SEKKUMISED EMOTSIOONILISELT FOKUSEERITUD SPOILERAPIAS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Peamised sekkumised EFSTis.

Peegeldus. Terapeut pöörab tähelepanu ja peegeldab hetkel kõige nähtavamat emotsiooni. Terapeut edastab oma arusaama kogemusest ja juhib kliendi tähelepanu sellele kogemusele. Refleksioon ei ole lihtsalt kliendi sõnade kordamine või parafraseerimine; see nõuab terapeudilt märkimisväärset keskendumist ja empaatilist sukeldumist kliendi sisemaailma. Terapeut jälgib kliendi kogemusi, töötleb neid koos temaga ja mõistab, kuidas see inimene samm -sammult oma kogemusi üles ehitab. Terapeut märgib ja hääletab muutusi kogemustevoos, näiteks kui kliendi emotsionaalse kaasatuse tase muutub järsult või on „kinni” ega suuda sõnu leida.

Täpne peegeldus võimaldab kliendil tunda end kuulduna ja temaga arvestatakse. Nii saab teraapiasessioonist turvaline ruum ja terapeuti tajutakse liitlasena. Peegeldus suunab kliendi tähelepanu sissepoole, teravdab taju oma kogemustest ja aeglustab ka inimestevahelise suhtluse protsessi seansil. Refleksioon rõhutab teatud väidete tähtsust ja keskendub terapeutilisele protsessile. Peegeldus pöörab kogemuse justkui valguse poole, nii et selle tahud muutuvad nähtavaks. Reflection on meedium, mis aitab klientidel haarata ja kogeda midagi oma kogemusest, mis tundus ebamäärane. See võib siluda ja võib -olla kogemust veelgi rõhutada, sõltuvalt sellest, kuidas seda kasutate. Hea refleksioon on esimene samm kliendi kogemuse elavdamiseks, käegakatsutavaks, konkreetseks, täpseks ja aktiivseks muutmiseks.

Pihtimus. Terapeut teatab klientidele, et igaühel neist on õigus oma kogemustele ja emotsionaalsetele reaktsioonidele. Vajadusel eristab terapeut ühe partneri kogemusi teise partneri kavatsustest. Terapeudi kinnitus tekitab turvatunde, vähendab üldist ärevust ja neutraliseerib devalveerimist ja enesekaitset. Äratundmine on vastupanu piiratud enesetajule ja eneseesitlusele, mis põhineb enesekriitikal või teiste hinnangute ootusel.

Äratavad peegeldused. Ärkavad vastused keskenduvad peamiselt partneri kogemuste tajutavatele, ebaselgetele või praegu esilekerkivatele aspektidele ning julgustavad uurimist ja kaasamist. Terapeut väldib pealiskaudseid teemasid ja vestlusi ning käsitleb kliendi emotsioone. Ta püüab "elada", et jäädvustada kogemuse kvaliteeti, kasutades sageli ärkavaid pilte. See aitab kliendil oma kogemusi elavamalt ja diferentseeritumalt struktureerida. Mõtisklused võivad keskenduda sellele, kuidas partneri signaale tajutakse ja kogetakse. Terapeut toob kliendid oma kogemuste esiplaanile ja soovitab astuda järgmise sammu selle kogemuse sõnastamiseks ja sümboolseks väljendamiseks.

Kasum. Kuna terapeut jälgib igas partneris ja paaris toimuvaid sisemisi ja inimestevahelisi protsesse, saab ta ka esile tuua ja tõhustada teatud reaktsioone ja koostoimeid. Tavaliselt on need reaktsioonid ja koostoimed, millel on suhete hävitavate aspektide säilitamisel suur roll, positiivsete uute koostoimete tekkimisel tegutseb terapeut sarnaselt. Võimendus keskendub emotsionaalsele kogemusele, nii et seda saab nüüd kasutada kogemuste ja suhtluste muutmiseks. Selleks on mitu võimalust:

- korrake fraasi selle tähenduse suurendamiseks;

- juba millestki rääkimine võib kogemust paremaks muuta. Terapeut kaldub ettepoole, aeglustab ja langetab hääletooni, kui tahab suurendada kogetud haavatavust ja ebakindlust, ning tõstab häält, suurendades otsustavuse ilmingut;

- kasutage erksaid ja mahukaid pilte, metafoore, mis kirjeldavad kogemuse kvintessentsi;

- hallata esinemisi interaktsioonis, teisendades intrapsüühilise kogemuse partneritevahelise suhtluse tasandisse;

- teinekord väga kangekaelselt teatud tähelepanu keskendumine. Terapeut blokeerib katsed lahkuda või muuta kogemuse suunda, laskmata hetke emotsionaalset pinget leevendada.

Kirjandus:

Johnson M. Emotsionaalselt keskendunud abieluteraapia praktika