2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Nõus, kiindumustest, sõltuvustest ja kõigest, mis meie liikumist segab, vabanemise teema on enamiku meist, psühholoogidest ja mitte ainult.. jaoks väga aktuaalne?
Piirangutest vabanemise teema algab sageli mõttega " Ma tahan alustada uut elu! "
Kuid mis on selle soovi taga peidus?
Tahame korduvalt alustada uut elu, lootes parimat.
"Siin ma jätan suitsetamise maha ja alustan uut elu!"
"Panen laenud kinni ja alustan uut elu!"
"Ma jätan oma mehe maha ja alustan uut elu!"
Sellised mõtted on sageli vaid illusioonid. Rahaplokkidega töötades olen korduvalt märganud, kuidas inimene püüab võla võimalikult kiiresti lõpetada, kuid äkki, lühikese aja pärast, võtab ta uuesti laenu.
Sama juhtub sageli ka teiste elunäidetega.
Naine jätab oma vägivallatseja mehe ja naaseb nädala pärast.
Inimene jätab suitsetamise maha ja paari päeva pärast alustab uuesti.
Selle põhjuseks on mõtlemise iseärasused, mingi vaimne närimiskumm, mis jõuab inimeseni, võttes ära tema energia ja ressursid.
Probleem on selles, et "uus elu" ei alga, sest ettevalmistamata inimene eksib oma mõtete voogu ja kogeb sügavat pettumust, süütunnet, ebamugavust ja isegi ebaõnnestumise meeleheidet.
Soovitan tungivalt pöörduda psühholoogi poole, kes tekitab teie enesekindlust, et temaga aktuaalsetel teemadel koostööd teha.
Võite teha meditatiivse, kuid väga informatiivse harjutuse. " MINU UUS ELU ".
Sulge oma silmad. Hingake viis korda sügavalt sisse. Tunne end turvalises ja mugavas ruumis. Öelge fraas "Mina, namerek, luban endal oma uue elu teemal mediteerida." Meditatsiooni ajal on teie hingamine rahulik ja ühtlane. Keskenduge uue elu kuvandile. Mida näete? Kuidas see algab, kuidas see teile avaneb? Milliseid sümboleid, lõhnu selles leidub? Jääge olekusse. Kuulake oma keha ja aistinguid. Hingake viis korda sügavalt sisse ja avage silmad.
Reeglina joonistab inimene oma mõtetesse ideaalseid pilte (maja mere ääres, auto, raha jne). Kuid sageli takistab see just "uue" elu alustamist.
See tähendab, et inimene näeb ideaale, mida tal on raske saavutada. Kuid just need ideaalsed kujundid on lakmus üksikasjalikuks tööks inimesega. Niisiis, maja kujutist Maldiividel tajutakse kui inimese kõrgeimat soovi, otsest seost õnnega. Kuigi läbi töötades näeme, et see pilt räägib subjekti liigsest väsimusest, aga ka välismaailma pealesurutud negatiivsetest sotsiaalsetest hoiakutest.
Me kasutame sageli mõistet "nullist", kuid me ei süvene sellesse alati ökoloogiliselt.
Sellisel juhul algab uus elu arusaamisest, mis on teie elus üleliigne ja mittevajalik.
Üks püha mõiste budistlikus traditsioonis on tühjus. Ja see hetk on harjutamiseks äärmiselt oluline. Inimene, kes väljendab oma kavatsust "alustada elu nullist", tähendab tõenäoliselt soovimatute lehtede mälust kustutamist. Ja seetõttu tuleks mineviku negatiivsete sündmuste läbitöötamise teemat koos spetsialistiga läbi mõelda
Võttes aluseks mõiste "tühi leht", on väga oluline mõista, et Tühjus on algus ja lõpp, see on tühjus, mis on aluseks kõigele olemasolevale. Kui inimene töötab minevikuga keskkonnasõbralikult ja laseb sellel minna, saab ta liikuda kvalitatiivselt uuele elutasandile ja oma arengule. Tühi leht on metafoor klišeedest, võlgadest, stereotüüpidest, sõltuvustest, teadvusest juba vabanenud metafooriks.
Ja seda ei saavutata kohe, vaid intensiivse enda kallal töötamise käigus. Ja juba süvenemine Tühjuse teemasse nõuab erilist tähelepanu ja lähenemist!
Soovitan:
Elu Reeglid 1/64: Vastutuse Võtmine Oma Elu Eest
Tahan teie tähelepanu juhtida oma uuele ideele. Projekt on pikaajaline, mis koosneb 64 osast nimega "Elu reeglid". Vähemalt 2 neist regulaarselt jälgides parandate oma elu 2 korda. Nii materiaalses kui ka vaba aja mõttes. See artikkel on pühendatud vastutusele, vastutusele oma elu eest.
Nullimine Kui Viis Edasi Elada. Või Kuidas Oma Elu NULLIST Läbi Saada
Nullist läbimine tähendab muutumist, see tähendab uuesti sündimist, uute vaadete, mõtlemise, mõtete ja üldiselt uue tegelasega, kuigi üha enam inimesi on veendunud, et see ei muutu. Nullist läbimine tähendab, et vanad programmid, mida kasutasite, ei tööta enam ja uued on endiselt ühenduse faasis.
Algatatud Mees - Naissoost Rekvisiit Või "Ohutuseeskirjad"
"Varsti jutustab lugu, kuid seda ei tehta niipea." Tere pärastlõunal, mu lugeja, kolleeg ja klient! Pühendan selle lühikese märkuse naistele, kuid see on kasulik ka meestele, kui loete seda vasakult paremale. Mis on sellel vasakul ja paremal pistmist?
KUIDAS OMA OMA ELU EI OLE MUU ELU Või ÕIGE JA KÄSITLETUD VÄÄRTUSED
Meie ühiskonnas on selgelt määratletud mustrid ja reeglid, mille järgi peate "elama" ja mida "järgima". Alates lapsepõlvest öeldakse meile, millised me peaksime olema, kui suureks saame, nad otsustavad sageli, mida me peaksime tegema, millisesse ülikooli astuma, millist valitud inimest nad meie kõrval näevad, on üldtunnustatud vanus, mil see on.
Suvised Laste Ohutuseeskirjad
Vanemate jaoks on suvi uute murede ja avastuste aeg, sest kaasaegne maailm on täis kiusatusi ja varjatud riske, mis pole esmapilgul nii ilmsed, kuid mitte vähem ohtlikud sellest. Suvel jäetakse laps suuremal määral iseendale ja kui me ei saa alati läheduses olla, siis peame lihtsalt õpetama lapsele ettevaatusabinõusid, andes talle oskused oma turvalisuse tagamiseks, õpetades ära tundma kurja, halba inimesi ja leida parim väljapääs ebasoodsatest oludest … Olgu kuidas on, ag
