Isiksuse Funktsionaalne Mudel Tehingute Analüüsis (E. Bern)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Tehinguanalüüs on psühhoteraapia üks analüütilisi suundi, mille eest Eric Berne tänab. Selle psühhoteraapia meetodi olemus seisneb selles, et töö ja kontakt viiakse läbi samaaegselt isiksuse kolme struktuuriosaga - vanema, täiskasvanu ja lapsega. Seega on psühhoterapeudil võimalus töötada läbi lapse kogemus, vanemate hoiakud ja iga kliendi tegelikud kogemused. See omakorda muudab põhimõtteliselt kliendi isiksust, muutes selle küpsemaks ja tugevamaks, suutma raskustega toime tulla, ilma tugevate sisemiste ressursside kulutamiseta.

Tehinguanalüüsi eeliseks kliendi jaoks on teoreetilise aluse lihtsus. Eric Berne'i töödes öeldakse, et tehinguanalüüsi mõiste on nii intuitiivne, et isegi kaheksa-aastane laps saab sellest aru.

Psühhoterapeudi jaoks on tehingute analüüs seevastu meetod, mis võimaldab töötada enamiku taotlustega - alates suhetest ja isiklikust kasvust kuni psühhosomaatika ja isegi mõne psühhiaatrilise diagnoosini.

Professionaalsetes allikates toimib tehingute analüüs selliste mõistetega nagu ego olek, introjekt, keelud, ettekirjutused ja stsenaarium.

Ego olek on see isiksuse seisund, mis avaldub inimese käitumises, mõtetes ja tunnetes hetkel. See on täpselt keeruline seisund.

Introjekt on isiksuse struktuuri sisseehitatud teise inimese kogemus, mis on indiviidi jaoks oluline.

Keelud, load ja ettekirjutused on verbaalsed ja mitteverbaalsed sõnumid selle kohta, kuidas üksikisik peab käituma, et oma keskkonnas (sotsiaalselt ja füüsiliselt) ellu jääda.

Stsenaarium on keeldude, ettekirjutuste, lubade, sisseehitatud kogemuste ja tehtud otsuste süsteem, mis kujundavad üksikisiku käitumist ühiskonnas, tema valikut ja mõtteviisi.

Isiksuse struktuur

Isiksuse struktuuri mõistmisel toimib tehinguanalüüs kahe põhimudeli abil - struktuurne ja funktsionaalne.

Esimene mudel on kompleksne integreeritud kogemuste süsteem nii patsiendi enda kui ka tema teiste oluliste vanusekogemuste põhjal. Kuid edasi ei räägi see temast.

Funktsionaalne on baasmudel, mida vajadusel kliendile tegelikult selgitatakse. Struktuur näeb välja nagu kolm ringi, millest igaüks sisaldab ühte isiksuse struktuurielementi - egoseisundit. On väga oluline mõista, et kõik kolm egoseisundit eksisteerivad paralleelselt ja aktiveeruvad erinevatel ajaperioodidel.

Erinevate egoseisundite koostoime on võimalik nii ühe isiksuse piires (näiteks isikutevahelised konfliktid vanema ja lapse egoseisundi vahel) kui ka üksikisikute vahel. Näiteks autoritaarne abikaasa ja kohanemisvõimeline abikaasa suhtlevad vanemate ja laste tasandil. Ja edukad äripartnerid võtavad võrdsetel tingimustel ühendust oma täiskasvanud egoseisunditega.

Tehinguanalüüsi isiksuse struktuuri mõistmine võimaldab iseenesest edukalt luua kommunikatsiooni erinevatel tasanditel, analüüsida tehinguid inimeste vahel või ühe inimese sees, samuti edukalt ehitada psühhoteraapilisi sekkumisi ja saavutada terapeutiline tulemus.

Niisiis, isiksuse funktsionaalse mudeli saab taandada kolme egoseisundi olemasolule inimese ja tema psüühika sees:

1. Vanem (ta võib olla kontrolliv ja hooliv);
2. Täiskasvanu (autonoomne egoseisund);
3. Laps (ta võib olla kohanemisvõimeline, vaba ja mässumeelne).

