2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Artikkel on inspireeritud mitmest juhtumist klientidega, kes on neurootilised, sest nad ei suuda oma vanematele andestada.
Ma saan aru nendest oma klientidest, kes ei ole valmis andestama solvanguid, alandusi, füüsilist väärkohtlemist, psühholoogilist kiusamist, seksuaalset ärakasutamist ja muid õudusi, mida nad pidid lapsepõlves läbi elama. Sageli ei taha nad süüdistustest vabastada just seetõttu, et see, kes tegi haiget, tegi haiget, ei kahetse vähimatki. Nad kaitsevad end selle eest, et nad ei tunnistaks näiteks raske lapsepõlve inimesele, kes neid sandistas, õigustades ja vastutusest vabastades.
Andestamine ei vii vihast mööda, vaid pigem läbi selle. Kui inimene suudab pahaks panna temaga juhtunud ülekohtu, suudab ta trauma sellisena ära tunda, ta võib oma piinajat vihata ja siis ehk avaneb tee andestamiseni.
Pärast viha ja leina oma mineviku pärast avab inimene tee tõsiasjale, et ta on täiskasvanuna võimeline nägema oma vanemate elu ja selles olnud piiranguid ning saab seetõttu tõeliseks kaastundeks ja mõistmiseks.
See protsess sõltub teadlikust otsusest jätta minevik minevikku, distantseeruda sellest. Vanemate väärkohtlemise ohvrid ei saa enam langetada otsust mitte lasta lapsepõlvevaludel oma elu juhtida, kui nad tunnevad end piisavalt tugevatena, et oma elu mõjutada, kui nende elus pole peamine koht vanem (id), vaid nemad ise.
See saab võimalikuks, kui inimesed on saavutanud oma sisemise arengu sellise taseme, kui neil on põhimõtteline valikuvõimalus. Kui inimene otsustab, kas jääb elu lõpuni meeleheitesse, kurbusse ja ennasthävitavasse vihasse või võtab oma elu eest vastutuse, siis on võimalus "lahti lasta".
Minu praktikas tuli andestus klientidele siis, kui nad hülgasid kõik oma ootused vanema suhtes, loobusid nende illusoorsetest lootustest, et ühel päeval ta tuleb, parandab meelt, on lõpuks õiglane, palub lepitust. Niikaua kui kliendid nõuavad, et vanem (või mõni muu sugulane) oleks neile midagi võlgu, on nad temaga endiselt seotud. Nendest rõhuvatest seisunditest pole pääsu.
Mõned minu kliendid, kellel oli julgust endalt kõik nõuded ära lõigata, said mõne aja pärast vabadeks ja jõukateks inimesteks. Mõned, kellel polnud julgust illusioonidest või hüvedest (näiteks korter, töö) lahku minna, läksid kahjuks selle elu "kõverat" teed pidi.
Olen alati uskunud, et klientidele on oluline edastada, et see on nende isiklik otsus, kuidas ja millal nad tahavad "leppida" ja "andestada". Ma ei arva, et on õige käsitleda "andestamist" terapeutilise eesmärgina.
Inimesed, kes seda sammu ei tee, tunnevad end süüdi ja halvasti, sest kogevad oma suutmatust andestada ebaõnnestumisena.
Teraapilised ülesanded, mis sunnivad jõuliselt andestama, tugevdavad kliendi tunnet, et ta võlgneb ja võlgneb midagi, milleks ta pole sisemiselt valmis.
"Andestust" lubavat riiki ei saa väljastpoolt peale suruda, nagu usku, lootust ja armastust.
Vanuse küsimus on samuti oluline. Muidugi on kõik individuaalne, kuid noorte “nõudmised” andestada oma piinajatele näevad välja nagu hingetu kiusamine. Andestamine on täiskasvanueale omane eksistentsiaalne mõiste. Igal asjal on oma aeg.
Lugesin kunagi ühe kolleegi üllatavalt ilusat artiklit, mis soovitas harjutust lähedastele andestamiseks, valmistades paberpaate ja laskes nad vee peale. Ilusad, liigutavad, kuid paberpaatidest ei piisa andestamiseks. Sellist ilusat harjutust saab sooritada siis, kui kaebused on juba „ära ujunud“, minevikuga hüvastijätmise rituaalina, milles pole veel andestust olnud.
Andestamine ei pruugi olla teraapia eesmärk, vaid üsna üks selle tulemustest. Andestamine on tõendusmaterjal tugevuse, täiskasvanuea ja iseenda seadusandliku isiku kvaliteedi kohta.
Andestamise tulemus on vabanemine negatiivsusest, koha puhastamine nii positiivsetele emotsioonidele ja tunnetele kui ka rõõmsatele sündmustele elus.
Soovitan:
LEPING KLIENDIGA PSÜHHOTERAAPIAS
Õigused ja kohustused, reeglid, keelud, kliendi ja terapeudi turvalisus, enesetapukliendid, töö „psühhiaatriliste klientidega“, pädevuspiirid jne. Õigused ja kohustused Vastutus ja garantiid Sööt ja karistus Kuidas lepingut koostada Vastuolulised reeglid Millele klient võib loota Konfliktid Ülekanne Laitmatus Hinnakujundus ja kauplemine Video psühhoteraapias kliendiga sõlmitud lepingust.
Kliendi Vajadus Terapeudi Järele Valvata. Raske Klient - Manipuleerimine Psühhoteraapias
Manipuleerimine võib määratleda kui "teiste inimeste meelevaldset mõjutamist või kontrollimist, et saada kasu veenmise, pettuse, võrgutamise, sundimise, sundimise või süütunde kaudu". Seda terminit kasutatakse peaaegu alati kirjeldamaks kliendi katseid suhet kontrollida;
ÜHENDKAARTIDE KASUTAMISE PÕHIMÕTTED JA MEETODID PSÜHHOLOOGIAS JA PSÜHHOTERAAPIAS
Artiklis käsitletakse assotsiatiivsete kaartidega töötamise põhimõtteid. Assotsiatiivsete kaartide kasutamise viisid on süstematiseeritud. Analüüsitakse nende projektsioonimeetodite rakendamise tõhusust. Märksõnad: assotsiatiivsed kaardid, projektsioon, psühhoteraapia, klient.
Intiimsusest Elus Ja Psühhoteraapias
Lähedus kui piiri-kontakti suhe See artikkel räägib läheduse nähtuse mõistmisest gestalt -lähenemisviisis. Lähedust nähakse suhete dünaamikana praeguses valdkonna kontekstis, mis avaneb kontakti piiril. Erilist tähelepanu pööratakse intiimsuse vältimise meetoditele, mida inimesed kasutavad igapäevaelus.
Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab
Mis võib olla psühhoteraapias pettumuse põhjus? Põhjendamatute ootustega. Kui klient tuleb psühhoteraapiasse, on terapeudi isiksusel palju lootust. Ta teab, annab nõu, lahendab probleemi, muudab minu elu. Aga millest ma psühhoterapeudina töötades ja isiklikku teraapiat läbides aru sain - ilma kliendi enda muutetahteta ei juhtu midagi.
