2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kliendi soov: "Ma ei leia endale kohta, mind piinab ärevus ja ärevus."
Üks tüdruk pöördus minu poole palvega ärevust ja ärevust leevendada. Ta kirjeldas seda seisundit nii, nagu ei leiaks ta endale füüsiliselt kohta.
Huvitaval viisil vesteldes jätab ta viimase koha endale ja üldiselt pühendab ta oma kogemustele väga vähe ruumi.
Ta räägib palju sugulastest ja nende probleemidest, kirjeldab väga värvikalt kõike, mis perekonnas toimub. Ja alles lõpus mainib ta natuke oma seisundist, peaaegu möödaminnes.
Terapeut on kohustatud usaldama oma sisehäält ja mina kuulan … tunnen kahetsust. Ma tahan temalt küsida, rääkida, ta on minu jaoks uskumatult huvitav: kuidas ta elab?!
Vastuülekanne käivitatakse: selle asemel tahan ma "anda sellele ruumi", anda see BE -le. Toon ta aeglaselt oma tunnete, kogemuste juurde. Seal on alati raske …
Hämmastav mentaliteet ja kasvatus meie riigis: kui palju saame rääkida teistest ja kui vähe iseendast. Ja kurbust on palju … Meile õpetatakse, et "ma olen tähestiku viimane täht". Kui kallis see reegel mõnikord on! Siin see on kaassõltuva käitumise ilming: olen viimasel kohal, kui üldse leian selle koha perekonnas. Ja seda leitakse peamiselt funktsionaalsena: kõnnikonteiner, kuhu valatakse kogu negatiivsus ja pinge. Konteineril on keelatud tunda, vastu seista, haiget teha, kaevata, abi otsida. Temaga manipuleeritakse süütunde alusel "kuidas sa saad isa nii solvata?!" Perekond on väga julm ja tundetu "konteineri" enda suhtes, ainult devalveerimine ja manipuleerimine. Üldiselt.
Sa võid väga pikka aega süveneda perekonna ajalukku, mõista põhjuseid ja suhteid … Aga ma kuulen ärevust oma hinges, hääles. Minu arvates on selle probleemi puhul terapeutilisel toimel täpselt see, mida me arutame. Olen veendunud, et lähedastega suhete spetsiifika, perekondliku olukorra ja muude asjade arutamisest pole palju kasu. Klient otsib elus endale kohta. Ta peab teraapias seda "kohta" kogema. Ja me läheme selle kogemuse poole. Me räägime temast, tema tunnetest, vajadustest, läheneme piiride küsimusele.
Tekib kergendus … pisarad … Mõistmispisarad, mõistmine ja … rõõm. Rõõmud kogeda olekut „mina olen“, „nad kuulevad mind“, „ma olen tähtis“. Rõõmupisarad kohtumisest iseendaga kui vana sõber.
Alateadvus on õnnelik, see vabaneb. Ja see annab meile imelise "kingituse" töö jaoks - kuvandi.
Pöörates endale tähelepanu, saab inimene rõõmu. Ja normaalne tervislik soov on rõõm pikendada, nautida oma olemist. Tüdruk esitab küsimuse. Teda huvitab, miks inimesed tunnevad hulkuvate loomade vastu haletsust, miks nad tunnevad tugevat kiindumust. Me võtame selle pildi lahti. Teadlikkuse poole liikumine …
Ja ilmub lihtne vastus: “Kes siis, kui mitte mina?! Mis siis, kui keegi teda ei toida?! Mis siis, kui … just niimoodi kunagi mind keegi ei toida, nälga surnuks viskab?!”. Piiride ja manipulatsioonide pideva rikkumise tingimustes on inimene õigustatult hirmul: mis siis, kui need inimesed ei toida mind, kui ma seda vajan? Lõppude lõpuks, ma ainult "toidan"! Ja vastutasuks keelavad nad mul nälga ja vajadust, ebamugavustunnet. Seejärel kannab inimene psüühika kaitsmiseks oma hirmu üle välisele objektile: kassidele ja koertele. Ja ta halastab neist, hoolib. Ja sa tõesti tahad enda eest hoolitseda. Kuid teiste eest hoolitsemine on "seaduslikum" kui enda eest hoolitsemine. Inimene, kellel on perekonnas konteineri funktsioon, pole harjunud enda ja oma tervise eest hoolitsema. Peresüsteem seda ei toeta. Sugulased tuletavad inimesele jätkuvalt meelde, et ta on lihtsalt konteiner, funktsionaalne „mida sa välja mõtled? Lõpeta rumalate asjade tegemine! Jah, kõik teie haigused on peast väljas, lülitasite end sisse”jms. Isiklikku väärtust ei tunnistata. Kõik on devalveeritud: vaimne ja füüsiline tervis, kogemused, vajadused, tunded ja soovid. Ja peamiselt - katsed konteineri rollist välja tulla!
Aga julge neiu leiab endas jõudu ja palub abi. Ta tahab olla, ta tahab "leida endale koha".
Ta astub tohutu sammu enda poole. Ta teeb seda armastusest.
Soovin teile, kallid lugejad, julgust teel iseendani!
Tule konsultatsioonile, helista ja kirjuta - küsi küsimusi!
Teraapia on koht, kus on kaks.
Soovitan:
Rühmade Kohta “STOP Nartsissist, Psühhopaat”. Ja Mõned Mõtisklused Nartsissistliku Teraapia Kohta
Grupid ja kogukonnad, mille nimed sisaldavad sõnu "nartsissist, psühhopaat, väärkohtlemine, sotsiopaat", on nüüd Facebookis populaarseks saanud. Lõviosa osalejatest on naised. Inimesed liituvad selliste rühmadega, et jagada väärkohtlemise elukogemusi ja saada tuge.
Kuula Vaikust - Leia Rahu
Rahu leidmiseks on kaose ja sagimise keskel lihtne viis. Kas teate, et olete kuulnud, kuidas vaikus kõlab? Kummaline kombinatsioon "vaikus kõlab", kas pole? Aga siiski, kas olete vaikusega tuttav? Ja mis on teie jaoks vaikus?
KUIDAS SINA OLED (AYA)? Kibedat Tõde Selle Kohta, Milleni Need Mõtted Endiste Kohta Viivad, Perepsühholoog Zberovski
Täna Täielik statistika on saadaval pärast väljaande üle 100 vaatamise. OWKUIDAS SINA OLED (AYA)? Bitter Kibedat tõde selle kohta, milleni need mõtted endiste kohta viivad, perekonnapsühholoog Zberovski Kuidas teil endistega on? Armastamisjärgse üleminekuperioodi üks peamisi eripära on psühholoogiline inerts.
ARMASTUS JA VIHK ÜHE INIMESE KOHTA - MIDA TEHA SELLE KOHTA?
Kuidas tulla toime polaarsete tunnetega ühe inimese suhtes? Paljud meie tunded on alati seotud elus oluliste suhetega. Ja kõik on hästi, kui need on sama tüüpi tunded - armastus, hellus, äratundmine, tänu. Suhtes on kõik lihtne, kui meil on ainult need tunded, mida teine inimene köidab.
Ma Ei Leia Endale Kohta Või Kuidas Leida Meelerahu, Meelerahu?
Kui inimene esitab küsimuse, kuidas leida meelerahu, on loogiline eeldada, et hetkel on ta hinges rahutu. Sellel võib olla kaks põhjust: Hinges on tühjus, mis surub ja paneb kannatama - pole midagi "kinni haarata". Minu hingel on raske koorem.