Vanema ego olek

Kõigil inimestel on eranditult kõrgema autoriteediga suhtlemise kogemus. Sellised inimesed integreeruvad meie psüühikasse teiste oluliste varjus. Nende inimestega suhtlemisel saadud kogemus moodustab lapsevanema seisundi. Sõltuvalt sellest, milliseid sõnumeid ja millises vormis me teiste oluliste inimeste verbaalsest ja mitteverbaalsest tajumisest saime, võib vanema struktuur olla kontrolliva ja hooliva vanema samaväärse kooseksisteerimise vorm või see võib domineerida üht või teist.

Kui me määratleme vanemate egoseisundi, siis on see märkimisväärsete teiste isiksusse integreeritud kogemus, ettekirjutuste, keeldude ja lubade kujul. Inimene saab neid sõnumeid kogu oma elu jooksul, kuid need integreeritud sõnumid, mis saadi lapsepõlves, mõjutavad käitumist kõige tugevamalt.

Oluliste teiste, integreeritud psüühika pilte ja kogemusi nimetatakse introjektiks. Selliseid introjekte on meie isiksuses sama palju, kui on inimesi, kes on meie jaoks elu jooksul olulised ja autoriteetsed.

Kui me räägime vanemate egoseisundi struktuuriosadest, siis tasub märkida nende tähtsust ja eeliseid. Erinevus kontrolliva vanema (CR) ja kasvatava vanema (CR) vahel seisneb sõnumi vormis, mis esitati kui katse hoida asju turvaliselt.

Näiteks võib Kontrolliva lapsevanema sisemonoloog tehtud töö kohta kõlada järgmiselt: "Sa tegid kõik valesti, töö kvaliteet on vastik. Sa oled väärtusetu, pead uuesti tegema. Ilmuks sel viisil:" Nüüd mõtleme selle kohta, kuidas saaksime seda tööosa parandada. Siin tehakse tööd väga hästi, kuid siin saab sellele siiski mõelda. Näete palju vaeva ja saate puhata, et saaksite uue jõuga tööle hakata. " Mõlemal juhul räägime sellest, kuidas tehtud tööd parandada ja puudused kõrvaldada. Kui aga inimesel on väga arenenud sisemine kontrolliv vanem, aktiveerub sisemine hävitav kriitika. Ühelt poolt on sellised inimesed tavaliselt väga head töötajad ja ülemused, nad on perfektsionistid ja oskavad oma tööd hästi teha. Teisest küljest ei tunne nad kunagi hästi tehtud tööd ja piisavat tulemust, ei enda ega teiste inimeste suhtes. See ähvardab motivatsiooni vähenemise ja tulemuste halvenemisega.

Kui oluliste inimestega suhtlemise kogemus seisnes armastuse ja hoolitsuse saamises, on sisemine kriitika suunatud konstruktiivselt parima tulemuse saavutamisele.

Vanemliku egoseisundi psühhoteraapia eesmärk on tasakaalustada sisemise alandamiskogemuse "kohustuslikke" tundeid ja ootamatut karistust ootavate või täidetud ülesannete eest.

Täiskasvanu ego olek

Täiskasvanute osa on see isiksuse osa, mis on võimeline realiseerima võimalikult objektiivselt tõesti siin ja praegu Ja langetama otsuseid hetkel kujunenud olukorra alusel, võttes arvesse varasemaid kogemusi, noh, mitte sellele tuginedes täielikult.

Selles osas valitseb sisemine harmoonia selle vahel, mida inimene suudab, milleks ta võimeline on ja mida ta tegelikult vajab.

Sisemine täiskasvanu kujuneb välja siis, kui inimene saab vabalt kogemusi omandada ja otsuseid vastu võtta, kui tal on oskus fakte analüüsida ja võrrelda. See isiksuse osa muidugi ei toimi iseseisvalt. Ilma Lapse huvi ja emotsionaalsuseta ning vanema mõistliku kontrollita on Täiskasvanu kuiv ja pragmaatiline loogik, omamoodi sisemine asjaajaja.

Täiskasvanute egoseisundi aktiveerimine võimaldab kiirendada kohanemist mittestandardsete elusituatsioonidega, mitte langeda ägedatesse emotsionaalsetesse kogemustesse ja olukorda ette arvutada.

