2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
On ammu teada, et depressioon halvendab mälu. Pigem ei juhtu mäluga iseenesest midagi. Selle vähenemine on ilmne. Need. kui inimene vangistatakse mälu testide tegemise eest, teeb ta neid väga hästi, veidi halvemini kui terve inimene, kuid jääb siiski normaalsesse vahemikku. Aga igapäevaelus … inimene unustab kõik, kaotab, ei mäleta, millest hiljuti räägiti jne
Pikka aega seletati seda nähtust asjaoluga, et depressiooni korral aeglustub mõtlemise tempo ja inimesel pole justkui aega meenutada. Nüüd oleme aga aru saanud, milles asi.
Selgus, et süüdi on depressiivsed mõtted. Nad on püsivad, obsessiivsed, jooksevad alati ringides ja emotsionaalselt intensiivsed. Kui mõelda halvale, et see oleks täiesti halb. Seal on häbi ja süütunne ning ideed nende väärtusetusest ja tähtsusetusest. Neid on nii palju, et kõik aju jõud on nendega hõivatud. Minu peas pole sõna otseses mõttes piisavalt ruumi.
Need, nagu liiklusummik teel, segavad mitte ainult meeldejätmist, vaid ka sündmuste meeldejätmise protsessi.
Tulemusena:
1. Inimene kaotab kontrolli (kognitiivse) üle sise- ja väliskeskkonna vahelise seose üle. Need. ta on alati iseendas ja välised tingimused on vähe edasi lükatud ja mällu fikseeritud. Ta võib võtmed kuhugi panna, kuid see hetk lendab mööda. Ja kui võtmeid on juba vaja, on nende asukoht täiesti teadmata.
2. Isikul on raskusi sarnaste kogemuste eristamisega. Need. Midagi on juba hiljuti juhtunud, kuskil on see juba juhtunud. Näiteks parkis inimene auto ja ei leia seda siis parklast. Ükski "identifitseerimismärk", nagu sambad, hooned vastas või ligikaudne kaugus parkla sissepääsust, ei ütle talle absoluutselt midagi.
3. Inimene ei tunne ära detaile, mida ta on juba näinud. Kui õpilane valmistus eile eksamiks, siis järgmisel päeval tema jaoks kogu materjal, mille ta eelmisel päeval luges? nagu uus. Nagu poleks teda kunagi näinud.
Need funktsioonid on omavahel seotud ja põhjustavad sama mälukaotuse. Hästi sooritatud testidega seotud nähtus on seotud asjaoluga, et inimene mõtleb ülesandele ja pea vabaneb ajutiselt depressiivsetest tunnetest.
Nende faktide põhjal leiti, et "psühholoogide rumalatel nõuannetel" "mõelda heale" pole mitte ainult tähendust, vaid see võib ka tegelikult aidata. Loomulikult ei asenda need ravi, kuid täiendusena on nad enda jaoks üsna kasulikud.
Asi on selles, et aju oleks millegi muuga hõivatud. Andke võimalus aktiveerida teisi tsoone, mis võtavad depressiivse masina "jõu" ära. Nii et "mõelda heale" ning meenutada häid ja rõõmsaid hetki on üks sellise ravi võimalusi. Ja ometi on tõhusad ka komöödiad, jalutuskäigud värskes õhus, sõpradega lobisemine ja "hankige kiisu või koer". Ja muidugi veel üks nõuanne, mis kliente häirib: "hangi endale hobi". See on kätes - suur segaja, mis annab endiselt positiivse tulemuse.
Ja see pole ainult mälu jaoks. Korduvaid obsessiivseid negatiivseid mõtteid peetakse nüüd üheks peamiseks depressiooni kahjustavaks teguriks ja aitavad kaasa selle süvenemisele.
Soovitan:
Depressioon. Kuidas Mitte Surra Elusalt
"Ma olen depressioonis". Ma arvan, et iga inimene ütles need sõnad ja ta kuulis neid palju kordi oma sugulaste, sõprade või tuttavate käest. Seda mõistet kasutatakse üsna erinevate aistingute ja kogemuste kirjeldamiseks. Depressioon viitab nii kergele bluesile kui ka pikale halva tuju perioodile.
Depressioon On Keeruline Psühhosomaatiline Häire
Iga kord, kui Internetis depressiooni kohta teavet satun, joonistatakse pilt umbes nii: „kerge depressiooniga peate kontrastduši all käima, komöödiat vaatama ja jäätist sööma, aga kui te enam ei söö / ärkvel, ja sa tahad lihtsalt surra, jookse arsti juurde
Kus Keemia Lõpeb Ja Psüühika Algab. Depressioon
Kus lõpeb keemia ja algab psüühika? Või nii: kuidas aru saada, mis minuga toimub - kas see on füsioloogiline (endogeenne) või psühhogeenne haigus? Sarnane küsimus esitatakse kahel juhul. Kui nad kahtlustavad, et neil on raske psüühikahäire.
Depressioon
Üldiselt nii. Minu nimi on Olya, ma olen üsna noor ja olen veel kümme kuni kakskümmend aastat üsna noor, isegi kui jätkan joomist vene intelligentsi parimate traditsioonide järgi. Mul pole (vähemalt mitte veel) vähki, AIDS -i, hepatiiti, hulgiskleroosi ja sünnituspalavikku.
Sünnitusjärgne Psühhosomaatika. Blues, Depressioon, Psühhoos
Noored emad, kes kogevad pärast lapse sündi bluusi, on ilmselt Internetist palju lugenud sünnitusjärgse depressiooni, selle sümptomite ja selle kohta, mida on vaja teha, et elurõõmu tagasi tuua ja emadust nautida "nagu tavalised emad"
