Laiskus Ja Otstarbe Otsimine. Kuidas Leida Oma Lemmik Asi?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kuidas on laiskus ja eesmärgiotsing omavahel seotud, kas need võivad üksteist segada?

Võib -olla on keegi tuttav sarnaste olukordadega:

- teil on elukutse, kuid see ei sobi teile (te ei tunne oma tööst moraalset rahuldust, te ei saa piisavalt kasumit või üldiselt ei ole te rahul sellega, mida teete tööl);

- teid toetab teie abikaasa;

- teid pakuvad vanemad, kuid soovite elus eneseteostust;

- on töö, elukutse ja suur soov investeerida oma vaba aega uue oskuse omandamiseks, et teenida raha teises valdkonnas.

Alustuseks peate mõistma "laiskuse" kontseptsiooni. Psühholoogide ja psühhoterapeutide arusaamades pole laiskust - niipea kui psühhoteraapia seansil olev klient leiab oma elus motivatsiooni, kaob puudus soovist kuskil töötada ja inimene liigub aktiivselt ja edukalt soovitud tegevusvaldkonnas.

Laiskuse küsimuse lahendab reeglina motivatsioon. Inimese käitumiseks on kahte tüüpi mõjutusi - motivatsioon "ees" ja "taga". Esimesel juhul on see suhteliselt eesel, kelle külge on seotud porgandipulk ja ta järgib seda (liikumine parema tuleviku poole - teenige rohkem, lubage endale rohkem, reisige jne).

Motivatsioon on positiivne, kuid tavaliselt puudub. Motivatsioon "tagantpoolt" tähendab soovi jätta eelneva eluga hüvasti ja sellega kaasnevat valu (mida valusamat ebamugavust inimene kogeb, seda tõenäolisemalt hakkab ta oma helge tuleviku poole liikuma, vastasel juhul ei liigu ta lihtsalt kuhugi - ainult kõige harvematel juhtudel). Saame paradoksaalse olukorra - selleks, et astuda samm uue elukutse poole, peate suurendama olemasolevaid kannatusi, st seda, millest inimene üritab põgeneda (rahalised raskused, sõprade / endiste klassikaaslaste või klassikaaslaste kadedus, surve vanematelt ja sugulastelt, enda surve iseenda väärtusetuse ja elus täitmata soovide mõistmisest, madal enesehinnang jne).

Kuidas seda teha? Peate ebameeldiva tunde maksimeerima, kujutades ette, et praegu olete juba 80 -aastane ja kogu teie elu on elatud lähedaste tugeva psühholoogilise surve all ning tundes, et jäite elu kõrvale, kui inimesed, keda tunnete, saavutasid soovitud tulemused … Selle tulemusel hakkab motivatsioon tööle - kõigepealt tunnete end ärritunud ja vihasena, seejärel tekib terav emotsionaalne plahvatus, mille tagajärjel tekib alistamatu elujõud.

Milliseid samme tuleb astuda? Kõige esimene ja kõige tähtsam on leida ennast, oma elutööd, saatus. Siinkohal tasub selgelt mõista, et ülaltpoolt pole eesmärki, keegi pole teile ametit ja tegevusvaldkonda määranud (Vasya saab programmeerijaks, Petya ärimeheks ja Katya koduperenaiseks). See on ainult teie otsus, teie valik ja teie elu!

Igal inimesel on kindlasti teatud oskuste ja omaduste kogum, mida ta tahab endas kasvatada - midagi pandi paika geneetilisel tasandil, midagi tänu vanemate kasvatusele ja pereringile. Järgmisena peate neid oskusi pumpama või need oskused, mis on kõige vähem arenenud, meisterlikkusse viima. Isiklikul näitel - tahtsin õppida avalikku esinemist, seega lõin YouTube'i kanali.

Seega on oluline mõista, et kõigi soovide täitmine on inimese enda kätes ja esmane ülesanne on ennast hästi tundma õppida, oma tegelikud vajadused välja selgitada ja mõista, mida täpselt elult saada soovite..

On väga hea ajurünnaku tava. Tegelikult, samadele küsimustele vastates, õpib inimene iga kord vähehaaval enda kohta midagi uut ja saab ühel hetkel aru, mida ta tegelikult elus saada tahab.

Allpool on loetelu küsimustest, mis aitavad teil ennast leida. Peate neile kirjalikult vastama, vähemalt 30 vastust.

1. Kes ma olen? (Kirjutage kõik, mis pähe tuleb - kõik sotsiaalsed rollid, mida mängite, tunnetatud sisemine olek. Siin saate märkida ka kõik, mida teate või olete enda kohta kuulnud sünnist saati - egoist, tubli tüdruk, laulate hästi jne.).

