Armastuse Kaardid

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Mäletate muinasjuttude lõppu: "Nad elasid õnnelikult elu lõpuni ja surid samal päeval"? Kas sa tahad nii? Pakun välja väikese eksperimendi, et uurida teie vajadusi paari jaoks, kasutades "Armastuskaarti".

Kas sa tead, mis on "armastuse kaart"? See on potentsiaalse partneri kuvand, kellest võite armuda või millesse olete juba armunud. Igal inimesel on selline "kaart" teadvuseta. Ja need kaardid, nagu linna või piirkonna kaardid, viivad meid sihtkohta - suheteni. Nagu öeldakse: "elada õnnelikult elu lõpuni ja surra ühe päevaga".

Isiklikud "armastusekaardid" hakkavad kujunema varases lapsepõlves, kui meid kujundab keskkond ja läbime mitmesuguseid teste, mis mõjutavad meie tundeid, mõtteid ja käitumist. Lapsepõlv on kohutavalt tõsine äri!

Lisaks on meie "kaardid" täiustatud ja keerulised, kui kooliaastatel meeldivad ja ei meeldi, esimesed armastused ja nooruslikud romaanid. Tuginedes vigade, võitude ja tragöödiate kogemusele, moodustatakse meie psühholoogilised stsenaariumid isiklike suhete loomiseks.

Nad saadavad meid läbi elu, mõjutades tohutult partneri valikut ja isiklike suhete loomise kvaliteeti.

On palju teooriaid, mis püüavad selgitada paarilise valikut.

Mõned psühholoogid soovitavad meil valida vanematega sarnaseid partnereid, kellega me pole lapsepõlvest probleeme selgitanud ega lõpetanud. Või valime suhteks inimese, mis on vanemliku kujuga absoluutselt vastupidine.

Teised psühholoogid juhivad tähelepanu sellele, et meid tõmbavad kõige sagedamini partnerid, kes on kogenud meiega sarnaseid lapsepõlvetraumasid ja on seetõttu suhete mõttes samas arenguetapis nagu meie. Seda tüüpi armastust nimetatakse "täiendavaks patoloogiaks", mis tähendab ligitõmbamist sarnase traumaatilise kogemusega piirkondadesse. Sageli on mõistus võimetu neid suhteid mõjutama, sest mingi seletamatu jõud surub meid teise inimese embusse. Tunded süttivad koheselt ja keemia on sel juhul tugevam kui ratsionaalne arutluskäik, mis kutsub üles "mõistust võtma".

Suhted selliste inimestega võimaldavad teil taastada lapsepõlve traumaatilised kogemused ja lõpetada pooleli jäänud, et te ei saaks enam sarnastesse olukordadesse sattuda.

Kolmandad eksperdid ütlevad: "Ütle mulle, keda sa armastad - ja ma ütlen sulle, kes sa veel ei ole või pigem, kes sa tahaksid olla." Ja ka sellel on oma tõde. Armume sageli neisse, kellel on puuduvad omadused või anded. Kui näete seda teises inimeses, siis on teil ka need omadused. Ainult mingil põhjusel ei saanud need omadused sinus areneda. Sellise inimesega kohtudes kasvad sa tema kõrval üles ja õpid oma andeid paljastama. Mäletan George Washingtoni sõnu, mille ta kirjutas tagasi 1795. aastal: "Inimkonna isiksuse struktuuri on põimitud palju tuleohtlikku materjali ja kuigi see osa võib esialgu uinuda … aga kui tuua tõrvik sellele puhkeb see, mis on teie sees peidetud, kohe põlevaks leegiks … ". Armumine on leek, mis sütitab ja loob meid.

Ja võib -olla, kui omandate ja arendate endas võimeid või oskusi, lõpetate oma partneri armastamise, kui ta ei kasva koos teiega ja ei muutu. Nagu nad ütlevad, miks sa oma partnerisse armusid, sellepärast lahutad sa temast. Näiteks kui armute inimesesse, kes on altid tugevatele ja riskantsetele tegudele, siis võite lõpuks tüdineda tema survest ja seiklushimust. Ja võite isegi kannatada tema vägivalla all.

Üks asi on siis, kui oleme oma "kaartidest" teadlikud, ja hoopis teine asi, kui kõik kulgeb teadvuseta tasemel. See raskendab tarkuse kujundamise protsessi ja võite pikka aega sama "reha" peale astuda.

