2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Inimene esitab maailmale ja endale palju küsimusi. Mõnele neist vastatakse ise, teisele väljastpoolt. See on loomulik protsess nii üksiku inimese kui ka inimkonna jaoks tervikuna.
Kuid on rühm küsimusi, millele pole vastuseid ja see pole teadmatuse ega mitmetähenduslikkuse küsimus. Näiteks: "Mis on elu mõte?", "Kas ma olen piisavalt ilus?", "Kas ma armastan teda?", "Kas ta armastab mind?", "Kas ma olen terve?", "Kas on olemas Jumal?" " ja teised.
Immanuel Kant ütles, et valele küsimusele on võimatu õiget vastust leida. Kuid kas need küsimused on valed või nii vastuolulised? Mõelgem välja.
Kui küsite arstilt "Kas ma olen terve?", Saate vastuse. Aga kui te selle küsimuse endale esitate, võite saada palju kahtlusi, eriti kui te pole endas kindel. Seega võib hüpokondria alata, hirm ühendab end kahtlustega ja protsess on alanud.
Küsisin endalt oma tervise kohta ja 6 kuu pärast kartsin juba õue minna. Bam ja tervis on kadunud.
Ta küsis: "Kas mu tüdruksõber petab mind?" Mõtlesin sellele pool aastat. Bam ja sul pole tüdruksõpra.
Küsisin endalt ilu, orientatsiooni, tähenduse, usu kohta. Mõtlesin sellele mitu kuud. Bam ja sul pole seda, mida ma küsisin!
Nii toimib patoloogiline kahtlus. Paljude vaimsete häirete lahutamatu osa: hüpohondria, OCD, depressioon jne.
Sellistes olukordades on loogiline töötada enesehinnanguga. Ma ütlen, et ma ise alustasin sellest. See on loogiline, kuid mitte eriti tõhus. Ma arvan, et see aitab ühel lihtsal põhjusel. Inimene lõpetab vastuse otsimise ja hakkab meenutama oma lapsepõlve.
Kui keskendute kahtlevatele küsimustele, näete ühte mustrit. Ja asi pole vastuste mitmetähenduslikkuses ega subjektiivsuses, sest nendele küsimustele saate vastata! Kui sa endalt ei küsi. Iga endale esitatav küsimus sisaldab loogilist paradoksi.
Valetaja või juuksuri nn paradoks. Matemaatikas leidis selle paradoksi Bertrand Russell 1901. aastal.
Kõige vanemas sõnastuses kõlab see järgmiselt: "Kreeta Eupimenides ütles, et kõik kreetalased on valetajad". Tulemuseks on avaldus, mis seab kahtluse alla iseenda.
Küsige, mis on sellel pistmist küsimustega "Kas ma olen terve?", "Kas mu naine on ustav?", "Mis on elu mõte?"
Näib, et paljud inimesed teavad nendele küsimustele vastuseid, eriti kui tegemist on kellegi teise tervise, tähenduse, naisega. Aga kui te endalt küsite, tekib kahtlus "Miks see küsimus tekkis?"
Russelli paradoksi seisukohast on küsimus "Kas ma olen terve?", Kui palju haigusnähte hõlmab ennast. See tähendab, et oma tervises kahtlemine on juba omamoodi haigus.
Elu mõtte otsimise puhul võib jõuda järeldusele, et "elu mõte on tähenduse otsimises" ja see väide saab tõestuseks selle täielikust mõttetusest.
Paradoks ilmneb selgelt küsimuses "Kas ma saan oma lapse tappa?" Kui ma sellele mõtlen, siis saan ja see võib tekitada tõeliselt metsikut hirmu ja pidevaid kahtlusi.
Kuidas saab inimene jääda paradoksaalsete küsimuste ja patoloogiliste kahtluste lõksu?
On ainult üks väljapääs - ärge mõelge sellele! Ära seda endalt küsi!
Aga seda on lihtne öelda ja väga raske teha. Eriti raske on peatada juba alanud patoloogilise kahtluse protsessi. Teadvus ei saa oma eripärade tõttu enam mõtlemist peatada. Irooniline juhtimine on ühendatud. Mida rohkem püüad jääkarule mitte mõelda, seda rohkem mõtled sellele.
Nende probleemide lahendamiseks on kaks võimalust. Töötamine mõtete ja hirmudega, et murda pidevad mõtted, mis toovad kaasa kannatusi.
Ja töötada põhjustega, mis käivitasid patoloogilise protsessi - trauma, suhteprobleemid ja kompleksid.
Tulemus on kiirem ja stabiilsem, kui töötate sümptomite ja nende põhjustega samal ajal.
Soovitan:
KAHJULIKUD NÕUANDED. Kuidas Kasvatada Mittekasvavat Last (samm-sammult Juhised)
Mõelge lapsele kui teie abielusuhte päästjale: "Me tülitsesime alati - laiali, leppisime - lähenesime ja otsustasime - meil on vaja last saada, ta ühendab meid." Pöörake perekonna hierarhia ümber. Unustage oma vanemlik eesmärk. Eesmärgi "
Kahjulikud Toimetulekutehnikad, Mis Nõuavad Professionaalset Abi
Inimene, kes on kogenud traumaatilist olukorda, muutub haavatavaks kõige suhtes, mis võib talle seda meelde tuletada. Kõik, mis on kuidagi seotud traumaatilise sündmusega, võib põhjustada ärevust, pingeid, ärritust, põnevust ja käivitada negatiivsete mõtete voo enda, teiste, maailma ja tuleviku kohta.
Väljakutsed, Maratonid, Kellele Need On Kahjulikud?
Miks võivad erinevad maratonid ja väljakutsed, kus on palju väljakutseid ja tähtaegu, kahjulikud? Miks võib see osa inimestest veelgi rohkem juhtida ebaefektiivsust, millest nad tahavad maratonide abil pääseda, miks ja millistel juhtudel võib see psüühikat hävitada, mitte aga vastupidavamaks muuta?
KAHJULIKUD MÕTLEMISTIILID
Isikupärastamine Isikupärastamine on süütunde võtmise vorm, mis põhjustab sageli häbi ja alaväärsustunnet. Kui juhtub midagi halba, kipud sa ennast süüdistama kõigis surmapattudes. Näiteks helistasite kõigile oma sõpradele ja kutsusite nad randa.
"Kahjulikud" Nõuanded Kahjustustest
Kõik lapsed on vallatu. Ja aasta pärast, kolme ja viie aasta pärast. Põhjused võivad olla erinevad: vanemate "jõu" kontrollimine (ja mis juhtub, kui ma seda reeglit rikun, mis juhtub, kui "ei", aga ma teen seda ikkagi), lapse uudishimu, milles puudub sisemine mis tahes ohtude ja enesepiirangute tõkkeks, äratades tähelepanu, kui vanemad on hõivatud "