2. Mida ma armastan? (Siin on parem märkida objektid ja tingimused - hea ilm, hea tuju, toredad poisid, toit jne).

3. Mida mulle meeldib teha? (Oluline on kirjeldada kõiki toiminguid, mida teete - mulle meeldib filme vaadata, vestelda, süüa, mängida, telefoniga rääkida jne. Peate selle siiski täpsustama). Isikliku näitega võin öelda, et sellele küsimusele vastates märkisin, et mulle meeldib inimesi aidata ja rääkida. Aja jooksul sai elukutse valik ilmselgeks.

4. Mida sa kõige paremini teed? Mida saate teha ilma pingutuseta? (Võib -olla vajate sellele küsimusele vastamiseks sugulaste / sõprade / tuttavate abi, sest inimene saab teha mõningaid toiminguid “masinal” (väga lihtsalt) ega märka seda, kuid ümbritsevad inimesed tajuvad seda täiesti teistsugusel viisil. Näiteks: "Sa sõna otseses mõttes väikese loo järgi mõistad juba kogu loo olemust!" või "Leiad alati kiiresti parima auto alandatud hinnaga! Kuidas sa sellega hakkama saad?" Küsige seda küsimust oma sõpradelt ja küsige tagasisidet.)

5. Millest ma unistan? (Pidage meeles absoluutselt kõiki unenägusid, mis teil kunagi tekkisid, isegi varasest lapsepõlvest - näiteks unistan astronaudiks, kirurgiks jne.

Nimekiri peaks koosnema vähemalt 10 soovist, sest võite samaaegselt mõelda täiesti mitteseotud soovidele (saada jalgpalluriks ja omada oma kirjastust, kirjutada raamat ja saada arstiks), lisaks võivad mõnikord unenäod võtta vormi põgusatest mõtetest (näiteks mängisite oma elus ainukest korda jalgpalli ja see meeldis teile, pärast mängu välgatas alateadvuses mõte, et oleks tore saada jalgpalluriks). Pidage meeles, et selles etapis on väga oluline meeles pidada isegi teie arvates tähtsusetuid soove - tegelikult on kõik need unistused teie jaoks väga olulised, sellise ajurünnaku tulemusena saate suurepärase idee ellu viia.).

6. Mida ma tahan? (See nimekiri on omamoodi jätk eelmisele, kuid ulatuslikum (kuni 100 punkti). Selleks, et tõsta oma sisemist olemust ja saada ühendust oma sisemise "minaga", peaksite lubama endale kõik soovid kirja panna, ükskõik kui lapsikuna need ka ei kõlaks. Selguvad elus olulisemad väärtused, mida on võimalik realiseerida.)

7. Millist vajadust ma tahan täita tänu oma tulevasele elukutsele? (Näiteks tõstke enesehinnangut, tundke end ühiskonnas kasulikuna, andke oma panus ühiskonda, tundke end ilusana ja tähtsana, tooge inimestele head, mõistke inimesi paremini, omage oma kogukonda ja suhtlege iga päev, olge meeskonnas, pumbake mõni oskus jne).

Mõtle kõikidele küsimustele vastused läbi ja kirjuta need kindlasti üles ning siis algab kõige raskem etapp enda kallal, mida keegi sinu eest teha ei saa - analüüsida, ümber kirjutada, kirjalikke nimekirju kombineerida.

Pidage kindlasti meeles, et lõpuks ei tohiks teie soovid olla vastuolus teie sisemise meeleseisundiga (näiteks habras, õrn ja pehme naine ei saa töötada tollis, kus meeste vahel on tihe konkurents, see on kindlasti vastuolus tema olemusega). Lisaks on oluline mitte takerduda ja proovida teha üht, teist, kolmandat asja.

Seetõttu ärge kuulake kedagi, kes teid ei usu. Otsige inimesi, kes saavad toetada, mõistes, kui oluline on elus oma eesmärk ja iseennast leida.

Siiski on inimeste kategooria, kelle jaoks on psühholoogiliselt raske end uues sfääris realiseerida, on raske rühmitada ja pingutada, eriti kui nad ei tea üldse, kuidas kavandatud ideed ellu viia. Mida sellistel juhtudel teha? 15 minutist päevas on täiesti piisav - vaadake motiveerivaid videoid, lugege artikleid ja raamatuid selle kohta, kuidas ennast leida, koguge ja analüüsige kogu saadud teavet ning pöörake kindlasti tähelepanu sellele, kes mida teeb (parim viis teabe otsimiseks on inglise keel -keelsed saidid). Kuidas panna ennast liikuma? Lisage see aeg oma ajakavasse, seadke äratuskell, istuge maha ja olge hõivatud - võite esitada Google'ile huvipakkuva küsimuse ja analüüsida kõiki ideid, mida otsingumootor välja annab.