2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Gary Chapmani raamat "Viis armastuskeelt" on mu huvi äratanud juba pikka aega, kuid jõudsin seda lugeda üsna hiljuti. Ausalt öeldes soovisin, et oleksin seda varem teinud. Aga nagu öeldakse, kogu aeg, mis tähendab, et mul on sellist teavet praegu vaja. Raamat annab vastused paljudele suhete küsimustele, seega soovitan soojalt seda lugeda. Laiskade või liiga hõivatud inimeste jaoks lühidalt artikli kõige olulisemast asjast
Mis juhtub armastusega pärast abielu?
Vajadus olla armastatud on inimese põhiline emotsionaalne vajadus ning abielu on loodud selle intiimsus- ja armastusvajaduse rahuldamiseks. Niipea kui armumine möödub (armumise seisund kestab keskmiselt kaks aastat), hakkame oma väiteid esitama.
Ja siit tuleb valik:
1. mõistame end hukka perekonnaelu pärast;
2. lahkume perekonnast ja alustame otsast peale;
3. Koos abikaasaga teeme teadliku otsuse armastada ja leida võimalusi selle otsuse väljendamiseks.
Kolmas viis hõlmab välja selgitamist mis on armastuse keel teie ja see, mis teie abikaasal on, ja pange tähele, et need keeled langevad väga harva kokku.
Püüame rääkida oma esmast armastuskeelt ja olla segaduses, kui abikaasa ei saa aru, mida me tahame väljendada, see kõlab neile võõrkeeles.
Armastuskeel nr 1: tänusõnad
Mark Twain ütles kord: "Ma võin elada ühe hea komplimendiga 2 kuud."
Kui võtate neid sõnu sõna -sõnalt, siis 6 komplimenti aastas säilitab tema armastuskonteineris soovitud armastuse taseme. Teie abikaasa võib vajada rohkem. Üks viis, kuidas saate armastust emotsionaalselt väljendada, on loovate sõnade kasutamine. Saalomon kirjutas: "Elu ja surm on keele võimuses." Paljud paarid pole kunagi õppinud suulise heakskiidu tohutut jõudu. Hiljem märgib Saalomon: "Rahutu süda rõhub inimest, kuid lahke sõna julgustab teda." Viisakussõnad, imetlus - komplimendid - või tunnustussõnad, heakskiit, tunnustamine on võimsad armastuse väljendused. Neid saab kõige paremini väljendada lihtsate suunavate kinnitustega, näiteks "Sa näed selles ülikonnas hea välja".
"Blimey! Sa näed selles kleidis imeline välja!"
"Sa küpsetad kartuleid, ilmselt maailma parimaid. Ma armastan teie kartulit."
„Mul on väga hea meel, et pesite õhtul nõusid. Aitäh.
„Tänan teid, et olete seekord oma lapsega koos. Ma tahan, et te teaksite, et ma ei võta seda iseenesestmõistetavana."
"Ma hindan väga, et sa prügi välja viisid."
Armastuskeel # 2: kvaliteetaeg
Aeg, mil annate inimesele oma jagamatu tähelepanu. See pole aeg, mil istute koos diivanil ja vaatate televiisorit. Kvaliteetse aja veetmine koos arvamuste vahetamise, kuulamise ja olulistel ühisüritustel osalemise kaudu näitab, et hoolime üksteisest ja naudime koos aega veeta.
See tähendab - minge kahekesi jalutama või - minge restorani õhtusöögile, vaadake üksteisele otsa ja rääkige. Kas olete kunagi märganud, et restoranis saate kohe kindlaks teha, kus abielupaarid on laudades ja kus mitte? Need, kes kohtingule tulid, vaatavad üksteisele otsa ja räägivad. Paarid istuvad seal ja vaatavad ringi. Võib arvata, et nad tulid sinna sööma!
Armastuskeel # 3: kingituste saamine
Kingitusi on erineva suuruse, värvi ja kujuga. Mõned neist maksavad palju raha, teised on tasuta. Inimese jaoks, kelle esmane keel on kingituste vastuvõtmise keel, ei ole kingituse rahaline väärtus tegelikult oluline, välja arvatud see, et selle väärtus ei vasta peaaegu sellele, mida saate endale lubada. Kui miljonär teeb oma naisele iga päev ühe dollari väärtuses kingitusi, on tal õigus kahelda, kas need on armastuse ilmingud. Aga kui pere rahalised võimalused on piiratud, võib ühe dollari väärtuses kingitus rääkida miljoniväärtusest armastusest.
Kui teie abikaasa peamine armastuskeel on kingituste saamise keel, siis on teil võimalus saada osavaks kinkijaks. See on armastuse keel, mida on kõige lihtsam õppida. Pidage meeles, et enda kingitus on midagi enamat kui lihtsalt füüsiline kohalolek. Proovige oma abikaasaga jagada vähemalt ühte olulist sündmust või tunnet, mida olete päeva jooksul kogenud. Proovige oma abikaasalt sama saada.
Armastuskeel # 4: teenistusaktid
Jeesus Kristus tõi väga lihtsa, kuid samas võimsa näite armastuse väljendamisest teenistuse kaudu, pestes oma jüngrite jalgu. Tsivilisatsioonis, kus inimesed kandsid sandaale ja kõndisid räpastel tänavatel, oli kombeks, et peremehe sulane pesi majja tulles külalistel jalad. Jeesus, kes õpetas oma jüngreid üksteist armastama, näitas neile eeskuju armastuse väljendamiseks, võttes vanni ja rätiku ning pestes jalgu. Sellise lihtsa armastusaktiga innustas Ta oma jüngreid Tema eeskuju järgima (Jh 13, 3–17)
Varem oma elus märkis Jeesus, et suured on sulased. Enamikus ühiskondades valitseb suur vähem, kuid Jeesus Kristus ütles, et suured teenivad allpool olevaid. Apostel Paulus võttis selle filosoofia kokku, öeldes: „Teenige üksteist armastuses” (Galaatlastele 5:13). Kui kritiseerite oma abikaasat selle eest, et ta teie heaks midagi ei tee, võib see viidata sellele, et teie peamine armastuskeel on „teenistusaktid”. Teenistustoiminguid ei tohiks kunagi sundida. Neid tuleb lihtsalt anda, vastu võtta ja teha nii, nagu neilt nõutakse. - Isegi kui meil on soov abikaasa taotlusega nõustuda, tahame ikkagi teha kõike omal moel ja ajal, mil me seda tahame. Armastusega teenimine tähendab meie abikaasa ootuste täitmist. Pöörake tähelepanu oma abikaasa järgmistele taotlustele ja tehke kõike nii, nagu ta soovib. - Valige kolm lihtsat, kuid hooldusele orienteeritud ülesannet, mille tegemine teile eriti ei meeldi, kuid teate, et teie abikaasale meeldiks, kui te neid teeksite. Üllata oma abikaasat, et sa teda küsimata jälitasid. - Paljud abielupaarid tunnevad, et on oma suhetes ületanud stereotüübid „mees- ja„ naistöö”kohta, kuid alateadlikult peavad sellest siiski enamasti kinni. Arutage oma sügavaimaid tundeid seoses ühistööga ja oma perekonna ajalugu sellest vaatenurgast. - Vaadake uuesti Markuse ja Maarja jaoks vajalike "teenistustegude" loendeid. Valige neli ülesannet, mida soovite, et teie abikaasa teie heaks teeks. Ole valmis vastu võtma sama ja töötama välja reguleerimisviise, mis põhinevad vastastikusel armastusel, mitte sundimisel või ratsionaalsel vahetusel. Pidage oma otsust alati meeles. - Palju probleeme tekib pettekujutelmast, et pärast abiellumist ei pea me enam kohtingute ajal käituma. Proovige meeles pidada tohutut jõudu, mis sel perioodil korrapäraste teenistustega kaasnes. Intiimsuse uuendamiseks proovige samu tehnikaid, et näha, kas need toimivad praegu.
Armastuskeel # 5: füüsiline puudutus
Füüsiline puudutus on ka võimas vahend armastuse edastamiseks abielus. Käest kinni hoidmine, kallistamine, suudlemine, seksuaalvahekord on kõik viisid oma abikaasale emotsionaalse armastuse edastamiseks. Paljude inimeste jaoks on füüsiline puudutus armastuse peamine keel. Ilma selleta ei tunne nad end armastatuna. Temaga koos on nende emotsionaalne anum täis ja nad tunnevad end turvaliselt, ümbritsetuna abikaasa armastusest.
Iidsetel aegadel öeldi: "Tee mehe südamesse peitub tema kõhu kaudu." Sellesse filosoofiasse uskunud naised „söödeti surnuks” paljusid mehi. On selge, et muistsed ei pidanud silmas füüsilist südant, vaid mehe romantilist keskust. Täpsemalt peaks see kõlama järgmiselt: "Tee mõne mehe südamesse läheb kõhu kaudu."
KEHA ON KAVATUD PUUDutada
Kõik, mis minus on, elab minu kehas. Oma keha puudutada tähendab puudutada iseennast. Kehast eemaldumine eemaldub minust emotsionaalselt. Meie ühiskonnas on käepigistus viis avatuse ja sotsiaalse läheduse ülekandmiseks teisele inimesele. Kui harvadel juhtudel keeldub üks inimene teisega kätt surumast, väljendab see asjaolu, et nende suhetes pole kõik hea. Igas ühiskonnas on füüsilise puudutuse vorme, mida kasutatakse tervitusena. Keskmine ameeriklane tunneb end tõenäoliselt Euroopa suudluste ja kallistuste pärast ebamugavalt, kuid Euroopas täidab see sama funktsiooni nagu meil käepigistus. Igas ühiskonnas on vastuvõetavaid ja vastuvõetamatuid viise vastassoost esindajate puudutamiseks. Hiljutine keskendumine seksuaalsele väärkohtlemisele on teinud selgeks, millised meetodid on vastuvõetamatud. Abielus aga määravad konkreetse puudutuse vastuvõetavuse või vastuvõetamatuse partnerid ise teatud laiades raamides. Füüsilist väärkohtlemist peetakse ühiskonnas loomulikult vastuvõetamatuks. Avalikke organisatsioone on loodud "vigastatud naiste" ja "vigastatud abikaasade" abistamiseks. On selge, et meie keha on loodud puudutamiseks, mitte kuritarvitamiseks. Kui teie abikaasa esmane keel on puudutus, siis hetkel, kui ta nutab, on tema jaoks kõige tähtsam teie kallistamine. Meie vanust iseloomustatakse kui seksuaalse avatuse ja vabaduse ajastut. Selle vabaduse abil oleme näidanud, et avatud abielu, kus mõlemal abikaasal võivad olla intiimsuhted teiste inimestega, on modernsuse märk. Kes moraalsetel põhjustel sellele vastu ei ole, vaidlevad emotsionaalsetel põhjustel vastu. Midagi, mis põhineb meie vajadusel läheduse ja armastuse järele, takistab meil anda oma abikaasale seda vabadust. Emotsionaalne valu on sügav ja intiimsus aurustub, kui saame teada, et meie abikaasa on kellegagi seksuaalsuhtes. Nõustajate toimikud on täis dokumente abikaasade ja abikaasade kohta, kes näevad vaeva, et tulla toime emotsionaalse traumaga, mille neile on tekitanud truudusetu abikaasa. Ja inimese jaoks, kelle esmane keel on puudutuskeel, on see trauma veelgi keerulisem. See, mida ta nii kirglikult soovib - armastus, mida väljendab füüsiline puudutus, antakse nüüd teisele. Tema armastuse emotsionaalne anum pole lihtsalt tühi, vaid on plahvatusohtlik. Ja tema emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks on vaja suuri renoveerimistöid.
Kuidas määratleda oma esmast armastuskeelt?
Küsige endalt küsimusi
• Mida sa kõige rohkem küsid?
• Mis tekitab sinus enim armastatud tunde?
• Mis sind sügavalt solvab?
• Mida sa kõige rohkem tahad?
Kuidas tuvastada oma partneri armastuskeelt?
Analüüsige tema tegevust:
• Kuidas ta eelistab oma tundeid väljendada?
• Mida see sinult küsib või küsib?
Sellised partneri tegevused näitavad sageli tema viit armastuskeelt "emakeelena". Kui see nii ei lähe, proovige rakendada kõiki armastuskeeli kordamööda, kaks kuud üks, siis kaks kuud teine jne. Tulemus näitab õiget valikut.
Soovitan:
Õigus Olla õnnelik Või Julgus Olla
"Õnn pole saavutus, õnn on luba" - kirjutas kunagi Ukraina andekaim psühholoog Svetlana Roiz Õnnelikuks lubamine pole lihtne. Häbi ja süütunne takistavad. Üldiselt on häbematu olla õnnelik. Sõltuvalt teie perekonna traditsioonidest võib "
"Ma Olen õnnelik, Kui Sina Oled õnnelik!" Või "armastan Kägistajaid"
Kas kuulete oma aadressil fraasi: "Ma olen õnnelik, kui teie olete õnnelikud!"? Kelleltki sugulastelt, sõpradelt, kallimalt? .. Mäletad, kuidas sa sellesse suhtud? Kui ärritus, viha, viha või isegi meeleheide, siis võib -olla on teie kõrval inimene, kellel on tugev emotsionaalne sõltuvus.
Kui Soovite Olla õnnelik, Võtke Oma Elust Välja Seitse "O"
Meie elu koosneb sündmustest ja reaktsioonidest nendele sündmustele ning ma tahaksin märkida, et enamik neist sündmustest ja reaktsioonidest käib meie peast läbi ja mõjutab kindlasti meie õnne või õnnetuse taset … Noh, siis kõik muud meie eluvaldkonnad … nagu tervis, suhted, edu … Sel aastal, kui olin oma 22 aastat aktiivset psühholoogilist praktikat teinud ja otsustasin … töökogemusest, maailma, enda ja inimeste vaatlemisest, esitada oma isiklik õnne mõiste.
Kui Te Pole Rahul Sellega, Kuidas Teie Laps Ei Tee Midagi Nii Hästi, Kui Soovite
- "Ema, vaata, kuidas ma maalisin!" - „Noh, mis sa joonistasid? Mida poleks saanud paremini teha? " Või see: - "Ema, vaata, kuidas mul läheb!" - "Mis siis. Saate anda endast parima. " Ma ei tahtnud kirjutada sellisest pealtnäha häkkinud teemast nagu lapse kõrgete ootuste teema.
Olla Või Mitte Olla: õnnelik
On inimesi, kes tegelikult ei taha olla õnnelikud. Ei, nad muidugi ei ütle seda kunagi valjusti ega mõtle isegi omaette. Oh, tegelikult - jah. Näiteks kingite sõbrale lennupileti ja kahenädalase puhkuse nendes vapustavates Kanaari saarte stiilses hotellis.
