2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
… Aeg -ajalt ei pruugi keegi ilmuda määratud kellaajal.
Keegi tühistab kohtumise kõne või kirjaga. Vabandab. Kogemine.
Keegi põgeneb teraapiast, nagu armastamata inimese eest. Salaja, aadressi jätmata, telefoni välja lülitades.
Nii nemad kui ka teised arvavad, et kui nad ei tule, üllatab see mind ja seetõttu vabandab keegi ja tunneb end süüdi, samas kui kellelgi on nii häbi, et tal pole isegi jõudu vabandada.
Tegelikult üllatab see mind, kui nad tulevad. See, et keegi teraapiasse tuleb, tekitab minus imetlust koos imestusega.
Miks? Sest see on väga raske.
Kui inimene tuleb teraapiasse, valib ta end haavatavaks. Ta otsustab mitte oma valu vältida, vaid liikuda selle poole. Otsustab taluda palju ebakindlust, mis on piinav.
Minu patsient nõustub mõeldamatuga - et ta võib eksida. Et võib -olla peaks ta vabandama. Neile, kellele teda üldse vabandama ei õpetatud: näiteks oma lapse ees. Või oma keha ees.
Inimene nõustub veelgi mõeldamatumate asjadega - et tal võib õigus olla! Et ta peab õppima enda eest seisma. Või muutke midagi - abielu, sõprust, iseendaga suhtlemise viisi. Jää kõrbes, talu hirmu ja külma, leina seda, mis pole tõeks saanud.
Minu patsiendid ei tea sageli, et see pole see, mida nad ootasid. Mitte kaalumuutustest. Mitte lihasmassi hulga kohta. Mitte sellest, kas ta peaks minema stilistile või soengu tegema. Ja kutse otsimisest. Armastuse otsimine. Otsige mõttekaaslasi. Otsige üles need, kellega tahaksin teiega toimuvat jagada.
Kõik see paneb inimese koletu ebakindla tuleviku olukorda, millest ta ei saa üldse midagi aru, välja arvatud see, et võib -olla saab see olema praegusest parem.
See hirmutab.
Ja lisaks peab inimene selle eest maksma.
Ümberkaudsed inimesed maksavad raha, et osta trendikas mantel. Või minge kinno. Või minge restorani. Või minna puhkusele. Meie kultuuris maksavad inimesed asjade eest, mis häirivad neid nende valust.
Ja psühhoteraapias patsient maksab, et näha, millest kõik pöörduvad. Maksab keskenduda valule, mida ta kogeb. Tasub tunnistada, et uhke mantel ei vähenda ebaseadusliku tundeid ja Hollywoodi film ei ütle teile, kuidas toime tulla mürgiste suhetega. Maksab puhkuse eest oma mugavustsoonist välja. Alates kohast, kus ta tunneb end kindlalt ja turvaliselt - piirkonda, mis on täis esemeid, mille puudutamine võib lõppeda surmaga.
Kujutage vaid ette, millist julgust see nõuab!
Kirjutan seda teksti oma patsientidele - minevikule, olevikule ja tulevikule -, et öelda: Imetlen teie julgust. Sinu tugevus. Teie valmisolek võtta riske ja muutuda. Teie oskus esitada ennast sellisena, nagu te olete. Ja teie usaldus minu vastu.
Te keeldute toitumast meie universaalsest nartsissismist: leidke lahe töö, ostke kallis auto, häälestage oma keha, rääkige sellest maailmale sotsiaalvõrgustikes - meeldimised tõmbavad teid mõneks ajaks eksistentsiaalsest õudusest eemale. Ja kui see uuesti tabab, treenige rohkem, teenige rohkem, vahetage auto, pikendage marsruuti puhkusekohani. Korda, kuni sured.
Sa oled teistsugune.
Kultuuris, mis põhineb emotsionaalse valu ettevaatlikul vältimisel, olete askeetid. Teie olete protesti energia. Ja elav tõestus, et inimkonnal on lootust.
Ta on neis, kes riskivad oma elu muuta.
S. Bronnikova
Soovitan:
Lipsusid Kääridega Ei Lõigata. Psühhoterapeut Märgib
Autor: Jelena Guskova Allikas: Mõnikord juhtus nii, et psühhoteraapilise töö algusega rääkisid mu vestluskaaslased, et koos teise psühholoogiga olid nad „seda kõike juba teinud: katkestasid sidemed kääridega - midagi ei muutunud, kujutlesid kujutisi, muutsid värvi, kuju, põlesid, siis ei muutnud.
Noh, Armasta Ennast, Sa Rämps! Psühhoterapeut Märgib
Teaksite, kui sageli inimesed minuga ühendust võtavad palvega "Ma pean ennast armastama". Koos enesehinnangu tõusuga on see enim tabatud teema. Varsti panen uksele sildi „Siin on enesehinnang taastatud”. Kas sa arvad, et nad tõesti tahavad armastada ennast sellisena, nagu nad on?
Raske Klient Või Raske Psühhoterapeut?
Kliendid, kellega psühhoterapeutidel on raske suhelda, võib jagada kahte rühma - mõned kroonilise vaimuhaigusega, teised isiksushäiretega. Loomulikult on neil klientidel kõige rohkem väljendunud häired, reeglina pikaajalised, mille prognoos on väga kaheldav.
Kummituslik Armastaja. Psühhoterapeut Märgib
Pole su nägu sada aastat näinud ei kallistanud sind ei peegeldunud teie silmis, ei esitanud küsimusi meelevalgele, Ma ei puudutanud su põlvede soojust … Üks naine on mind juba sada aastat oodanud tema ja mina olime rahvarohked nagu kaks õuna õunaoksal, ja siis kukkus puu otsast alla ja veeres … Ja meie vahel aeg on sada aastat, tee on sada aastat vana, ja poolpimeduses mina see naine igal pool jälgi otsimas Olen otsinud sada aastat Ma
"Miks Sa Mind Maha Ei Jätnud?!" Psühhoterapeut Märgib
Mu naine ja mina pole 8 aastat koos maganud. - Ta ütles, et hüppas jääauku. Peaaegu ukseavast. Ilmselt kulus kaua aega, et tulla valmis. Seda juhtub. Pikk, kõhn, umbes viiekümneaastane, sportlik, kustumatu intelligentsustempliga näol. Ajalugu, tõenäoliselt kõrgtehnoloogia, tennis, jalgrattasõit või mäesuusatamine.
