2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Seda pakutakse kogu aeg kui mingit õnne võtit.
Erinevad viisid
Ülekanne erinevatel viisidel
"Ärge oodake teisi - see on kahjulik."
"Teiselt poolt ootuste kujundamisel teete endale haiget, kui teine neid ei täida."
"Ole avatud ja reageeri ootamata siin ja praegu toimuvale."
Ja siis saate terve tosina märgina kuvada veel tosin neist väidetest, mis puudutavad inimese ootusi teise inimese suhtes, kuid ma olen liiga laisk
Nii et ma mõtlen seda
Kui oleme inimarengu ajaloo suhtes tundlikud, saame natuke aru sellest, millel põhinesid meie esivanemate teod - kriitilises olukorras, ohuolukorras
Ja olukorrad, kus soovitakse läheneda
Kogemustest muidugi
Eelmine
Ja ka näoilmetel, keha kinesteetilisel teabel ja tegevustel, mis koosnesid mingist liikumisest - ähvardavalt või mitte
Näoilmed on kõigil inimestel ühesugused.
Välja arvatud need, kes on oma nägu kirurgiliselt töötanud
Vihkamine, vastikus, rõõm, üllatus, lootus, lein, hellus - me kõik avaldame neid kogemusi ühtemoodi - jäljendavalt ja füüsiliselt.
Ja me keskendume sellele, kui kohtume teisi vaadates
Ja siis ühelt poolt põhinevad ootused teiselt poolt, mis kujunesid elukogemusest (see võib olla väga eksklusiivne), suuresti turvalisusel.
mõnikord ainult tema peale, vaesestades mu elu (sest kogemus on väga eksklusiivne)
Ja teisest küljest on nad lihtsalt maamärk inimmere ruumis - noh, kuidagi on vaja aru saada, kes on mis, vähemalt laias laastus - see juhtub automaatselt, olenemata sellest, kui kaua te teraapias ravite;) - kuna see on a priori maamärk ellujäämiseks - eeldama teise tegevust minu suhtes
Ja on ka universaalseid automaatseid ootamisviise -
lisaks elukogemuse (arenguloo) reaktsioonidele on olemas ka põlvkonnaalased teadmised, mis on ehitatud enesealalhoiuinstinkti (mis on samuti osa ajaloost), mis põhinevad samuti turvalisusel ja soovil jätkata teises (varem Kin'i jätkamisel oodake, see oli Shoba jaoks lihtsalt hea elu)
Ja kui me tänapäeval jälgime inimese urbanistlikku elu, on soovitatav automaatse kogemuse põhjal mitte arhailiselt reageerida
Sest vastavalt psühhoterapeutilistele sekkumistele käitute võib -olla, kui te seda teete, ilma teise ootusteta - see on soojem
Võib ja läheb soojemaks
Või äkki on see kõik ja armastus juhtub ning sõbraga saab kohtuda
Või võite pussidest vabaneda ilma ootusteta, ignoreerides arhailisi kellasid
Või äkki mitte
Ja siin on muidugi oluline võtta arvesse teie kogemusi ja mitte eitada iidsete esivanemate tarkust, mis on kehasse õmmeldud (mitte ükski lõvi ei läinud mööda, epta)
Ja valmisolek oma reaktsioone aeglustada ja isegi sisseehitatud (automaatne), isegi omandatud (arenenud), isegi a priori (esivanemate kingitus)
Ja omage seda kõike - valides oma ootusi devalveerimata
Need ei teki asjata, meie ootused teistelt
Nad kannavad tohutut teabevoogu.
Nad hoolivad meie turvalisusest, meie ootustest
Nad räägivad meie soovidest - ausalt
Nad valmistavad meile pettumuse, avardades seda maailma meie jaoks laiemalt
Ja kaugeltki mitte alati pole vaja neist teraapias vabaneda.
Vähemalt mitte kõigilt
Sest psühhoteraapia on vaid osa sellest suurest elust
Mitte kõik
No ja rohkemgi veel
see on võimatu, olles elanud nii palju Elu, teeb see ilma ootusteta teiste suhtes üldse
See on võimalik ainult siis, kui lõpetate suhtlemise endaga sarnaste inimestega.
Muutuda surnuks või teistele kättesaamatuks
Mis on põhimõtteliselt sama
Lõppude lõpuks, ilma ootusteta pole me ka enda jaoks eriti ligipääsetavad)
Usaldage ennast, olenemata sellest, kui raske teie kogemus on.
Lõppude lõpuks, selleks, et eemaldada oma elus see, mis ei pruugi nii produktiivne olla, peate välja töötama midagi muud, mis asendab varasema kogemuse
See võtab aega
Ja jõudu
Ja inimesed
Ja ressursse
Vahepeal on see teid säilitanud ja säilitab, kas pole?)
Soovitan:
Kuus Aastat Teraapiat. Ootused Ja Reaalsus
Ma ei saanud täiesti terveks, ideaalselt ilusaks, rikkaks ja edukaks, ma ei abiellunud täiusliku printsiga, mu vanemad ei saanud täiuslikuks. Minu elu on jäänud normaalseks. Aga kas ma olen selles tavaelus õnnelikuks saanud? Jah! Sel augustil 6 aastat teraapiat.
Kõrged Ootused
Tänapäeval on muutunud moes, kui pettunud inimene ütleb "sul olid suured ootused". Tead, ootused ei ole alati kõrged, väga sageli on nad väga terved ja väga normaalsed, näiteks et su kallim ei peta sind või et ta ei solva sind ega kasuta ära sinu avatust, kättesaadavust ja usaldust .
TERAPIASUHTE LIIGID, KLIENTIDE TÜÜBID, KLIENTIDE OOTUSED
Lapse-vanema tüüp. Klient ootab kaastunnet, kiitust, hoolt ja tuge. Terapeut hoolitseb õnnetute, segaduses olevate, traumeeritud jne eest. klient. See suhtemudel on ohtlik, sest klient ise tajub end vaese märtrina, mis suurendab kohanemiskohtade riski.
Online Psühhoteraapia - Ajalugu, Ootused Ja Tulemused
"Interneti -psühhoteraapia on profonatsioon," ütlevad mõned. Aga kus on selle veendumuse juured? Iga päev kirjutavad inimesed mulle nõu, kuid enamik taotlejatest kaovad jäljetult, kui saavad teada, kuidas see töö toimub. Miks?
Vastastikused Ootused, Vastastikused Pettumused Ja Täitumata Lootused
Lapsed vihkavad oma vanemaid ja need omakorda lapsi. Selle põhjuseks on vastastikused ootused, pettumused ja täitumata lootused. Laste arengus on vanemad eeskujuks ja ideaaliks. Lapsed õigustavad neid alati nendega samastudes. Nad süüdistavad sageli oma konflikte, ebaõnnestumisi ja pettumusi elus.
