2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Täna räägime võlust. Teie keskkonnas leidub kindlasti inimene, kes võlub oma karismaga, köidab pilku. Tema ümber on alati palju inimesi ja midagi toimub.
Nii töötab võlu!
See on lihtne, kui selline kingitus on looduse poolt tehtud, aga mis siis, kui sul seda pole? Kas see lugu tõesti lõpeb …
Muidugi mitte ja ma ütlen teile, kuidas seda ressurssi endas arendada.
Alustuseks tasub kindlaks teha, milline võlu tase teil praegu on. Lihtsaim viis on paluda oma lähedastel hinnata 1–10, kui võluv te olete. Võrrelge mitme inimese hinnanguid ja see on teie võlu number.
Nüüd mõtleme välja, kuidas seda pumbata. On üks stabiilne muster ja see kõlab järgmiselt: "Mida olulisem on teie vestluspartner, seda rohkem ta teile meeldib." Selle efekti saavutamiseks kaaluge viit lihtsat sammu:
1. Aktsepteerimine - mida psühholoogid nimetavad tingimusteta austuseks. Kui me tajume inimest sellisena, nagu ta on, koos kõigi tema eeliste ja puudustega, siis me ei hinda ega riputa silte üles. Nõustumist saab demonstreerida ka enne inimesega peetavat dialoogi, piisab vaid naeratusest.
2. Hindamine - hindage kõike, mida teised teie heaks teevad, ja mis kõige tähtsam, tänage neid. Mida rohkem te tegevusele tähelepanu pöörate, seda olulisemaks tunneb teie vestluskaaslane. Aitäh iga pisiasja eest. P. S: pange tähele, et tänulikkus mõnel juhul toimib paremini kui vabandus. Näiteks "Vabandust hilinemise pärast" asemel. parem on öelda "aitäh kannatlikkuse eest", kui premeerite kvaliteeti, mis on teile väärtuslik.
3. Heakskiitmine - või lihtsamalt öeldes kiitus. Lapsepõlvest saati oleme kõik oodanud oma tegude heakskiitu vanematelt, alates käsitsi joonistatud postkaardist kuni elutee valimiseni nooruses. Ja kuigi igaüks meist loobub nii innukalt oma otsustusõigusest, tahab väike laps meie sees siiski kuulda "Kui hea kaaslane sa oled." või "ma olen sinu üle nii uhke". Sellepärast kiida oma vestluskaaslast kõige eest, mis on tema või sinu jaoks oluline. Kiitus tõstab enesehinnangut, mis tähendab teie võlu.
4. Imetlus - kõik on lihtne, kõik armastavad komplimente. Ma ütlen alati: "Kui te ei tea, kust alustada, alustage komplimendiga." Saate imetleda kõike, mis teile kaaslase, garderoobikaupade, iseloomuomaduste või muude võimete juures meeldib.
5. Tähelepanu on üks olulisemaid punkte. Mida tähelepanelikumalt te kuulate, seda olulisem on teie vestluspartner. Looge silmside, noogutage, saatke muid aktiivse kuulamise signaale.
See on kõik, võlu saladus paljastatakse. Teen ettepaneku kinnitada see üksi kasuliku harjutusega.
Harjutus "Kohtumine vana sõbraga" - Kujutage ette, et lapsena oli teil parim sõber, kellega te ei olnud lahus. Kuid aja möödudes muutub kõik ja ühel hetkel kolib tema pere teise linna ja te kaotate temaga ühenduse. Aga nüüd, pärast nii palju aastaid, kõnnite tänaval ja näete seda parimat sõpra. Sa ei suuda uskuda oma õnne, et see on tema.
Tundke kõiki emotsioone, mida te seda tehes kogete. Pidage neid meeles. Nüüd, kui kohtute oma lähedaste või sõpradega, käituge nii, nagu oleksite kohtunud ammu kadunud sõbraga. Uskuge mind, näete, kuidas nende suhtumine teie silme ees muutub.
Soovitan:
Sisemise Väärtuse Kohta. "Tuleb Välja, Et See Ei Saa Sulle Meeldida!"
Tuleb välja, et see ei saa sulle meeldida … Täpsemalt, ärge tehke seda meelega. Ok, nüüd räägin teile oma loo. Kaua aega tagasi õppisin kaua ja raskesti teistele meeldima. Sest … noh, sest "peaks olema". Ma arvan, et see on paljudele tuttav.
Krachkovskaja Võib Teile Meeldida, Aga Mitte See?
(Rahvaluule) Kuu aega tagasi, puhkusel olles, viisin läbi eneseravi seansse, mille leiate artiklitest: Täna tahan jätkata oma eneseravi, et mõista, kui tõhus see võib olla. - Natalia, ma tervitan sind! Millega te täna tulite? - Kõik ühesugused
Armastussõltuvus. Soov Meeldida
Apaatiast ja depressioonist on saanud tema pidevad kaaslased. Sellisest elust oli tal pidevalt iiveldus. See tingimus on kestnud tervelt neli aastat. Tüdrukust sai nagu A.P. loo kangelanna. Tšehhovi "Kallis". Lidochka püüdis alati Leonidile meeldida.
Obsessiivne Soov Meeldida
Üks inimese olulisemaid vajadusi on heakskiidu ja aktsepteerimise vajadus. Normaalseks suhtlemiseks teiste inimestega peab ühiskonnas elav inimene oma käitumises järgima selliseid norme ja reegleid, mis tooksid ühel või teisel määral kaasa aktsepteerimise vajaduse rahuldamise.
Kas Mul On õigus Kellelegi Mitte Meeldida?
Ma ei taha sind armastada. Psühhoteraapiast rääkides on palju mõtteid enda ja teiste aktsepteerimise kohta. Ja teile võib jääda mulje, et kui olete selles protsessis, siis aktsepteerite ennast ja kõiki enda ümber. Kuid see pole nii. Psühhoteraapia on tundlikkuse suurendamine iseenda, teie vajaduste, maitse, selle vastu, mis teile meeldib ja mis ei meeldi.
