2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Enda muutmine
Pildil märgitud Omar Khayyami sõnadest järeldub, et ennast muuta on võimatu. Ma väidan, et see on võimalik. Fatalism ilmneb 12. sajandi Pärsia luuletaja värsis.
Kui sisemaailmas pole rahu või kui psüühika on täis elamata tundeid ja lõpetamata olukordi - inimene on nagu veebis. Ja et sellest pole pääsu?
Igaühe kujunemist mõjutas suuresti: perekond, kasvatus, sotsiaalne keskkond. Mõjutas tohutul hulgal tegureid: perekonna sõnumid ja stsenaariumid, geneetika, ühiskonna sotsiaalne struktuur, riik ja eluaastad.
Kujutage ette, et olete laeva ehitanud 20 aastat. Ja lõpuks ehitasid nad selle üles. Ja omanik otsustas laeva ümber teha: moderniseerida, tugevdada, muuta sisemist sisu ja välimust. Kas arvate, et seda on lihtne teha?
Kuid kui soovite ennast muuta, peate end kündma aastaid või isegi aastakümneid, olenevalt isiklikust traumast ja perekonna omadustest, kust te pärit olete. Selleks hankige tulihingeline motivatsioon ja purunematu usk endasse.
Eelmisel sajandil esitati inimkonnale suurim avastus - psühhoteraapia. Kohtumistel terapeudiga kogetakse pahameelt, valu ja vihkamist, mis jäävad minevikku ja ei võimalda elada olevikus.
Psühhoteraapias seisate silmitsi unustatud valuga, mida on väljakannatamatu elada. Komplektis puutute kokku pettumuse, häbi, süütunde, raevuga ….
Ja ainult püsiv soov muutuste järele aitab vastu pidada okkalisele teele.
Kuulus laul kõlab: "Me ei seisa hinna eest!"
Kas olete valmis maksma kallist hinda töökuse, tahte, eesmärgi ja julguse näol?
Ma ütlen teile, et isegi relvaga, terapeutina ei tee ma järgmist:
1. Ma ei tööta teie heaks ja rakendan sellele energiat. ZATO Toetan teie soovi mõista esitatud küsimuse olemust.
2. Paku imepille, mis lahendavad probleemid korraga. Seda pole välja mõeldud. ZATO Aitan tõlkida probleemid raskusteks ja seejärel ülesanneteks. Ja lahendage need ohutult.
3. Ütle, kui tähtis on väljuda kaassõltuvatest suhetest ja tõmmata sind lassoga autonoomse isiksuse õnne sisse. AGA ma näitan nende erinevate olekute plusse ja miinuseid.
4. Süüdista oma hädades teisi. ZATO aitab teil mõista oma panust ebaõnnestumistesse ning muuta hävitavat mõtteviisi ja eluviisi.
5. Õnnetu on ohkida, miks mitte abielluda. AGA näete oma käitumist väljastpoolt ja mõistate abielule vastupanu põhjuseid.
Olen terve isekas terapeut ja ma ei taha end tööl maani põletades psühhosomaatikasse ajada. Eelistan töötada mitte enda, vaid kliendiga koostöö energiaga.
Ootan alati põnevusega, millal koos kliendiga läheme põnevale teekonnale läbi tema sisemaailma avaruste.
Soovitan:
KAASSÕLTUMISE MUUTMINE LAPSES
Igal lapsel on viis loomupärast omadust: ta on väärtuslik, ta on haavatav, ta on ebatäiuslik, ta on sõltuv, ta on ebaküps (omadused vastavalt kontseptsioonile Mellody P., Miller A.W., 1989). Keegi ei vali neid omadusi, neid valdab absoluutselt iga laps sünnist saati.
Enda Muutmine, Kui Te Pole "ori"
Täna vaatasime filmi "Holom". Ma tean, et paljud käisid kinos ja kirjutasid kiitvaid arvustusi. Film on tõesti lahe! Ja ma omakorda tahan teiega jagada, et näen oma töös sageli selliseid inimtegevuse muutuste, tema muutuste või õigemini loominguliste mõjude tagajärgi.
Enda Vest Või Enda Kahetsus: Kas See On Seda Väärt Või Mitte?
Kas olete kunagi tundnud siirast kahetsust enda pärast? Tõeliselt tõsise katastroofi tagajärjel teie elus, mingid ootamatud hädad või lihtsalt "õnnetu" päeva lõpus? Kui jah, siis mida sa tegid, kui sul oli selline tunne? Kas lubada endale kahju, isegi nutta?
Enda Armastamise Ja Enda Eest Hoolitsemise Tava
Püüame välismaailmast midagi saada (nõuda), kui me seda enda seest ei leia. Inimene võib nõuda armastust, hoolt, austust enda vastu, kui tema sisemine laps nutab, kui ta on üksi ja mahajäetud. Kui ta ei leia end siit ja on nüüd armastatud, tunnustatud, vajalik.
Teie Enda Psühholoog: 3 Lihtsat Viisi Enda Mõistmiseks
Sageli seisame silmitsi arusaamatustega - meie ise, inimesed meie ümber, olukorrad. Ja see võib olla väga valus kogemus. Kuidas vältida vigastusi, rasketest olukordadest üle saada, mõista ennast, teisi ja jääda oma piire säilitades terveks? Vastus pole nii lihtne.