Täiskasvanu avaldub enesekindlas kehahoiakus, liikuv, kuid sirge, avatud žestidega, vaba silmside ja rahulikud intonatsioonid. Verbaalselt täiskasvanu kõlab hästi põhjendatud ja kaalutletud, rahulikult lakooniliselt.

Täiskasvanu egoseisund näeb välja väga sobiv ja mõõdetud, täpselt nagu tugeva sisemise täiskasvanuga inimene.

Kuid isegi selline konstruktiivne egoseisund, kui isiksus domineerib, võib teha karuteene. Näiteks suhtes. Kuiv, loogiline ja emotsioonideta võib see tekitada hämmingut, kui emotsioonidele või teatud kriitikale oodatakse vastust (näiteks vanemate ja laste suhetes).

Täiskasvanute seisundi psühhoteraapia eesmärk on tasakaalustada kolm egoseisundit ja luua emotsionaalseks reageerimiseks sisemine lahendus.

See seisund kujuneb tavaliselt kokku lapsepõlves omandatud kogemuse ja vanemate hoiakute kokkupuutel - see on mudel, mis võib areneda koos emotsionaalsete reaktsioonide mahasurumisega ja ratsionaalse mõtlemise kasvatamisega varases nooruses.

Lapse egoseisund

Kõige säravam ja loomingulisem on Sisemine laps. Nagu eelmised egoseisundid, on ka laps integreeritud kogemus. Erinevus lapse ja vanema vahel seisneb selles, et lapse isiksuse struktuuri ei ole integreeritud kellegi teise kogemusi (vanemate ettekirjutused nagu "Ära nuta, sa pole tüdruk"), vaid üksikisiku enda lapsepõlvekogemus. Igas inimeses on tema lapsepõlves egoseisundis teatud vanuses laps emotsionaalselt olulistes olukordades. Ja teatud eluhetkedel, sellistes olukordades vähemalt mingil moel, "langeb inimene" sellesse lapsepõlve seisundisse, mis kunagi tekkis.

Sisemise lapse struktuuris on kolm egoseisundit:

1. Vaba laps.
2. Mässumeelne laps.
3. Kohanemisvõimeline laps.

Vaba laps on isiksuse loominguline osa, kes suudab järgida oma soove, väljendada oma tundeid, deklareerida oma vajadusi ja teha seda ikka ja jälle. Selles olekus on inimene õnnelik, kuigi mitte konstruktiivne. See egoseisund areneb inimestel, kelle loovust pole alla surutud ja kes on soodustanud tervet egoismi.

Mässumeelne laps on konflikti tulemus tegelikku elu juhtiva vanema või tema introjekti ning inimese vajaduste, soovide ja emotsioonide vahel. Kui allasurumine on pikk ja raskesti lahendatav protsess, võivad teatud tüüpi isiksused hakata mässama. Siis muutub Sisemise Lapse käitumine vastupidiseks sellele, mida väline või sissepoole suunatud Vanem dikteerib.

Lapse järgmine komponent on kohanemisvõimeline laps. See moodustub siis, kui mäss on ohtlik ja inimene otsustab mitte võidelda allasurumise vastu, vaid sellele kuuletuda. See olek on üsna passiivne, energiavaba. Selles valib inimene oma isiksuse jaoks kõige turvalisema vormi kooseksisteerimiseks agressiivse reaalsusega.

Lapse verbaalsed ilmingud on igasugused emotsionaalsed reaktsioonid, protest või tegelike soovide tuvastamine. Mitteverbaalselt näitab laps demonstratiivsust ja emotsioonivabadust.

Lapse egoseisundi psühhoteraapia võimaldab Vaba lapse kujunemist ja traumaatilise kohanemisvõimelise ja mässulise lapse paranemist, võimaldades inimesel reaalsust ratsionaalselt hinnata, mitte sattuda stuuporisse või mässu. Samuti on lapse seisundi psühhoteraapias vaja luua tervislik dialoog vanema ja lapse vahel, sel juhul on puhver täiskasvanu.

Nii näeb isiksuse struktuur välja tehingute analüüsis. Selle meetodi psühhoteraapia eesmärk on luua tervislik tasakaal kõigi kolme egoseisundi vahel ja kõrvaldada nende kogemuste tagajärjed, mis olid traumaatilised.