KOHTU: TRANSAKTI ANALÜÜS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Selles artiklis kirjutan psühholoogia suuna, mille olen oma töös endale valinud. Psühholoogias on palju suundi, millest peamised on.

- gestaltravi;

- kognitiiv -käitumuslik teraapia;

- psühhoanalüüs;

- tehingute analüüs.

Seal on veel mõned filiaalid, põhilised olen loetletud eespool.

Allpool kirjutan üksikasjalikumalt tehingute analüüsist. Kuna see on mulle kõige lähemal ja on arusaadav kasutada. Praktikas näen enda ja oma klientide jaoks seda suunda kasutades suurepäraseid tulemusi.

Tehinguanalüüsi rajaja on Ameerika psühholoog ja psühhiaater Eric Berne.

(1910-1970). Esimest korda tutvusin tema raamatuga "Inimesed, kes mängivad mänge". vanuses 18-19.

10 aastat hiljem, pärast mitmeid sündmusi elus, meenus mulle Eric Berne teooria ja mõistsin, et tahan tehingute analüüsi üksikasjalikumalt uurida, et paljastada oma elus palju küsimusi. Seetõttu ei saanud teatud psühholoogilise suuna valimisel minu jaoks eriküsimuseks, millist süvaõppeks valida. Nii algas minu pikk ja huvitav teekond TA (tehinguanalüüsi) mõistmisest.

Mis on tehinguanalüüsi eriline?

Eric Berne jagas inimese psüühika kolmeks egoseisundiks:

- vanema egoseisund;

- täiskasvanu egoseisundid;

- lapse egoseisund.

Mida need egoseisundid tähendavad?

Vanemate egoseisund - kõik tunded, mõtted ja käitumine, mis kopeeriti vanemategelastelt või isikutelt, kes olid seotud lapse kasvatamisega ja mõjutasid seda (vanaemad, vanaisad, lapsehoidjad, õpetajad, kasvatajad).

Täiskasvanu egoseisund - kõik inimese mõtted, tunded, käitumine, mis on otsene ja objektiivne reaktsioon tekkinud olukorrale, inimene on ja reageerib igale olukorrale "siin ja praegu".

Lapse egoseisund on kõik mõtted, tunded, käitumine, mille inimene registreeris varases lapsepõlves.

Ei ole paremat ega halvemat egoseisundit, need kõik on isiksuse täielikuks arenguks olulised, kuid põhiülesanne on õppida neid endas teadvustama ja mõistma, mis antud ajahetkel toimub ja milline olek oleks nüüd adekvaatsem. See tähendab, et õppige olukorda analüüsima ja vabalt kasutama kolme egoseisundit.

Vanemlik ego-seisund meie mentaalses teadvuses vastutab selle eest, mida on vaja teha ja mis on oluline teha, täiskasvanu ego-olek vastutab selle eest, mida inimene tegelikkuses teeb, lapse egoseisund selle eest, mida inimene tahab teha. See osutub suurepäraseks, kui mõne tegevuse sooritamisel on meie sees sisse lülitatud lapse "TAHAN", vanema "VAJADUS", täiskasvanu "I DO"! Siis saate elada elu ja täita teatud ülesandeid, töötada maitse ja mõnuga.

Vaatame näite abil kõigi kolme egoseisundi tegevust. Naine, umbes

35 -aastaselt töötab ta arstina, valmistub ja läheb tööle. Tema vanemate egoseisund vastutab selle eest, et ta peab regulaarselt ärkama ja inimesi aitama, täiskasvanud ego riik vastutab kodust õigel ajal lahkumise ja tööle saabumise eest ning lapse egoseisund vastutab selle eest, et ta tahab haiglasse minna ja inimesi ravida. Naine tunneb sisemiselt: "Mulle meeldib inimesi aidata ja mulle meeldib tööl käia, mul on huvitav töötada arstina." Need on suhted, mis toimuvad selle naise psüühilises teadvuses.

Kaaluge sama naise puhul veidi teistsugust võimalust. Arst läheb tööle mõttega, kui väga ta oma tööd vihkab. Tööl ei käitu ta patsientide suhtes viisakalt ega ole viisakas, kuid sisemiselt on ta haigeid inimesi aidates väga õnnetu. Ta võib sageli ärgata või tööle hiljaks jääda. Võib arvata, et tema sisemine vanem ütleb talle, et raha teenimiseks peab ta kindlasti tööle minema, sisemine täiskasvanu võtab vastutuse ja läheb, aga sisemine laps, sisemine “taha” protesteerib ja karjub, et ta vihkab seda tööd! Seetõttu võib naine sisemiselt tunda end igapäevaste tööülesannete pärast väga õnnetuna.

See on egoseisundite üldine näide, kuna iga juhtumit tuleb käsitleda eraldi. Ja paljude inimeste probleem on see, et nende sisemine vanem ja täiskasvanu on alles arenenud ja vastutavad elu, laste, perekonna eest, kuid sisemine laps pole õnnelik. Ja inimene võib elada õnnetu, rutiinse ja halli elu, samal ajal kui väliselt tundub olevat täiesti sotsiaalselt edukas ja õnnelik inimene.

Eric Berne'i tehinguanalüüsis on oluline roll kolme egoseisundi vahelisele sisemisele energiavahetusele. Oluline on osata mõista oma tõelisi tundeid, emotsioone ja väljendada neid vastavalt hetkeolukorrale. Mõnikord saab ja tulekski lõbutseda ja südamest naerda, end avada ja vaba lapse tunnetele järele anda, kuid kuskil on vaja keskenduda ja teha olulist tööd, häälestuda täiskasvanute ja vanemate egoseisundile.

Ka TA (tehingute analüüs) tehingutes uuritakse inimeste omavahelist suhtlemist (suhtlemist). Uuritakse egoseisundite analüüsi, millest inimene räägib ja vastab. Eric Berne pühendas olulise rolli ka inimestevahelistele mängudele. Mäng ei tähenda otsest ja avatud suhtlust, vaid varjatud tagajärgi ja tähendusi, mille järel saab iga mängukommunikatsioonis osaleja oma tasu: negatiivsed emotsioonid, kehavigastused jne. Eric Berne on analüüsinud päris palju mänge, toon allpool mõned näited. "Alkohoolik", "Võlgnik", "Löö mind", "Gotcha, lits!", "Vaata, mis ma sinu pärast tegin" jt.

Ja kõige maitsvam asi TA -s on autonoomia ja õnnelikud isikud! Autonoomne inimene olla tehingute analüüsi kohaselt tähendab olla teadlik inimene, osata kasutada spontaansust ja loovust, olla suhetes lähedane, väljendada avalikult oma tõelisi tundeid ja emotsioone enda ja teiste inimeste suhtes. Elage elu teadlikult ja õnnelikult!

Artikli autor:

Natalja Kondratjeva