2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Aeg -ajalt pöörduvad kliendid minu poole imerohi saamiseks, et vabaneda kannatustest pärast lähedastega lahkuminekut.
Neid saab mõista, sest mõnikord on see nii väljakannatamatu, et tahad surra, lihtsalt mitte kogeda sellist vaimset valu. Sellisel hetkel hakkavad sügavalt haavatud inimesed mõistma narkomaane, kes on valmis teise annuse nimel kõike tegema, inimesi, kes otsustavad loitsusid armastada (neid, kes sellesse usuvad) või muid hullumeelseid tegusid. Nad jäävad magama ja ärkavad selle valuga, kui neil muidugi õnnestub natuke magada ja isegi unes kaotavad, kaotavad ja kaotavad. Nende elukalender on jagatud "enne" ja "pärast".
Ja pole üllatav, et nad haaravad nagu viimane õlekõrs mõttest psühholoogi abiga see valu kiiresti lõpetada. Leidke keegi, kellele kuulub näiteks hüpnoos, ja paluge tal oma armastatu pilt mälust kustutada. Või keegi, kes teab tõhusate harjutuste komplekti emotsioonide juhtimiseks, et saaksite valusad välja lülitada ja positiivsed sisse lülitada. Maagiliste kiiretoimeliste abinõude puudumisel pettunud inimene tormab spetsialistilt spetsialistile, tehes ebameeldiva järelduse psühholoogide ja psühholoogilise praktika kohta üldiselt.
Mul on sellel teemal kaks uudist:
1) leinavalu kaob kindlasti, kui te ei jää leinaetappidesse kinni; psühholoog ei ole mustkunstnik, kuid aitab neil neid pädevalt läbida ja toetab neid sellel keerulisel teel;
2) kuni see möödub, teeb see ühel või teisel määral haiget ja kannatuste raskusaste ei ole lineaarne, see tähendab, et mõnel hetkel muutub see lihtsamaks ja siis jälle rohkem.
Psühholoog selgitab tavaliste väljumisstrateegiate ebaefektiivsust, näiteks:
- kuulus strateegia "kiil kiilude kaupa", milles nad üritavad vahetada teise / teise, sageli esimese tulija vastu; lühiajaliselt võib see isegi toimida, kuid mõne aja pärast ilmnevad varasematest suhetest üle kantud probleemid uue hooga;
- põgeneda reaalsusest mitmel viisil (alkohol ja muud teadvuse seisundit muutvad vahendid, töönarkomaania, videomängud jne);
- lahkunud partneri tagakiusamine (eesmärgiga tõestada, naasta ja isegi hirmutada);
- lööbe tegemine, saatuslikud otsused (lahkumine kuuma kohta, mitmesugused riskid, elu- või töökoha radikaalne muutmine, abielu esimese tulijaga jne);
Spetsialist aitab teil läbi kaotuse kõik etapid, mille märgid võivad isegi päeva jooksul vahelduda, kuid üldiselt on need pikema aja jooksul rohkem väljendunud:
- eitamine (kui te ei suuda juhtunut uskuda);
- viha (enda, teiste vastu);
- pakkumine (loodan kõik tagastada ja parandada);
- depressioon (lootuse kaotus);
- aktsepteerimine (järkjärguline tagasipöördumine täisväärtuslikku ellu).
On aeg mitte põgeneda ja mitte taga ajada, vaid nutta, vihastada, ELADA, mis toimub. Mingi osa inimesest sureb tõesti ja kui töötate enda kallal õiges suunas, sünnib teine, tervem ja tugevam. See periood võib muutuda väga leidlikuks, anda uusi kogemusi ning muuta inimese palju küpsemaks ja tugevamaks.
Soovitan:
KAS ON VÕIMALIK Lõpetada Oma Emotsionaalne Nälg?
Olen juba kirjutanud, et igaüks kannab endas oma vajadust, oma nälga, mis tekib haavatava lapse süstemaatilise ja pikaajalise hülgamise tagajärjel ilma kriitiliselt olulise emotsionaalse toiduta; selle tulemusena ei tea inimene, kuidas ennast toita, ega oska kasutada erinevaid toiduallikaid.
Väljuge Karpmani Kolmnurgast. Kuidas Lõpetada Kannatused Ja Hakata Elama
TO Igaüks meist soovib elada paremini kui praegu. Isegi need, kellel on kõik täiesti olemas. Inimese hing tahab areneda ja edasi liikuda, sest muidu pole planeedil Maa olemas olemise mõtet. Hoolimata meie soovist, hing ihkab evolutsiooni, mis toob rohkem õnne kui eile.
Agressiivne Laps Või Kuidas Saavad Vanemad Kannatused Lõpetada Ja Süüdistada End Kõiges?
Kaasaegsed vanemad pole nüüd armsad. Veidi seal, kus laps negatiivses mõttes silma paistis - ta kakles, murdis midagi, oli ebaviisakas. Ja korraga on kõiges süüdi vanemad - nad ei lõpetanud seda, nad ei õppinud, nad ei olnud huvitatud. Täiskasvanutel on hea meel midagi muuta, kuid sageli ei tea nad, millisest niidist kinni haarata.
Kuidas Lõpetada Kannatused?
Või sellest, kuidas kaelkirjak läks oma vana, kuid korraliku Volkswageni väikebussiga soojadele maadele puhkama. "Kui hea see on sellest, et ma tunnen end nüüd halvasti, sest see on ikkagi vähemalt kuidagi, aga üldse mitte … "
Elu Pärast Lahkuminekut: Vigade Parandamine
ELU PÄRAST Eraldumist: TÖÖ VIGADEL Lahkuminek on suhte surm, mitte inimeste surm Mees, kes ei saa lahku minna ei saa ja kohtuda. Eraldamine kui kahju Partneriga lahkuminek on minu teraapiatöös üsna tavaline teema. Pealegi mõlemal küljel:
