2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kas põhimõtted, väärtused ja uskumused võivad elu rikkuda?
Meie väärtused, põhimõtted ja uskumused ei tule mingil põhjusel. Nad teevad meist need, kes me oleme. Me nimetame end arstideks, üliõpilasteks, abikaasadeks, naisteks ja spetsialistideks, sest meil on endast mingi ettekujutus.
Kui oleme sündinud, pole meil seda midagi. Meil pole oma elu struktureerimiseks väärtusi ja põhimõtteid, millele tugineda. Mida rohkem me areneme ja sotsiaalsesse konteksti kaasame, seda rohkem on meil väärtusi ja uskumusi.
Kõik see on korraldatud loomingulise kohanemise põhimõtte järgi.
Meie elus juhtub teatud olukord, mida tuleb kuidagi lahendada. Peate seda kuidagi ravima, mingil moel tegutsema, valima ja tegema teatud toiminguid, mis aitavad selle olukorraga toime tulla. Nendest olukordadest kasvavad välja väärtused ja uskumused.
Iga olukord elus on väljakutse
Igas olukorras saame kogemusi tunnete, ellusuhtumise, soovide ja teadlikkuse tasandil. Siis hakkame seda kogemust assimileerima.
Nii sai minust see, mida proovisin või tegin. Tegin nii - see tähendab, et olen selline ja selline. Teised inimesed on seda teinud - see tähendab, et nad on sellised ja sellised.
Seega kirjeldame tegelikkust, milles me oleme.
Mis järgmisena juhtub?
Siis ilmub meie ellu uus olukord ja me kohaneme sellega uuesti. Kohaneme oma elu iga olukorraga. Või me ei kohane varasemate kogemuste põhjal.
Uskumused, väärtused ja põhimõtted võimaldavad meil vaimselt kokku hoida. Uute olukordadega silmitsi seistes püüame mõista, kas need töötavad selles uues vormingus. Aga kui uued olukorrad lähevad vanadest põhimõtetest kaugemale, proovime kohaneda vanade uskumustega, et mitte ennast muuta. Seetõttu hakkab see, mis algselt loomevahendina esines, aja jooksul halvenema. See, mis oli kasulik ja andis tuge, osutub uues olukorras piiranguks.
Piirdudes endiste väärtustega ja andmata endale võimalust neid üle vaadata, ei saa te uusi tegevusi korraldada. Näiteks soovite saada tänavamuusikuks, kuid teie väärtused ei hõlma mängimist väljaspool konservatooriumi, kus õppisite. Tänavamuusiku kuvand ei sobi juba teile tuntud kuvandiga ja otsustate, et see pole teie jaoks.
See juhtub iga uuendusega teie elus. Väärtused pakuvad ühelt poolt tuge ja teiselt poolt piiravad arengut.
Kui soovite areneda, olge tähelepanelik, kuidas muutuvad teie elu jooksul väärtused, maailmavaated, ideed enda ja teiste inimeste kohta ning uskumused maailma toimimisest.
Vaadake tagasi oma viimasele viiele või kümnele eluaastale ja küsige endalt, kuidas teie ettekujutused endast ja maailmast on selle aja jooksul muutunud.
Keegi rõõmuga või õudusega avastab, et ei, nad pole muutunud. Ja see on ohtlik asi. Kui väärtused ja ideed maailma kohta pole muutunud, siis pole te muutunud. See tähendab, et teie areng on peatatud.
Kui isegi 500 aastat tagasi said inimesed endale lubada luksust mitte muutuda ja elada nii, nagu elasid nende vanemad, siis nüüd esitab maailm teistsuguseid nõudmisi.
Me areneme ja peame kohanema. Kui soovite piirata oma kohanemisvõimet, peate oma väärtustest ja uskumustest raudse haardega kinni hoidma ja mitte kunagi neid muutma.
Kui soovite areneda, siis pärast iga uut kontakti, vaadatud filmi või raamatut, mida lugesite, esitage endale küsimus - kas minu ettekujutus maailmast on nüüd muutunud? Kuidas ja kui palju?
Sa ei pea muutuma kameeleonideks ja muutuma igas olukorras. Kuid järkjärgulised ja väikesed muutused oma väärtustes ja uskumustes muudavad teid paindlikumaks ja tugevamaks.
Soovitan:
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
KUIDAS OMA OMA ELU EI OLE MUU ELU Või ÕIGE JA KÄSITLETUD VÄÄRTUSED
Meie ühiskonnas on selgelt määratletud mustrid ja reeglid, mille järgi peate "elama" ja mida "järgima". Alates lapsepõlvest öeldakse meile, millised me peaksime olema, kui suureks saame, nad otsustavad sageli, mida me peaksime tegema, millisesse ülikooli astuma, millist valitud inimest nad meie kõrval näevad, on üldtunnustatud vanus, mil see on.
Kas Meie Harjumused On Meie Elu?
Sageli vastandatakse harjumusi täiskasvanu teadliku valikuga midagi teha või mitte teha. Ühest küljest - selles on tõde - oleme vabad valima ja oma tegevust kontrollima. Teisest küljest, kui me kontrolliksime oma iga tegevust, iga mõtet, iga valikut, oleksime pidevalt stressi ja suurenenud ärevuse olukorras, kuna elus on palju väliseid stiimuleid.
Devalveerimine: Kuidas Psühholoogiline Kaitse Pöördub Meie Vastu Ja Muudab Meie Elu Väärtusetuks Ja Meid õnnetuks
Psühholoogiline kaitse on üks vanimaid psühhoanalüüsi mõisteid, mille avastas Sigmund Freud ja mille arendasid välja tema järgijad. Seda kasutab endiselt enamik psühhoterapeute. Kuid erinevates suundades kirjeldatakse seda nähtust veidi erinevalt, sõltuvalt põhiideedest inimese psüühika struktuuri kohta.
Meie Väärtused Suhetes Teistega
Igal inimesel on oma väärtushinnangud. Me kasutame seda kõigis eluvaldkondades. Väärtused mõjutavad meie vajadusi, huve, hoiakuid ja uskumusi. V. Frankl ütles: „väärtuste süsteemis leiab avaldumise inimese elu mõte tema põhiharidusena. Psühholoog keskendus ka väärtuste subjektiivsele tähtsusele, millega kaasneb ennekõike isik, kes võtab vastutuse nende rakendamise eest.
