Agressiooni Mõiste Geštaltteraapias

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Teraapias on kliendi soov, näiteks "aita mul olla vähem agressiivne", "Mul on raske minu vastu agressiooni taluda" jne.

Enne kui otsustate, mida teha oma ja kellegi teise agressiivsusega, peate mõistma, millise nähtusega me tegeleme.

Vikipeedia esitab sellise agressiooni definitsiooni - "motiveeritud hävitav käitumine, mis on vastuolus inimeste kooseksisteerimise normidega, kahjustades ründeobjekte, põhjustades inimestele füüsilist, moraalset kahju või tekitades neile psühholoogilist ebamugavust".

Sellest määratlusest võime järeldada, et agressiivsus on alati kuri. Kuna kurjus on teiste inimeste väljakutse, tekib psühholoogiline ebamugavus. Mitteagressiivsed inimesed peaksid muidugi teoreetiliselt esile kutsuma kiindumust ja psühholoogilist mugavust, nagu kasside fotod sotsiaalvõrgustikes.

Gestalti teraapias ei ole agressioonil esialgu mingit hindavat koormust ja see toimib ainult tegevusena, mille eesmärk on ümbritseva maailma muutmine. Need. see on igasugune elusolendi tegevus - alates ruumi füüsilisest hõivamisest ruumis, hingamisest, ressursside tarbimisest väljastpoolt (vesi, toit) kuni selle tarbimisjäätmete eemaldamiseni kehast.

Üks gestaltravi põhimõisteid on - kontakti piir … See on piir, mis eraldab meie keha keskkonnast, viis, kuidas me puutume kokku meid ümbritsevate asjade, loomade, inimeste, atmosfääriga. Kontakt tähendab sel juhul mis tahes - visuaalset, füüsilist, kuuldavat. Tulenevalt asjaolust, et me vajame eluks ajaks keskkonnast ressursse (kuigi inimkond pole veel õppinud rikkalikust sisemaailmast toituma), on pidevalt vaja seda piiri kuidagi rikkuda või reguleerida (liikuda lähemale või kaugemale), et oma vajadused (vajaduste täielikku loetelu saab vaadata Maslow ja teiste autorite käest või tunnete seda ise kuulates), keskkonnaga kontakti loomiseks.

Agressiivsuse ilmingud on nii võitlus kui suudlus, samuti toidu tarbimine ja palve transpordis istekohast loobuda. Agressiivne käitumine on igasugune käitumine, mis on suunatud vajaduste rahuldamisele. See on tegelikult igasugune käitumine. Elu ajal puutub ta kokku keskkonnaga, muudab piire, kaitseb neid või rikub neid.

Agressiooni manifestatsiooni teel võib jagada järgmisteks tüüpideks: aktiivne ja passiivne.

Kui aktiivse inimesega on kõik enam -vähem selge - inimene osutab oma kavatsustele või võtab ühel või teisel viisil vajaliku (ostab, saab kingituseks, saab looduses või sügavamalt) või kingib teistele inimestele (või loomad), peab ta vajalikuks andmist või keeldub sellest ebavajalikust, siis passiivsega on olukord mõnevõrra keerulisem - sel juhul ei määra inimene oma vajadusi (realiseerisid või mitte), vaid püüab neid kaudselt rahuldada - teiste inimeste saboteerimine tegusid või keeldub oma tegudest, ei keeldu kingitustest, vaid devalveerib neid, hoides neid kapi kõige kaugemas nurgas, väljendamata samas oma tõelist suhtumist doonorisse või muusse kasuallikasse, näiteks tööandjasse (antud juhul raha võib kaotada või hasartmängudeks kulutada).

Fritz Perls (Gestalt-ravi asutaja) pakkus välja vajaduse rahuldamise tsükli kirjeldamiseks „toidu metafoori”: eelkontakt („Ma arvan, et mul on nälg, ma peaksin midagi sööma”), kontakt („kuskil oli õun, aga külmkapis mine külmkappi, hangi õun "), kontakt (" hammusta õuna, söö ära, näri, naudi maitset "), postkontakt (" naudi õunamaitse mälestusi, tunne end täis ").

Vastavalt manifestatsiooni tulemusele (vajaduste rahuldamine) võib agressiooni jagada (näiteks „toidu metafoor“):

- hambaravi: mida vaja, võetakse keskkonnast ja vajadused rahuldatakse (tükk võetakse õunalt maha, näritakse, seeditakse, naudime küllastust). Inimestevahelistes suhetes väljendub see nende soovide ja nende vajaduste rahuldamise selge väljendusena, nende piiride ja teiste inimeste piiride austamise, võime vabalt suhelda nendega, kellega soovite, ja mitte suhelda nendega, kellega soovite Ei taha.

- hävitamine: vajaduse rahuldamise objekt hävitatakse (õun purustatakse rusikasse, nälg ei ole rahuldatud), vajadus ei ole rahuldatud, otsime muid esemeid hävitamiseks, sööme kiirnuudleid. Suhetes inimestega, välja arvatud äärmuslikud juhtumid, näiteks mõrv, avaldub see inimeste devalveerimises, keeldumises suhelda oluliste inimestega skandaalide, tülide, solvangute ja muude elu rikkumise viiside kaudu. See ei tähenda, et see meetod oleks ühemõtteliselt halb - kui inimest sääsk hammustab, siis selle sääse löömine rahuldab lohutusvajaduse (mitte rääkida temaga Schopenhauerist?).

- hävitav: vajadusi ei rahuldata, kuid ka kontakt ei katke (õuna näritakse põhjalikult, kuni maitse on kadunud ja näritakse edasi). Suhetes inimestega avaldub see sõltuvussuhtena, näiteks koos elamine keemiliselt sõltuva partneriga.

Seega ei saa agressiooni teraapias eemaldada. Kuid on võimalik välja töötada need agressiooni näitamise viisid, mis aitavad kaasa inimeste vajaduste tervislikule rahuldamisele.