2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Viimasel ajal on muutunud moes naeruvääristada inimesi, kes püüdlevad enesearendamise poole. Võrgustikku on levinud palju meeme ja satiirilisi tekste nende kohta, kes käivad koolitustel, proovivad uusi praktikaid ja "vanemas eas" otsustasid äkki end mõista.
Muidugi on igal asjal oma mõõde ja liigne sõltuvus huviringidest võib olla sama kahjulik kui sõltuvus maiustustest või alkoholist. Kuid üldiselt on soov areneda, muutuda ja midagi uut proovida mitte ainult absoluutselt normaalne, vaid isegi vajalik. Kui muudame tegevusi ja omandame uusi oskusi, moodustame uusi närviühendusi, aju muutub plastilisemaks, mis tähendab, et meil on võimalus jääda terveks ja huvitavaks terve mõistusega inimeseks paljudeks aastateks.
Kellelgi vedas, et leidis kohe oma kutsumuse. Ja neil, kellel pole väljendunud annet (näiteks hääl või kunstiline kingitus), on võimalik "oma äri" leida ainult katse -eksituse meetodil. Proovides erinevaid tegevusi ja kuulates oma tundeid, saate vallandada endas potentsiaali, millest te isegi ei teadnud.
Väga sageli kardame midagi tõsiselt muuta. Seal on kohustused, pere, lapsed, hüpoteek. Mitte igaüks ei saa endale lubada kõike maha jätta ja minna Tiibeti reisile. Igaüks on aga võimeline end aeglaselt harima: lugema, kuulama, vaatama - õnneks on suurepärane ja kohutav Internet teinud peaaegu iga maailma nurga ligipääsetavaks meie enda köögist.
Paljude inimeste elus tuleb ühel hetkel vastupandamatu muutustejanu. Keegi nimetab seda keskeakriisiks, keegi - tavaliseks debiiliks. Ja ma nimetan seda teine võimalus, mida ei tohi kasutamata jätta.
Reeglina dikteerib elukutse esmase valiku harva enda soov ja huvi. Õnnelike arv, kes teadsid kohe, kelleks nad tahavad saada, on tühine. Enamasti teeme oma valikud vanemate, sõprade mõjul, otsides otsest rahalist kasu või lihtsalt "kuidas läheb". Ja siis pole meil rutiinis, igapäevaelus ja kohustustes takerdudes lihtsalt aega mõelda, milles meie hing tegelikult peitub. Seetõttu langeb valgustusperiood tavaliselt nn „keskeale“, kui lapsed on juba suureks kasvanud, vanad suhted on uuele tasemele liikunud või vaikselt kadunud ning lõpuks on ilmunud aeg. Aeg on võluritest suurim - tervendaja ja kiusaja koondatud ühte. Patt on mitte kasutada talle pakutud võimalust.
Niisiis, kui otsustate äkki maalima hakata, õppige klaverit või rulluisutama - laske käia! Ükskõik kui vana sa oled, ära lase ümbritsevate kahtlustel end peatada. Igaühel on üks elu ja teie otsene vastutus on oma potentsiaali maksimeerida. Isegi kui te ei saavuta uuel alal erilisi kõrgusi, ei tunne te vähemalt kasutamata võimaluste tunnet.
Katsetage julgelt. Ja kui keegi ütleb teile, et olete endast väljas, rääkige talle uutest närviühendustest.
Soovitan:
Kasutamata Võimalus?
See juhtub, et mõni teema siseneb teie ellu ja hakkab tasapisi rahunema. Ja kõik vestlused, telesaadete väljavõtted, motiveerivad pildid FB -s, sõprade postitused - kõik, mida näete, ühel või teisel viisil, taandub sellele. Nii on mul viimasel ajal olnud palju debatte klientide ja sõpradega teemal "
Lõpetage Või Jätke Ravi - Mis Vahe On?
Paljudele oma klientidele soovitan ravi lõpetada, mitte lõpetada. Mis vahe on? Alustuseks toon paar näidet. Töötasime kliendiga mitu kohtumist (umbes 10). Järgmiseks kohtumiseks lepiti kokku. Mõni päev enne kohtumist saan temalt sõnumi:
Kasutamata On Sisemist Kriitikut Toita Saavutustega
Psühholoog, kliiniline psühholoog - Peterburi Üks levinumaid vigu oma sisemise kriitiku taltsutamisel on katse teda saavutustega toita. Teha nii palju asju, et ta lõpuks nõustuks - nüüd on kõik hästi. Ja ta jäi oma lõputu kriitikaga maha.
Psühhoteraapia: Muutke Oma Elu Või Jätke Kõik Nii, Nagu See On?
Psühhoteraapia on suurepärane võimalus oma elu paremaks muuta. Tuhanded teaduslikud uuringud ja isiklikud lood inimestelt üle maailma on juba tõestanud sellise psühholoogilise abi kasulikkust. Kuid paljudele tekitab psühhoterapeudi juurde minek ikkagi vastupanu ja kahtlusi.
Eneseareng
Mis on eneseareng? See on väga naljakas ja petlik sõna, mis viib rohkem pettekujutluseni kui arengusse. "Eneseareng"! Kas sa tõesti arvad, et areng on võimalik iseenesest, olles kontaktis iseenda või raamatu või teabega? Kas arvad, et arened, lugedes artikleid, psühholoogiaalaseid raamatuid, kuulates kuulsate psühholoogide videoid?
