2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Trauma on määratletud kui äärmuslik oht või eluohtlik sündmus, mis võib peaaegu igaühe meeleheitele viia. Kompleksne traumajärgne stressihäire (CPTSD) on ICD-11 (kood 6B41) kui sõltumatu diagnoos ja see esineb korduvate või pikaajaliste traumaatiliste sündmuste tagajärjel. Lisaks PTSD sümptomitele iseloomustab CPTSD-d afekti düsregulatsioon, negatiivne enesetaju ja halvenenud suhted. Tahan märkida, et alates 1. jaanuarist 2022 hakkame ametlikult kasutama ICD 11 versiooni, kui muidugi tähtaegu uuesti ei nihutata.
Tüüpilised CPTSD mõtlemismustrid kujunevad tavaliselt koolieaks ning koosnevad mälestustest, emotsioonidest ja kehaelamustest ning on teiste inimestega suhtlemiseks … Pideva kriitika ja keeldumise tõttu kujunevad juba lapsepõlves välja negatiivsed minapildid ja negatiivse mõtlemise stereotüübid. Vanemate (üks vanematest) jätkuva (emotsionaalse, füüsilise jne) vägivallaga on ohver passiivses rollis, mitte ei leia tingimusi oma isiksuse kujunemiseks. Vanemaid ei saa pidada tugevateks (agressiivse vanema puhul võib aga asendada „tugevus = agressiivsus”) ja kaitsvad, mis on vajalik tingimus emotsionaalseks eraldamiseks neist täiskasvanueas. Need mustrid viivad käitumiseni, mille eesmärk on igal juhul vältida teiste tagasilükkamist, nii et nende enda nõrkusi ei avaldata, see tähendab, et neid tuleb tagasi hoida, mitte tähelepanu äratada ja mitte oma vajadusi väljendada.
Abi otsiva täiskasvanu peamised mured võib jagada kolme valdkonda:
(1) negatiivne enesehinnang
(2) hirm kriitika ees ja
(3) sama tugev hirm tagasilükkamise ees.
Kliendil on negatiivne minapilt ja ta peab end “sotsiaalselt ebamugavaks”, ebaatraktiivseks, võib-olla isegi “rumalaks” ja haavatavaks. Elus võib ta käituda vaoshoitult, sest pole kindel, mis teistele tegelikult meeldib, pole kindel, kas ta teeb, kas teeb õigesti. Teisi peetakse kriitilisteks, alandavateks, veatolerantseteks ja pädevateks.
Kognitiiv -käitumuslikus teraapias seatakse pärast analüüsi koos kliendiga teraapia eesmärgid. Näiteks: vähendage hirmu sotsiaalsete olukordade ees, suurendage sallivust negatiivsete emotsioonide suhtes või suurendage enesehinnangut. Lisaks rõhutatakse, et eesmärkide saavutamiseks on kasulik õppida uusi käitumisviise ja seista silmitsi varem vältitud olukordadega. Kognitiivsed käitumuslikud sekkumised võivad hõlmata ka lõõgastusprotseduure, süstemaatilist desensibiliseerimist, in vivo kokkupuudet ja rollimänge sotsiaalsete oskuste arendamiseks ja enesehinnangu tõstmiseks. Sotsiaalselt kirjaoskava käitumise järkjärguline arendamine saavutatakse peamiselt läbi positiivset tagasisidet ja konstruktiivset kriitikat … Need sekkumised treenivad ka võimet kiita ja kritiseerida, sagedased kordused ja aeglane lähenemine on olulised. Videosalvestiste kasutamine on osutunud tõhusaks käitumise ja enesehinnangu kujundamisel, eriti kui juhis on pöörata tähelepanu videol nähtavatele positiivsetele asjadele. Terapeutiline suhe võib olla kliendile eeskujuks, et testida eeldusi suhete kohta teistega (nn. empaatiline vastasseis või empaatiline reaalsuskontrollTööprotsessis on psühholoogil väga oluline julgustada enesekindlust ja lähisuhete arengut. Edu prognoosimisel on olulised tegurid kõrge intelligentsus, toetavad suhted, näiteks abielus, hea enesekontroll, tervislik eluviis, arenenud empaatiavõime ja kliendi sotsiaalne heaolu.
Soovitan:
Tegevuspõhine Lähenemine Kaassõltuvate Suhete Toimimisele
Kaalutakse olemasolevaid lähenemisviise kaassõltuvate suhete ja nende puuduste kirjeldamiseks ja selgitamiseks. Kaassõltuvuse mudelit pakutakse välja juhtiva tegevuse muutusena interaktsioonis "täiskasvanu-täiskasvanu" tüübist "
Kaotatud Enesevalu. Hüsteeria: Põhjused, Mõistmine Ja Eksistentsiaalne Lähenemine
6. oktoobril professor Peapreestri Vassili Zenkovski nime kandva 14. psühholoogilise seminari raames B.S. Vennad, Vene Õigeusu Ülikoolis toimus järjekordne kuulsa Austria psühhoterapeudi Alfried Langle loeng. Professor Langle rääkis seminarist osavõtjatele ja külalistele sellisest pakilisest ja keerulisest probleemist nagu hüsteeria.
Liz Burbo: Kehakujud Salvestavad Teavet Traumade Kohta
Oleme harjunud vaatama oma figuuri sellest vaatenurgast, kust kaalust alla võtta, kus lihaseid pingutada ja kus vormi kasvatada. Kas teate, et teie figuur räägib sellest, milline inimene te olete, mida soovite, mille all kannatate, mida kardate?
Endine Abikaasa Ja Habemenuga. Somaatiline Teraapia Traumade Raviks
Lahutus, kaotus. Lahkuminek. Lühike sõna, mis varjab kaotust. Sisuliste suhete kadumine . Juhtub, et kaotuse tagajärjed võivad välja näha järgmised: Ta armastas Teda, abiellus, oli rõõmsameelne ja õnnelik, eriti esimestel kuudel, kuni esimest korda tõstis Ta käe tema poole … Ja siis jälle, ikka ja jälle.
Tähelepanelikkuse Nähtus Kognitiiv-käitumuslikus Psühhoteraapias
"Mindfulness" on kaasaegse kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia suhteliselt uus ja huvitav nähtus. Viimastel aastakümnetel on väliskirjanduses täheldatud teadlikkuse või psühholoogilise tähelepanelikkuse mõiste teaduslikule arendamisele pühendatud teoste arvu pidevat kasvu [4, 18].
