhisena sisemise "mina" avarustesse, mis on eriti huvitav, kuna inimese jaoks pole tunnetamiseks huvitavamat objekti kui tema ise. Õpi ennast joonistamise kaudu! 5. Joonistamine on üks kõige põhjalikumalt orienteeritud isiksusprotsesse, mis siia kuuluvad - keha, tunded, aistingud selle vastuvõtmise ja hindamise protsessis. Aktiveerige ennast joonistusega!
6. Joonistamine annab võimaluse juhtida reaalsust, mõistes hetke, mil sa elad. No näiteks istun ja joonistan, tean, mida joonistan, mida joonistan, kuhu joonistan, vahel isegi - miks joonistan. Elage oma parimaid joonistamishetki! 7. Sümboolsel kujul joonistamine annab koha kõikidele meie kogemustele, probleemidele ja raskustele, annab aktiivse suhtluse iga raskesti aktsepteeritava olukorraga inimesele endale sobival kujul ja kujul. Tunne end joonistel! 8. Loovus pakub kontakti nende fantaasiate ja vihjete maailmaga, võimaldab määratleda sisemise reaalsuse. Vasta oma unistustele joonistel! 9. Loovus on kiire tunnel selliste oluliste eluprotsesside jaoks nagu soovid, unistused, mäng, sõidud, inspiratsioon, enesevaatlus, enesetaju jne. Stimuleerige oma joonistel oma soovide ja eesmärkide realiseerimist! 10. Joonistamine on maailma kõige turvalisem avaldumisvorm, oma individuaalsuse avaldumine. Joonistamisega pole hirmutav näha oma tegelikku mina.
11. Joonistamist saab kasutada armastuse keelena. Loovuse kaudu on lihtsam realiseerida teadlikkuse harmoonilise ühtsuse püüdlusi: armastus iseenda vastu, armastus teise vastu, armastus inimeste vastu, armastus maailma vastu. Joonista armastus! 12. Joonistamine on universaalne vorm iselaadimiseks, loomingulise tegevuse käigus tulevad lisajõud ja võimalused, mis pakuvad reaalsuse muutmiseks piisavalt tegevust. Võta endale jõudu! 13. Joonistamine on suurepärane vorm maailmale andmiseks, see annab inimesele vajaduse jagada, anda, aidata, inspireerida. Joonista selle maailma jaoks midagi uut! 14. Joonistamine tagab tasakaalu korra ja kaose vahel, mida on alati peetud harmoonia peamiseks tunnuseks. Üldiselt võimaldab sisemise kaose struktureerimine loomingulise tegevuse käigus ühtlustada nii sise- kui ka välismaailma. Harmoniseeri ennast joonistamisel! 15. Joonistamine on värv ja kuju, mille mitmekesisus annab rõõmu tunde, noh, uue loomine on ka inimese positiivse seisundi jaoks väga oluline. Nii et maalime endale õnne!
Soovitan:
Kunstiteraapia. Harjutus "Emotsioonide Treener"
Emotsionaalne intelligentsus on rühm vaimseid võimeid, mis on seotud nii teie kui ka teie ümbritsevate emotsioonide teadvustamise ja mõistmisega. Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed mõistavad hästi oma emotsioone ja tundeid ning teisi inimesi, juhivad oma emotsionaalset sfääri, seetõttu on ühiskonnas nende käitumine kohanemisvõimelisem ja nad saavutavad teistega suheldes oma eesmärgid kergemini.
Kliendi Emotsionaalse Seisundiga Tegelemine Kunstiteraapia Kaudu
Töötamine kliendi emotsionaalse seisundiga kunstiteraapia meetodite kaudu. Iga psühholoog on pidanud tegema koostööd klientidega, kes on vaimse tervise äärel või juba tõstnud jalad sellest piirist kõrgemale. Nad on raskes emotsionaalses seisundis, räägivad struktureerimata (või ei saa emotsionaalse seisundi tõttu rääkida), eksivad palve sõnastuses.
KUNSTITERAAPIA KRIISIDEKS
Loovad tervendamistehnikad kriisis 1. Joonista oma ettekujutus kriisist koomilisel kujul. Looge oma kriisist koomiks. 2. Kujutage ette oma psühholoogilist kriisimurdjat. Proovige see savist välja vormida ja rakendada. 3.
Kunstiteraapia Rõõmudest Ja Eelistest
Kunstiteraapia on suurepärane võimalus oma ellu lülituda, psühholoogiliselt leevendada ja positiivset loovat energiat saada. Kunstiteraapia on hea nii individuaalselt kui ka rühmades. Kunstiteraapia võimaldab vabaneda kogunenud emotsioonidest ilma tarbetute šokkideta kõige keskkonnasõbralikumal viisil.
KUNSTITERAAPIA. Aita Ennast
Mida teha, kui: 1. Väsinud - värvige lilli 2. Vihane - joonista jooni 3. See teeb haiget - lepies 4. Igav - täitke paberitükk erinevate värvidega 5. Kurb - joonista vikerkaar 6. Hirmutav - piitsuta makrameed või tee kangast aplikatsioone 7.
