2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kadunud Mina otsimisel võite veeta aastaid ja ühel päeval otsida teraapiat.
Seal on see rutiinne ja natuke pragmaatiline ning nad küsivad, milliseid katseid on mind juba leitud.
Seal on must ekraan ja seejärel slaidid.
Roniti toiduahela tippu.
Otsisin ennast erinevatest riikidest.
Otsisin ennast teiste seast.
Ma teen pausi.
- Milliste hulgas?
Mõtleb. See läheb iseendasse ja toob sealt teise pildi. Ma virvendan teise sisse ja peidan end uuesti.
- Miks sa nendega suhtled?
- Sest nad on N, N ja N.
- Kõlab nagu enda kirjeldus.
- Jah, näitamaks, et ma olen tõesti samasugune. Et olla seal vastu võetud.
Tuleb välja, et mind nähti viimati sellises olekus ja siis tuli see sealt välja ning kadus mitmeks aastaks.
Nostalgia avaneb ja täidab kogu ruumi värviliste piltide, muuseumilõhna ja igatsusega. Ahastust on nii palju, et mulle tundub, et see roomab läbi pragude. Ma hakkan muretsema, kuidas see sealt välja saada.
Järsku juhtub loos sündmus, mis voldib kogu pildi kokku. Enne teda oli elus kõik hästi ja siis läks halvaks.
Tuba muutub tühjaks ja jahedaks. Isegi praod on nüüd tühjad. Mina kui audiitor kuulen Schnittke sel hetkel.
Schnittke Ma kardan, see on märk sellest, et on aeg toolile naasta.
- Nii, et ma olin sel hetkel eksinud?
- Jah, aga ma kardan sinna minna, on pime.
- Lähme koos? Mul on taskulamp.
Silmad täis pisaraid ja julgust.
Mul on virvendav kooslus, et me hakkame skafandrites karu otsima pimedast kapist. Ainult karu asemel leiame väikese hirmunud I, eksinud selle vahele, mis see oli ja mis ei saanud olla. Vahepeal, mida ta ise aktsepteeris ja mida ta ei suutnud vastu võtta.
Tuleb välja, et lapsepõlves ei viidud teed erinevatesse seisunditesse, võib -olla vanemad ei leppinud sellega, võib -olla kartsid nad ise sinna minna.
Soovitan taskulambiga ringi vaadata ja kirjeldada, kus te olete ja mida tunnete.
Mulle ei meeldi seal olla, tal on raske selline olla. Seetõttu olen ma minu kõrval ja aktsepteerin seda nii. Kellegagi alustamiseks.
Varem või hiljem loobub see, sest pole enam kuhugi joosta, lõppude lõpuks on siin valgus ja on teine ning on pimedus ja üksindus. Ja kui teine võtab teid sellisel kujul vastu, siis saate ka ennast aktsepteerida.
Hingan välja ja mediteerin. Kõige alatuim teema teraapias on enese aktsepteerimine. Ma ei näinud midagi silmapaistmatumat väljast ja pahaloomulist seestpoolt, mõlemalt poolt.
- Kas see on see, mida otsisite?
- Jah, aga ma ei oodanud, et see nii läheb.
Läheb natuke aega ja avastatakse, et "see on parim" - mina ja "see - see - kurat küll - tema ema" - ka mina.
Ja kõigist nendest osadest saan ma terviku. Kõik erinevad, õmmeldud ja pitseeritud, aga tervik I. Ja kui palju olekuid olen kogenud, nii palju võin olla erinev.
Kui olete sellega harjunud, võite küsida, kuidas see praegu olla tahab. Võtan taskulambi ja lähen vaatan.
Psühholoog Mila Grebenyuk
+380 063 603 22 20
Soovitan:
"Midagi Pole Paranenud !!!" - Kuidas Sa Tead, Kas Teraapia Aitab Sind?
Kurb mees siseneb poodi: - Tere! Sa mäletad mind? Ostsin teilt eile õhupalle. - Ma mäletan. Rohkem palle teile? - Ei, ma kaeban teile - need on defektsed. - Mis viga? Ei suuda õhku hoida? - Ei, sellest pole midagi. - Ja mis siis?
Eneseteostus: Kuidas Ennast Leida
Tatjana Ušakova Psühholoog Arvestades teemat "tipptaseme poole pürgimine", saime teada, et see on veelgi suurema eemaldumise tee iseendast, tee eimillestki. Täna teen ettepaneku kaaluda eneseteostuse teemat või teed, mida mööda võite end leida.
Psühhodünaamiline Psühhoteraapia: Kuidas Teie Kohta Teadmine Aitab Teil Elada
Ann ja Brian armuvad ja on väga õnnelikud, naudivad tööd, sõpradega suhtlemist, romantikat ja seksuaalelu. Pärast kolmeaastast tutvumist hakkavad nad koos elama. Peagi muutub Brian ärrituvaks, valivaks Anni suhtes, seks on muutunud haruldaseks.
Enesearmastus. Kuidas Ennast Aktsepteerida Ja Armastada?
Olete ilmselt rohkem kui korra kuulnud, et iga inimese jaoks on väga oluline ja vajalik ISE ARMASTADA … Ja võib -olla mõtlesite - mis on armastus iseenda vastu? Miks sa pead ennast armastama? Noh, või vähemalt nagu sina … võta ennast vastu….
Kuidas õppida Ennast Hindama? Kuidas Tulla Toime Harjumusega Ennast Devalveerida?
Devalveerimine on meie psüühika kaitsemehhanism, milles me vähendame (või eitame täielikult) selle, mis on meile tegelikult väga oluline. Saate devalveerida kõike - ennast, teisi inimesi, emotsioone, saavutusi. Selline käitumine võib olla tõend väsimuse, läbipõlemise, ressursside puudumise kohta.
