2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
On vähemalt kolm põhjust, miks inimesed, kes kannatavad traumaatilise olukorra tagajärgede all, ei otsi õigeaegselt professionaalset abi:
valusad mälestused
hirm ebanormaalsuse ees
uskumatus taastumise võimalikkusse
Esimene põhjus dikteeritud PTSD enda sümptomitest - see on pidev eemaldumine sellest, mis meenutab traumaatilist sündmust. Spetsialisti suunamine jäetakse kõrvale, sest see tähendab vajadust traumaatilisest sündmusest rääkida ja seda meeles pidada, sellest üksikasjalikult rääkida ja oma kogemusi jagada.
Teine põhjus on seotud suhtumisega sümptomitesse ja iseendasse. Sageli tajuvad inimesed oma sümptomeid ähvardava ja valusana ning ise - kui "ebanormaalseid", "hullumeelseid", "haigeid peas". Ja spetsialiseeritud abi poole pöördumine tähendab, et nad tunnistavad oma "ebanormaalsust" ja, mis veelgi ebameeldivam, näitavad seda teistele.
Kolmas põhjus võib olla spetsialistide usaldamatuse tagajärg. Umbusaldus võib põhineda isiklikel kogemustel või teiste lugudel, kes on silmitsi seisnud psühholoogide või arstide ebakompetentsusega. Inimene ei usu, et tema juurdepääsualal on spetsialiste, kes saavad professionaalselt aidata, ja seetõttu ei otsi ta abi spetsialistidelt, vaid kasutab eneseravi või kahtlaste spetsialistide, näiteks šamaanide või selgeltnägijate teenuseid.
Professionaalsest abist keeldumine ja soov probleemiga iseseisvalt toime tulla sageli mitte ainult ei aita, vaid vastupidi - viib kahjulike strateegiate (sotsiaalne isolatsioon, ainete kuritarvitamine) ja sümptomite suurenemiseni. See, mille eest inimene põgenes, jõuab temast mööda ja kasvab: valusad mälestused, mõtted, õudusunenäod, oma ebanormaalsuse tunne.
Sellepärast ei tohiks te toetada oma lähedasi, kes on traumaatilise sündmuse läbi teinud, keeldudes professionaalsest abist. Vastupidi, neid tuleks julgustada ja toetada nende otsuses pöörduda spetsialistide poole.
Mõnel juhul võivad lähedased aidata, kui nad iseseisvalt tõstavad oma teadlikkust traumast ja selle ületamisest. Tulevikus on hästi informeeritud inimestel lihtsam väita vajadust otsida spetsialiseeritud abi ja säilitada motivatsiooni lähedasel, kes kannatab PTSD sümptomite all.
Mida saab teha, et aidata PTSD -ga lähedasel spetsialisti abi otsida
- Anda teavet inimese psüühika reaktsiooni kohta traumale.
- keskenduda suurele taastumise tõenäosusele; anda infomaterjale.
- Pakkuge analüüsida, kuidas praegune olukord on eluks kohanduv ja eluks edukas.
- Leidke ja esitage argumente "poolt" ja "vastu" seoses professionaalse abi otsimisega.
- Rõhutage muutuste võimalust tervises, tulemuslikkuses, suhetes inimestega.
- Rõhutage võimet keelduda spetsialisti teenustest ja naasta tavapärasesse olekusse.
- Arutage muret professionaalse abi otsimise pärast. Otsige koos võimalusi nende ületamiseks.
- Too näiteid inimestest, kes on taastunud traumaatilistest kogemustest.
- Suhelge inimestega, kes otsisid professionaalset abi ja asusid taastumise teele, suutsid sümptomitest lahti saada ja taastuda.
- Pakkuda koostöö alustamist telefonikonsultatsiooniteenuste spetsialistide, e-kirjade või küsimuste ja vastuste vormis spetsiaalsetes foorumites.
- Leidke näidatud võimalused, looge spetsialistiga suhtlemine, kirjutage esimene kaebus iseseisvalt (kuid alati lähedase loal).
- Pakkuda osalemist spetsialistiga ühisel (pere) konsultatsioonil, teavitada toetusvalmidusest ja anda ainult seda teavet, mida inimene on valmis ise jagama.
- Pakkumine osaleda traumaatilise sündmuse ellujäänute tugirühmades. Rõhutage, et sellised rühmad annavad võimaluse vaadata teisi, ilma end riskimata, ja teada saada, kuidas nad oma raskustest üle saavad.
Professionaalse abi otsimine on sageli parim lahendus ja hea taastumisvõimalus. Juba esimesed kohtumised kvalifitseeritud spetsialistiga on motiveeriv tegur, kuna olukorrast on terviklik pilt ja võimalus sellest üle saada, tekib usk taastumisse ja leevendatakse valusaid sümptomeid.
Soovitan:
Kuidas Lapsele Lahutuse Korral Kahju Teha. Juhtimine
Inimesed kohtuvad, inimesed armuvad, abielluvad … ja lahutavad. Lahutus on traumaatiline nii täiskasvanutele kui ka lastele. Olukorra reaalsus on see, et sajad abielulahutajad käituvad teadlikult või alateadlikult nii, et nad süvendavad oma poegade ja tütarde niigi raskeid kogemusi.
Tõestatud Viisid, Kuidas Julgustada Oma Last Teie Soove Täitma
KOLME SAMMU MEETOD Kui sa tahad lapselt midagi, ei pea sa seda tellima ega nõudma. On suurepärane võimalus motiveerida oma last tegutsema teie poolt näidatud suunas. Samm - kirjeldage olukorda Öelge oma lapsele lühidalt, miks te palute tal midagi teha.
Motivatsioon. Kas Ma Pean Teda "otsima"?
Motivatsioon ja motivatsioon … sõnad, mis on kindlalt meie ellu sisenenud. Kõik on neid juba ammu tundnud: "Kust leida motivatsiooni?", "Kuidas ennast motiveerida?" Mis puudutab motivatsioonisüsteemi, mis on ehitatud näiteks ettevõttele, kooli, perele, siis see puudutab mõju ja mõju inimesele.
Psühholoogia Ja Psühhoteraapia Neile, Kes Abi Ei Otsi Või Miks On Abi Idee Psühhoanalüüsile Võõras
Kui mõte psühholoogilist abi otsida küpseb, esitab inimene ühel hetkel küsimuse: "Kas psühhoteraapia suudab mu probleemi lahendada?" Ja selleks ajaks, kui see küsimus ilmub, on ülemaailmne veeb juba valmis andma erinevaid vastuseid igale maitsele.
Kuidas Julgustada Töötajaid Arenema Ja Ise õppima
Minu arvates saab juht juhiks, kui tema jaoks tuleb esile arendusfunktsioon. See puudutab nii tema enda professionaalset ja isiklikku arengut kui ka alluvate arengut ja ametialast kasvu. Esmapilgul tundub see piisavalt lihtne, kuid tegelikult seisavad juhid minu kogemuste kohaselt silmitsi raskustega.
