2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Elasin selles korteris üle aasta, nagu tavaliselt, pressides ruumi, mis oli vaba, ilma seda ise korraldamata. Korteriomanik lubas mul kõik ebavajaliku välja visata, kuid ma kolisin ainult mõnda asja ja mõni ei puudutanud üldse.
Talvel tuli mulle uus tuttav külla. Tundus, et suhtlemisel on head väljavaated. Kuid järsku märkas ta külmkapis imikutoidu pakki ja pudelit šampooni koertele ning mul pole lapsi ega koera. „Meistri oma,” vastasin ma tema üllatunud pilgule, „ei häiri. Ja redelil ronimine ja selle sorteerimine on aeg, vaev … . Uus tuttav valmistus äkitselt lahkuma ega ilmunud uuesti. Kehitasin õlgu ja elasin edasi nii nagu elasin.
Kevadisel ööl möllas magamistoas midagi. Kõndisin toas ringi: mitte nagu vargad ega hiired. Hommikul, niipea kui üles tõusin, kukkus kohutava krahhiga minu kohale voodi peale plastikust akna kallak, mis täitis voodi prügiga. Ülemine aken kaldub magamistoas ja köögis algusest peale lahti. Neid oleks kohe parandatud, kuid redelil oli vaja tõusta - ja see on aeg, jõud …
Kartsin ka redelist ronida. Nüüd aga kartsin rohkem seda, et kööginõlv kukuks mu lemmikteesse. Olles vallutanud kännu kõrguse, parandasin mõlemad nõlvad ja panin samal ajal asjad külmkappi korda. Järsku on need väikesed sammud toonud kaasa suuri muutusi.
Magamistuba muutus mugavaks ja turvaliseks: kaldus must auk lakkas akna kohal haigutamast - see tundus tühiasi, kuid selgus, et see mõjutas tugevalt ruumi tajumist. Köögis tundub olevat kolm korda rohkem ruumi ning isegi palju kergem ja kergem hingata.
Tahtsin tõesti ülejäänud ruumi enda jaoks ära korraldada. Visake midagi välja, korraldage midagi ümber, ostke midagi. Piinlik oli, et selles korteris oli veel paar kuud elada ja siis oli tulemas veel üks käik. Kuid äkilisest mugavusest ajendas mind nii tugevalt, et sukeldusin korraldusse.
Samal ajal hakkasin uurima õues asuvat ruumi - kõndisin mööda piirkonda uute radadega ja leidsin ootamatult palju huvitavaid kohti: häid toidupoode, mis olid kogu selle aja „lähedal”, kuid ma ei teadnud neist, ja hubane park purskkaevu ja kiigega ning kauni arhitektuuriga ja mõned kasulikud majapidamisasutused, näiteks juuksur.
Korraldasin oma elu - nii korteri sees kui ka väljaspool. See muutus väga mugavaks ja rõõmsaks. Kuid hinges pigistas mind melanhoolia - ma tõesti ei tahtnud kolida sellest nüüd hubasest ja elamiskõlblikust kohast, mille kõrvalt leidsin nii palju võimalusi eluks ja vaba aja veetmiseks. Oli häbi, et jõupingutusi investeeriti millessegi "ajutisesse", millest peagi loobutakse. Ja mind piinasid süütunne ja kahetsus, et ma polnud seda kõike varem - poolteist aastat tagasi - teinud. Toas "saagisid" hääled "Lõppude lõpuks oleksin võinud seda kõike korraga korraldada", "Kuidas ma saan selle kõik nüüd jätta?" ja "Miks kulutada raha millelegi nii ajutisele?"
"Milleks kulutada raha ajutisele" vaibus üsna kiiresti. Isegi paar päeva, mis veedeti uuenenud keskkonnas, täis rõõmu ja mugavust, olid vaeva väärt. Miks - see on nende rõõmu-, rahuldus- ja mugavustunde taga. Ja äkki selgus, et paar kuud polegi nii vähe, kui neid täiel rinnal elada.
"Kuidas me saame selle kõige nüüd jätta?" leidsin ka minu vastuse. Ütle selle kohaga hüvasti ja ela leina ja kaotust täpselt nii, nagu kalli inimesega hüvasti jättes. Ja ma nägin tuttavat hirmu - hirmus on valida hea partner ja luua head suhted, sest hirmus on kaotada. Aga mul on juba kogemus, kui elasin kaotuse üle ja elasin üle, elasin üle, suutsin edasi elada, uuel viisil. Nii et nüüd saan. Öelge selle majaga hüvasti ja otsige uus. Ja nüüd jääb hubasuse loomise kogemus mulle ikka alles, saan seda kogemust uues kohas rakendada.
