2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui klient toob teraapiasse unistuse, on alati raske öelda, mis on edasine töö ja kuhu me lõpuks jõuame.
Uni on meie psüühika krüpteeritud sõnum, mis “dešifreerimisel” aitab kliendil paremini mõista oma eluolukorda, milles ta parasjagu on, oma tundeid seoses mõne sündmuse, inimesega.
“Dekodeerimise” all ei pea ma silmas piltide otsest tõlgendamist, vaid teatud tehnikate rakendamist, gestaltteraapias on see samastumine unenäo kujutistega, unenäo süžee mängimine.
Ja mis on tüüpiline, kui unes näevad kliendid mõningaid eredaid atraktiivseid pilte: kallist kaelakee, lemmiklauljat, lähedasi, siis sellistel juhtudel proovivad nad seansil kahtlusteta ja kõhklemata lemmikpilti ja sobivad pildile peidetud ressurss. Aga kui näete unes midagi sotsiaalselt vastuvõetamatut, näiteks kurjategijat või midagi ebameeldivat: mõni loom, surnud, koletis, siis idee seda rolli proovida reeglina tekitab vastupanu. Nagu inimene seda teeks, muutuks ta kohe selle kurjategija või koletiseks. Kuigi seda muidugi ei juhtu, puutub inimene lihtsalt kokku millegi tugeva, leidliku või vastupidi haavatava ja pelgliku inimesega - see tähendab selle osaga, mida ta tavaliselt ise ei märka. millele tal on halb juurdepääs, kuid mis tõenäoliselt on sellel eluperioodil tema jaoks väga asjakohane. Seetõttu võivad selliseid unenäolisi tegelasi esmapilgul ebameeldivaid rolle mängides ka leidlikud olla. Veelgi enam, pildi mängimise eesmärk ei ole selle omastamine, vaid selle toimimisviiside, tegevuse, sihikindluse omistamine, selle energiaga kontakti saamiseks. Kuna tavaelus osutub see unistaja jaoks sageli blokeerituks. Ja mida rohkem see on blokeeritud, seda heledamad ja kohutavamad on unenäo ja unenäo kangelased.
Selguse huvides tahan tuua näite. Lugu on kollektiivne ja kliendi kuvand on väljamõeldud.
Minu kliendil oli kord unistus, et tema vanaema on surnud, ja klient tuli tema juurde hüvasti jätma. Ta läks tuppa, kus ta tavaliselt magas, ja nägi voodil kahte inimest: surnud vanaema ja abikaasat tema kõrval. Pealegi nägi ta välja väga masendunud ja kuidagi elutu.
Ja muidugi, kuigi surnud naise kuvand tekitas kliendi loo põhjal kõige suuremat pinget ja oli kõige erksam, keeldus ta kohe seda rolli proovimast. Seetõttu oli ta algul vanaisa rollis, kuid kuna see ei viinud teda lähemale enese paremale mõistmisele, tagasin ma sellegipoolest vanaema kuju juurde. Ja nii üllatavalt hakkas ta sellest surnud naise rollist rääkima: „Noh, põhimõtteliselt ei kahetse ma midagi, mul oli pikk, sündmusterohke elu, ma sain kõigega hakkama, mul on hea puhata … - siis tegi ta pausi ja jätkas - … aga ma ei saa aru, miks mu mees mu kõrval lamab? Miks? Kuidas ta julgeb ?! - ütles ta otse nördimuse ja isegi mõningase ärritusega - Miks?! Lõppude lõpuks oled sa veel elus! Jah, kui ma oleksin veel elanud, oleksin teinud palju rohkem!”.
Märkasin arenevat konflikti ja kuna unenäos on kõik selle tegelased ja elemendid unistaja erinevad peegeldused, peegeldab konflikt unes mingisugust sisemist konflikti. Ja siin, selles unenäos, eristati juba kahte osa, kaks kliendi olekut: mitteaktiivne, mis oli talle iseloomulikum, ja väga energiline, aktiivne. Oli selge, et dialoogi nende vahel veel ei ole, seega soovitasin sellega alustada. Kutsusin surnud vanaema rollist kliendi oma mehele sõnumi edastama. Ja ta hakkas peaaegu kohe rääkima: "Ma tahan, et sa elaksid edasi, sa oled mulle väga väärtuslik, tähtis, aga su elu läheb edasi …".
