2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Palju on räägitud ja kirjutatud keskkonnas praegu levinud mürgiste inimeste kontseptsioonist ja nende vastu võitlemisest. Tõenäoliselt ei puudutanud seda teemat ainult laisk ja ma ei jää laisaks ega kirjuta.
Kummaline olukord, kui kuuled teiste inimeste elukaebusi ja näed, et inimene ei taha üldse midagi teha, välja arvatud see, kuidas teistele kurta. Alles nüüd, mida teha selle mitte väga inspireeriva teabevooga kellegi teise elu, raskuste ja kurbuste, inimese kohta, kellele see valatakse?
Loomulikult on igaühel elus raskusi või raskeid olukordi ja on täiesti loomulik otsida tuge, mõistmist ja mõnikord ka abi teistelt. Ja loomulikult kontrollitakse sel viisil nii -öelda „kvaliteeti” suhetes teiega adresseeritavaga.
Kuid juhtub ka seda, et inimesed kasutavad teisi ilma vastutasuta, teisisõnu, nad parasiteerivad nende peal. Nad kurdavad elu üle, kuid nad ei löö sõrme sõrme, et midagi muuta, vaid kasutavad sind selleks, et negatiivsust tampida.
Näiteks on mõned mürgiste inimeste selgemad märgid nende kasutatavad kaebused-küsimused:
- "Miks kõigil läheb hästi, aga minu elus ei tule mulle midagi ette?"
- "Kuidas ma väärin endasse nii halba suhtumist, kui teen kõike nii hästi ja õigesti?"
- "Kuidas muuta seda, et keegi mind kogu aeg kritiseerib või alandab?"
Loetlemist võib jätkata pikka aega, kuid see ei muuda olemust. Kui inimene on pidevalt rahulolematu, valab seda pidevalt teie peale, siis peate sellega midagi ette võtma.
Lõppude lõpuks on näiteks vastuseks ülaltoodud küsimused järgmised:
- Mida teha, et teie ellu ilmuks midagi head?
- Miks sa nii halva suhtumisega lepid? Miks teete hästi ja õigesti vastuseks sellele, mis teile ebameeldiv on?
- Miks te lubate ja ei suru maha ebameeldivat kriitikat ja alandust? Kuidas te ennast kaitsete? Mis sind selles suhtes hoiab?
Siis on vastused neile tõenäoliselt ebaloogilised, kui üldse. Kuna teie mürgine vestluskaaslane ei soovinud oma probleemidest konstruktiivset ülevaadet saada, ei kavandanud ega võtnud ta ka midagi ette, et oma olukorda muuta. Ta lihtsalt kannatas sinu pärast, sest ta kannatas, sest ta harjus sellega, sest ta valas sulle ämbrit negatiivsust ja ta tundis end paremini ning nüüd pead sa seda ämbrit lohistama. Sa ei taha? Siis pidage meeles, et:
- Abivajaja aitamine on üllas ja hea tegu. Ja kui inimene ei sattunud hätta, vaid elab selles, koos temaga ja ei lase tal minna isegi siis, kui häda temast välja murrab, ja te sekkute oma abiga sellesse idülli - see ei puuduta voorust. Kui soovite abikäe ulatada, andke see ja inimene, kes seda vajab, proovib teie juurde pääseda, mitte ei tõmba teid enda poole.
- Eraldage sellise suhtluse jaoks aega täpselt sellises summas, mille oleksite valmis kulutama rutiinsele ja kahjuks lootusetule tööle. Võiks muidugi öelda: loobuge sellisest ajaviitest üldse, kuid paraku seostatakse seda väga sageli lähedaste või sugulastega, jättes nad täielikult maha, ei saa te rahuldust. Seetõttu pole tänulik ülesanne mitte mingite kohustuste eest põgeneda, vaid ennast ohverdada.
- Ära lase süütundel enda üle võimust võtta. Loomulikult mõistab vaim palju ja emotsioonide või tunnetega on palju raskem toime tulla. Kinnitage endale, et kui mürgise hoiakuga inimene tõesti vajab teie abi, siis vajate selleks jõudu ja head tuju, nii et hoolitsege enda eest!
Soovitan:
Eemaldage Toksilistest Inimestest, Sealhulgas Mürgistest Lähedastest
Otsus pereliikmega mitte ühendust võtta on sügavalt isiklik. Mõnele meist on ema haava paranemine võimalik ainult emaga kontakti kaudu. Selle stsenaariumi korral loob tervenemine ema ja tütre vahel uue, sügavama ühenduse - ja see on lõpmata ilus.
Toest Ja Turvalistest Inimestest
Psühhoteraapia käigus, eriti traumaga töötamisel, realiseeruvad keerulised kogemused: valu, hirm, häbi, viha. See on normaalne protsess ja sellisel traumade kallal töötaval kliendil ei pruugi olla piisavat tuge ainult nende psühholoogilt, isegi parimatelt.
Topeltköide - Natuke Salapärastest Inimestest, Kellel On Kahekordsed Soovid
Seal on nii lahe asi - topelt sõnumid. See on siis, kui ema ütleb lapsele: "Ma armastan sind", ja sel ajal on tema näol vihkamine. Ja laps ei saa ühelegi sõnumile reageerida, et mitte jamasse sattuda. Noh, kui ta usub, et ema armastab, ignoreerib ta olulist signaali (signaal ohu kohta, muide).
Haigeks Jäämine Või Väike Mõtisklus Mürgistest Suhetest (tsüklist "Terapeut Ilma Maskideta")
Olen loomult idealist. Võib -olla meenutab see ikka veel noortekriisi ennast, või võib -olla on see minu jaoks mugavam või … Aga pole vahet, miks see nii on, minu jaoks on oluline, et ma astuksin selle idealistliku ideega suhetesse ja neid üles ehitama .
"Mürgistest" Inimestest Ja Isiklikest Piiridest
Pikka aega ei suutnud ma lihtsas inimkeeles sõnastada, mis metsaline see on - isiklikud piirid? Kuidas mõista, et neid on rikutud ja kuidas neid kaitsta? Ja siis tuli väga lihtne tõdemus: kui see, mida nad teile räägivad, teid ei puuduta, on kõik korras.
