2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui tihti sa peeglitesse vaatad?
Mitu korda päevas näete oma peegeldust? Peeglites, vaateakendel, autoakendel, telefonis, vees …
Hämmastav, eks? Kui palju me peame kajastama. Et teada saada, kuidas me välja näeme, kuidas riided sobivad, kas juuksed on korras, kas hammastes on midagi …
Ilma peegliteta on raske mõista, milline on minu välimus, milline on minu keha, milline värv sobib mulle, mis rõhutab mu figuuri võlusid ja mis varjab puudusi, kas mu välimus vastab sündmusele, kuhu kavatsen minna, mis on mu naha seisund, olenemata sellest, kas mul on vaja soengut teha, tehke meik … Ja proovige riietusruumi ilma peeglita riideid osta?!
Uskumatult palju olulisi asju, mida me teeme ja mõistame oma mõtiskluste üle.
See võib mõjutada meie sisetunnet iseendast, meie meeleolu ….
Ja kui kujutate ette, et "peegleid" pole?
Kuidas sa tead, mis ma olen?
Praegu meenub lause “silmad on hinge peegel”.
Minu jaoks on teise silmad ka "peegel".
Teine näeb mind.
Ma võin selles kajastuda.
Ta võib mulle öelda, mis ma praegu olen.
Ja me kasutame seda palju.
Me usume seda, mida teised meie kohta ütlevad.
Püüame teistele muljet avaldada.
Sageli mõtleme: "Mina olen selline, nagu nad minusse suhtuvad."
Kui me sündisime, ei olnud meil võimalust peeglisse vaadata, meile oli kättesaamatu kuulda kümneid arvustusi ja arvamusi selle kohta, kes me oleme.
Ja me pidime seda tõesti teadma, mõistma.
Maailm vaatas meid ema pilgu läbi.
Esimene inimene, kellega kohtume.
Esimene "peegel", milles me peegeldame.
Me armastame ennast ema pilgu läbi.
Sellest, kuidas ta meid vaatas, sõltus see, millised tunded ta kogesid meie enesetundest, meie endi kogemusest.
Nii kujunes meie enda väärtus.
Koos temaga läksime suurde maailma.
Ja neid peegeldati jätkuvalt.
Õppige enda kohta midagi uut.
Muuda.
Arendada.
Kasvata.
Peegelda teisi inimesi.
Ja juhtubki nii, et polnud kedagi, kes meid kajastaks.
Ja pikka aega ei teadnud me, "mis ma olen".
Siis panid nad kõik selga, otsisid, mis oli moes, mis enamusele meeldis …
Ainult sees on tühjus …
Ja kui keegi meid "ei näeks", sureksime.
Ja meid võis armastusega peegeldada ainult siis, kui käitusime teatud viisil, olime "head", mugavad, "mingid".
Ja me loobusime osast endast, et meid armastada. Nad varjasid enda "halbu" külgi. Ja siis nad uskusid ainult pilti, mida peegeldas märkimisväärne täiskasvanu.
Kui ma mõtlen, et „silmad on hinge peegel”, siis saan aru, et Teine saab mind peegeldada ainult selle järgi, mis teda täis on, mis on temas ja milline ta on. Peegel, millesse ta kunagi vaatas.
Ja see on ka minu jaoks väärtuslik, sest Ta näeb mind täiesti teistsugusena.
Proovin seda enda peal.
Arvestades.
Mõnikord olen avastusest üllatunud ja määran endale selle osa, mida ma ei märganud.
Mõnikord saan aru, et “see” pole minu oma, kuid teised näevad mind sellisena, ja siis on minu jaoks oluline selgitada, et inimene näeks mind, mitte tema prognoose.
Muul ajal puutun kokku sellega, et minu avaldumine ei ole tingitud tegelikust olukorrast, vaid traumaatilisest kogemusest. Ja mul on võimalus paraneda, areneda, edasi liikuda.
Peegeldades loome teineteist.
Igal koosolekul.
Ma olen sellepärast, et sina oled.
Psühhoterapeut on nagu professionaalne teine, peegel, mis suudab mind turvalisel kujul peegeldada, kõige vähem tõlgendusi ja lisatähendusi. Lõppude lõpuks teeb ta palju tööd isikliku teadlikkuse ja enda suhtes tundlikkuse protsessis, suudab oma oma minast eraldada, ta ei riieta mind projektsiooniks, vaid räägib, kuidas ta minuga on, mida ta tunneb, muretseb, ta on mulle sündinud …
Ja ma saan paremini aru, mis minuga toimub, oma tunnetest, nagu teised minuga, mida ma tahan.
Psühhoteraapia on alati enda tundmine teise kõrval, teise kaudu.
Soovitan:
Lapsed On Meie Peeglid
Mida peaksid vanemad tegema, kui nad ei leia oma lastega ühist keelt? Vanemad pöörduvad sageli minu poole palvega aidata parandada nende suhteid lastega. Meelitavad on emad, isad, vanaemad, tädid, onud ja kõik, kes arvavad, et laste ja peresuhete päästmine on vajalik.
Ma Vaatan Sinusse Nagu Peeglisse . Maailm On Nagu Minu Peegeldus
Elu töötab meie jaoks samamoodi nagu Instagrami või Facebooki algoritmid (ükskõik, millist suhtlusvõrgustikku eelistate). Sulle meeldib see, mis sulle meeldib, ja algoritm valib sulle lähedase ja huvitava sisu: see näitab sulle huvitavaid materjale ja artikleid, soovitab potentsiaalseid sõpru, kes sobivad sulle vaimus ja huvides.
Inimesed Ja Inimesed
Psühhoteraapias toimuvat saab jagada kaheks osaks, terapeudi ja kliendi osaks. Jah, koos moodustavad need kaks osa midagi terviklikku, mida nimetatakse terapeutiliseks liiduks, mis on kliendi soovitud muutuste eeltingimus. Liitu kuulub kaks inimest, kaks isiksust, kellel on oma omadused, kaks sõltumatut üksust.
Teie Hinge Peeglid
Minu meeskond on teinud palju tööd, et saaksite seda raamatut sel nädalavahetusel lugeda! Ja nüüd tutvuge raamatuga, mis aitab teie elu muuta! Siin on katkend raamatust: Räägime sinust Niisiis, kas teie olete see inimene, kes otsustas oma mineviku soost välja tulla?
Elu On Nagu Mäng, Mäng On Nagu Elu
Mäng on eluseis, see on igavene valik, oletamine, paaritu või paaritu, panoraam või kadunud . Mängisime lapsena ja teadvustamata tõmbasime oma mängimisvajaduse täiskasvanueasse. Täiskasvanute mänge mängides teeme oma lapsepõlvestsenaariume, püüdes alateadlikult saada seda, millest oma terviklikkuse ja rahulolu jaoks kõige rohkem puudu oleme.