Siis muutsin vaheldumisi tema rolle, et reprodutseerida tegelaste vahelist dialoogi (selle erinevad osad). Töö tulemusena ütles klient, et tunneb end vabamalt ja leidlikumalt ning oleks justkui saanud loa täisväärtuslikumaks elamiseks. Seejärel pühendasime seansi lõpus veel natuke aega arutamisele, kuidas ta võiks oma elus aktiivne olla.
Üldiselt sai sellest tööst kliendi jaoks ressurss, sest tema elus oli pikk melanhoolne periood, kus tal oli energia langus, ja siis puutus ta kokku mõne oma osaga, mis ajendas teda ellu aktiivsed tegevused ja mis näitasid talle isegi, et elu on piiratud ja meil on piiratud aeg, ja samal ajal inspireeris teda kuidagi, isegi peaaegu nõudis täielikumalt elamist.
Muidugi, sageli ei piisa ühest unistusest, et oma elus midagi radikaalselt muuta, kuid sellest võib saada lähtepunkt edasiseks tööks.
Kui näeme unenägu, avanevad kõik selles olevad tegevused meie ees ja sageli satume toimuva pealtnägijate rolli. Kuid kui hiljem unenägu uuesti reprodutseerime, täites iga tegelase rolli, siis omastame seega nende energia, omadused, teod, mis praegusel ajal võivad meie jaoks olla väga olulised ja vajalikud. Seega võime hakata endale omastama neid käitumisviise, tundeid, mis kunagi kadusid, ja taastada spontaansus, võime valida reaktsioone ja käitumisviise.
Soovitan:
Paanikahood Või "Ma Peaaegu Surin Ja Nad Räägivad Mulle Mingist Peast"
Selles paanikahoogu käsitlevas artiklis toon välja kaks punkti. Esimene neist on paanikahoo ja selle järgse käitumise äratundmine (seetõttu tuleb klientidelt palju avaldusi, alustades pealkirjast), ja teine - töö lühikirjeldus, et oleks olemas mõista, mida psühhoteraapiast oodata.
Õpi Inimesi Mõistma! Kõik, Mida Inimesed Räägivad, Pole Tõsi
Olen kindel, et igaüks teist seisis vähemalt korra silmitsi olukorraga, kui inimene ütleb teile üht, kuid teeb midagi täiesti erinevat. Miks see juhtub? See on vale, nõrkus, ebakindlus … Mis inimesi praegu motiveerib? Elus on väga oluline osata inimesi mõista.
Tüüpilised Unenäod Ja Nende Tähendused
Olen unistuste raamatute ja unenägude üheselt tõlgendamise suhtes skeptiline. Alati on mitu tõlgendust. Ja see sõltub sellest, kus inimene elab, tema kultuuri iseärasustest, tema isikuomadustest ja individuaalsetest kogemustest. Kuid unistuste ja nende tähenduste mitmekesisuse juures leidub tüüpilisi unenägusid, sarnase süžeega, mida näen igaüks, olenemata kultuurist ja individuaalsest kogemusest.
Et Unenäod Teid Hulluks Ei Ajaks
Unistused on meie peas hõljuvad ideed, mis ajavad meid hulluks, kuni teeme need reaalsuseks. Unistused on abstraktsed ideed selle kohta, kus ja mis me tahame olla kahe, kümne, kahekümne aasta pärast. Unistamine pole muidugi raske, seda on raske realiseerida.
Millest Lapsevanemate Sõnumid Tegelikult Räägivad?
Sõnumid on erinevad, kuid ma räägin ainult nendest, mis vähendavad täiskasvanuea tõhusust. Mida see tähendab? Inimese sees hävib tema sisemine väärtus Inimese sees on tunne, et ta ei suuda oma elu mõjutada ja on mõne hävitava jõu meelevallas (näiteks "