Teadlikkust saab aidata luua oma isikliku "Armastuskaardi". On olemas algoritm.

Kirjutage oma ideaalse partneri üksikasjalik portree, võttes arvesse järgmisi parameetreid:

1. Tema füüsilised andmed (välimus, vanus, temperament) ja materiaalne heaolu;

2. Emotsionaalsus. Kuidas ta emotsioone näitab ja aktsepteerib, kui palju saate temaga "südame" tasandil suhelda, kui lähedased teineteisele olla saate;

3. Intelligentsus. Kirjutage valdkonnad ja huvid, mida soovite oma partneril omada;

4. sotsiaalne staatus (õlarihmad, ametinimetused, amet, automark jne), kui see on sinu jaoks oluline;

5. Vaimne (väärtused, elufilosoofia, tulevikuvisioon).

Kirjutage portree ("Armastuskaart") ja vaadake, keda see portree teile meenutab, milliseid tundeid see tekitab ja võib -olla mälestusi. Millisele ülaltoodud hüpoteesile see portree vastab: suhte lõpetamine kellegi oma perekonna või teiste minevikust pärit inimestega, traumaatilise kogemuse taaselustamine või võimalus paljastada endas mõned omadused ja anded. Või äkki kaalute midagi muud.

Ja kui sa oled selline inimene, kellel on väga raske armuda, siis on olemas viise, kuidas seda aidata. Kui kohtute kellegagi, kes vastab teie armastustabelile, proovige üksteisele oma südant avada ja leida koos lõbusaid asju. Koos aega veetes õpid tundma ja täiustama enda ja teise erinevaid aspekte, mis võivad tekitada armastustunde.

Uuringud näitavad, et kirg süttib sageli stressiolukordades. On tutvumisagentuure, mida mõned inimesed sellest teavad, nii et nad korraldavad ekstreemsete reiside ajal (kanjoni rippsilla ületamine või koos külalistega aja veetmine) kohtinguid.

Kui teil on suhe, saate analüüsida, kui rahul olete suhtega füüsiliselt, materiaalselt, emotsionaalselt, intellektuaalselt, olekuga ja vaimselt. Loomulikult leiad tugevused ja need, mis sind piisavalt ei rahulda.

Lase oma partneril kirjutada sulle sarnane "kaart", kui rahul ta ülaltoodud vajadustega on. Saate oma partneriga arutada ja ühiselt otsida võimalusi puuduva täitmiseks või kasvatamiseks. Näiteks kui te pole partneriga piisavalt huvitatud, otsige mõlemaid huvitavaid teadmisi või looge sõprade ring, kus saate teadmisi hankida (näitena: sisenege teadlaskonda, registreeruge õppetöösse või kirjutage õpik teid huvitaval teemal).

On üks "aga": suhetes saab arendada kõiki vajadusi, välja arvatud vaimsus. See aspekt võib suurte katsumuste käigus muutuda. “On ekslik arvata, et armastus kasvab välja pikaajalisest sõprusest ja püsivast kurameerimisest. Armastus on vaimse intiimsuse vili ja kui intiimsus ei teki sekundiga, ei teki seda aastate ega põlvkondade jooksul. “- Gibran Khalil Gibran. Kui teie väärtushinnangud ja elufilosoofia ei lange kokku, siis on siin raske midagi muuta. Võib -olla pole seda väärt. Lihtsalt aktsepteerige seda sellisena, nagu see on. Ja siis muutub midagi teie jaoks parimal viisil. Peaasi, et ärge heitke meelt!

Muidugi saate oma "kaarti" paremini analüüsida spetsialisti abiga. Kuid igal juhul aitab see eksperiment teil ennast paremini tundma õppida. Teie unistuste partneri legaliseeritud portree on väga oluline selles, kuidas teil praegu areneb ja kuidas teie suhteid tulevikus kujundatakse. Mis tahes äriprojekti õnnestumiseks on oluline näha eesmärki, mille poole püüdlete, samamoodi on visualiseerimine ja teadlikkus olulised paaride ja perede suhete loomisel.

Isiklikud suhted on samuti projekt, mis nõuab hoolikat igapäevast tööd ja soovi neid luua. Kas olete valmis?

Jelena Zozulya (Olena Zozulya)

gestaltterapeut, treener