"Lõppude lõpuks oleks ta võinud seda kõike korraga korraldada." Jah, vabandust, et ei teinud. Puudusid kogemused, puudusid vahendid. Aga nüüd on mul kogemus, kuidas seda teha. Ja uues kohas saan seda varem teha.
Kui sarnane see on eluga, suhtumisega muutustesse, teraapia käigus tekkivate tunnetega. Me elame “võõras” ruumis: pealesurutud võõrad hoiakud, võõrad reeglid, võõrad ootused ja soovid. Me pigistame ruumi, mille perekonnaolud meile lapsepõlves lõid, ja me ei muuda seda, me ei varusta seda, me ei loo oma, me ei tea ega mõista oma ressursse, mis on käsi ". Midagi muuta - see on hirmutav "redelist ronida", "see on aeg ja vaev". Ja tundub, et kogu see tulnukas ei sega nii palju.
Siiski tasub astuda kasvõi väike samm - ja võite saada suuri muutusi. Kuid kahtlused kimbutasid "Kas on vaja?", "Kas pole liiga hilja midagi muuta - olen juba nii palju aastaid vana?" Ja siis, kui me otsustame muutuda (tavaliselt pärast seda, kui midagi „kokku kukub”), piinab „südametunnistus” meid, et me ei teinud seda varem. Ja siis võib isegi tunduda, et parem oleks, kui nad seda üldse ei teeks, sest süütunnet enda ees taluda on valus.
Kuid enda elu korraldamise tulemus on seda väärt.
Ivanova Elena (Saida) Vjatšeslavovna
Soovitan:
Rasked Olukorrad: Aeg -ajalt Korduvad Stsenaariumid, Mis Teile Ei Sobi, Miks Ja Mida Teha?
Väga sageli on meie elus stsenaariume, mis aeg -ajalt korduvad. Ja me ei saa siiralt aru, miks see nii juhtub. Näiteks püüame oma saatust ühe või teise partneriga siduda, kuid suhteprobleemid algavad identselt ja kõik lõpeb lõpuks. Mis see on jälle sama reha puhul, mida meie eluteel kogesime, sest meie, näib, võtsime arvesse varasemaid vigu?
On Aeg Kinkida Endale Vend, Et Saada Tõeliselt Täiskasvanuks
Kõva häälega mõeldes… "Tähtkujud toimusid eile ja seal oli palju arusaamist, nägemust, kuulmist … Me lõime ruumi kõigi nende hingede avaldumiseks, kes sel päeval siia tulid. Loomulikult pole muid tähtkujusid ja igaüks meist võttis midagi tema enda jaoks vajalikku ja väärtuslikku "
Sarnased Saatused Perekonnas? On Aeg Seadistada
Näiteks perekond, kus mehed surevad varakult - erinevatel põhjustel ja mõnikord ka samal põhjusel. Või perekond, kus mehed ilmuvad ainult elu andma ega jää kauaks, mille tagajärjel kasvatavad eri põlvkondade naised iseseisvalt lapsi. Reeglina, kuigi need saatuse kordused ei ole oma olemuselt dramaatilised ega traagilised, ei häiri see kedagi, kuid kui üldine stsenaarium ähvardab õnnetu pereelu, haiguse või raske saatusega, siis see juba algab, vabandage mu slängi, pingutam
KOGU AEG EI OLE PIISAV RAHA
Klient on naine, 42 -aastane. Lahutatud. Seal on 20 -aastane poeg. Töötab logistikajuhina. CL: „Jõudsin selgusele, miks see rahaga ei tööta. 21 tööaasta eest - ta on ametikohtadel kasvanud, talle on juba korter ette nähtud, kuid kogu aeg ei jätku raha.
(mitte) Aeg Andestada
Mina Ma nõustun kergesti moraalse kohustusega andestada, sest andestamine võib olla võimas jõud, mis tervendab ja lepitab. Ja ometi pean ma vajalikuks rääkida paljude vaimsete lähedaste oopustega (mis on täis ajaveebe, ajakirju, raamatuid), kus andestust vaadeldakse kui imerohtu valu ja pahameele vastu ning "
