2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui tunded jagunevad talutavateks, millega saab tegeleda, ja talumatuteks, tuleb viimased turvaliselt varjata.
Peida end sügavamale, et keegi neist ei teaks.
Mõnikord isegi ise.
See on lihtsam. Ja usaldusväärsem.
Nii on turvalisem.
Nii et raudrüü on tugevam neist, kes võivad vigastada.
Nii luuakse turvalisus.
See on ehitatud usaldusväärsetest kaitsetest, mille taha saate oma oleviku peita.
Kui teie tunded ja vajadused on juba reetnud.
See tegi haiget, aga sa leidsid viisi, kuidas sellega toime tulla …
Paljasta teistega suheldes ainult osa endast.
Ma tean seda hirmu teistele avaneda. Ma tean, kui mõnikord sa seda tahad, kuid taust on olemas - "Ohtlik!"
Kui raske on usaldada, teisele inimesele lähedale jõuda ja isegi enda vastu aus olla.
Ja kui valus on tunda end üksikuna.
Kuidas sa tahad olla vajalik ja tunda end armastatuna.
Ma tean ka mitte varjata.
Et oma osariikides teistsugusest tundmisest ja olemisest on palju kasu.
Ja nutma, kui kurb ja valus.
Tantsige jalgu ja karjuge, kui olete vihane.
Lamades käharalt, kui soojust pole piisavalt …
Kuid ärge sulgege ennast.
Küsi abi, räägi endast ilma õigeid sõnu otsimata, otsi "oma" inimesi, kes suudavad aru saada.
pidage meeles, et lagunemine on samuti normaalne, et teil on alati jõudu uuesti koguneda
ja teades, et olete erinev, ei ole te alati järjekindel, stabiilne, kuid teil on alati kõik korras …
Soovitan:
Kuidas On Toit Ja Tunded Omavahel Seotud? Keha Raskusaste On Hind, Mis Tuleb Maksta Hinge Kerguse Eest. Näide ülekaalulisest Tööst
Kui meie keha vajab toitu, annab see meile sellest näljatundega märku. Kuid sageli sööme siis, kui pole nälga. Ja me suurendame oma kaalu, mõnikord uskumatute mõõtmeteni. Milleks? Keha raskusaste on hind, mis tuleb maksta hinge kerguse eest.
Tunded, Mis Tapavad Lähedasi Suhteid
Inimkeha tasakaalu rikkumata on võimatu lõigata ära mõni "tükk" enda isiksusest. On võimatu elada kogu oma elu valgena ilma oma varjukülgedega kohtumata. Varem või hiljem toimub see kohtumine. Ta on üllatunud ja selleks on peaaegu võimatu valmistuda.
„Mind Ei Huvita Teie Tunded. Ja Ma Elasin Palju Aastaid Ilma Igasuguste Tunneteta. Miks Ma Peaksin Nüüd Muutuma?! " Juhtum Praktikast
Noor 30 -aastane vallaline naine Oksana otsis psühhoteraapiat üldise tühjusetunde, igasuguse tähenduse kaotamise ja väärtuste vaakumi tõttu. Tema sõnul oli ta "täiesti segaduses", ei teadnud, "mida ta elult ja elult tahab"
Külmunud Tunded
Ei ole häid ja halbu tundeid. Lõppude lõpuks on tunded LOODUSLIK inimlik reaktsioon, mis tekib tema suhete käigus ümbritseva maailmaga. Ja suhted, nagu me teame, on erinevad. Sellest tulenevalt tulevad välismaailma ja teiste inimeste stiimulid meile väga mitmekesised.
Mis Juhtub Meiega Pärast Seda, Kui Oleme Oma Tunded Maha Surunud?
On mitmeid viise, kuidas takistada end tundmast, teeselda, et see pole nii. Me kõik teeme seda aeg -ajalt ja ühelt poolt on see tavaline asi. Teisest küljest nõuab lukustatud energia pritsimist. Kui emotsioonid ei leia "ametlikult lubatud"
