2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kõik inimesed kadestavad kunagi kedagi. Pole sellist inimest, kes poleks kunagi kedagi kadestanud. Kui ta nii ütleb, siis ta valetab. Kas sina või sina ise. Tunneme kadedust, kui hakkame oma elu kellegi teise eluga võrdlema. Nii on korraldatud reaalsus, et kellelgi on alati midagi, mida mul praegu pole. See kogemus võib kannatustele juurde anda. Aga kui sa lihtsalt aru saad, mis tunne see on, siis võid sellest isegi kasu saada.
Mis tunne on kadedus?
Üldiselt jagunevad psühholoogias tunded keerukateks ja lihtsateks. Kadedus on näide keerulisest tundest, sest see sisaldab mitmeid lihtsaid tundeid:
- kadeduses on viha teise inimese peale, sest tal on midagi, mida minul pole;
- on olemas selline eksistentsiaalne kogemus nagu "olemise ebaõiglus", teadlikkus maailma ebaõiglusest. Sest jällegi on teisel midagi, mida sul pole. Ja see on teatud etteantud. Maailma ressursid pole jaotatud võrdselt, vaid seetõttu, et neid jaotatakse.
- kadedus on minu soov. Soov omada midagi, mis teisel inimesel on.
- tulenevalt asjaolust, et kadedus on ühiskonnas üks tagasilükatuid tundeid, võite selles leida silmakirjalikkust. Me peidame seda tunnet teiste ja mõnikord ka enda eest. Me eitame, ignoreerime, devalveerime teist, tema saavutusi, et mitte endale tunnistada, et oleme kadedad.
Viimane punkt kadeduse keelustamise kohta ühiskonnas lisab kannatusi.
Miks on kadedus ühiskonnas keelatud? Ma arvan, et see on tingitud just sellest, et seal on viha ja viha on samuti keelatud. Seda tehti põhjusega, kuid ühiskonna elujõu säilitamiseks. Lõppude lõpuks, kui me teineteisele otse ja täielikult oma viha väljendaksime, siis tapaksime teineteise lihtsalt ja ühiskonda poleks enam olemas. Ja nii on meil peas mehhanism, et me ei peaks vihastama.
Ja tegelikult on esimene asi, mida kadeduse tundmise hõlbustamiseks teha, tunnistada endale, et olete kade. Et endale öelda: "Jah, ma kadestan, et tal see on, aga mul pole seda."
Pärast ausat ülestunnistust on oluline mitte langeda süütundesse, et kui ma kadestan, siis olen halb, sest see on ühiskonnas hukka mõistetud.
Siinkohal meenutame aga, miks kadeduse keeld välja mõeldi ja mida igaüks meist kadestab.
Sellest on oluline aru saada, sest meie psüühika töötab aktiivselt selle nimel, et hoida meie pilt endast puhas ja valge. Sageli mõtleme endast paremini kui tegelikult oleme. Ja kui me tunnistame endale, et oleme armukade, lisab see meie kuvandile muid värve. Kuid see ei tee meid halvemaks, kadedus on normaalne.
Teine asi, mis aitab kadeduse isegi enda kasuks pöörata, võtta sellest tundest teatud ressursi - meie kadedus võib suunata meid meie soovidele. Armukadedusega teate, mida soovite. Tekib soov omada midagi, olla kuidagi.
Ja see on etapp, mil saate oma kadedust tänada, sest selle kaudu saate oma soove omastada.
Kui saate selgelt aru, mida soovite, võtke selle soovi eest vastutus, siis võite hakata otsima võimalusi soovi realiseerimiseks.
Vahepeal lükkame tagasi kadeduse, lükkame tagasi ja soovime sellest, kaotame ainult jõu. Energiat kulutatakse ka kadeduse mahasurumiseks, soovi ei omastata ja võimalus seda realiseerida on samuti nähtamatu.
Seetõttu on mõttekas oma kadedust omastada, tagastades sellega oma energia ja leides selles oma soovid.
Kadestage oma tervist:-)
Soovitan:
Kuidas Integreerida Oma Nõrkused Oma Tugevustesse
Ma tahan alustada seda huvitavat teemat kuulsa teemaga. Mida me peame miinusteks, on meie potentsiaalsed tugevused. Puudega tegelemine annab tegelikult võimaluse leida ennast ja sündida üksikisikuna, inimesena. Meie närvisüsteem on nii üles ehitatud, et püüdleme "
3 Illusiooni, Mis õõnestavad Meie Vaimset Tervist
Ühel päeval juhtub meiega ime ja me õpime kahtlusega elama. Me kõik tahame elult mingeid garantiisid saada, kuid unustame ühe tõe: elu ei anna mingeid garantiisid, vaid annab nii palju võimalusi kui tahame. Me kardame muutusi, sest me pole selleks valmis.
Kuidas õigesti Väljendada Negatiivseid Emotsioone Ilma Tervist Kahjustamata
Mõnikord tekivad olukorrad, mis puudutavad elavaid nii palju, et aju oma analüütiliste võimetega lülitub välja ja emotsioonid võtavad võimust, alles siis ei saa emotsioonidele tehtud toimingute tagajärgi alati lahti võtta. Kui inimkehas surutakse alla suur hulk negatiivseid emotsioone, hakkavad need avalduma psühhosomaatikas, seejärel kasvavad kroonilisteks haigusteks.
Kuidas Emotsioonid Meie Tervist Mõjutavad. Psühhosomaatika
"Selgitage mulle, kuidas psüühika tervist mõjutab, muidu ma ei saa sellest seosest aru," kirjutab mulle üks naine. Ma näen, et ta tahab siiralt aru saada, kuid ei näe seost. Seetõttu võib fraas „kõik närvidest pärit haigused“squashi mängides inimeselt pallina põrgata just seetõttu, et ta ei mõista selle tähendust ega näe seost vaimse ja füüsilise vahel.
Kuidas Karantiin Mõjutab Vaimset Tervist
"Jaapani keeles on hieroglüüf, mis tähendab" kriisi "ja samal ajal varjatud võimalusi," ütlesin ühe positiivse hingetõmbega. "Jah, millised on varjatud võimalused," vastas mu klient Denis ärritunult. Ta sulges oma äri, vallandas oma töötajad.
