2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kõik psühholoogid ja psühhoterapeudid räägivad psühholoogilisest kaitsest. Kuid mitte kõik inimesed ei mõista, et meie psüühika kaitsemehhanismid ei ole ainult negatiivsed. Kuid neil on ka positiivne mõju.
J. Laplanche määratleb psüühika kaitsemehhanismid järgmiselt: "Toimingute kogum, mille eesmärk on vähendada või kõrvaldada kõik muutused, mis ohustavad biopsühholoogilise indiviidi terviklikkust ja stabiilsust." Lihtsamalt öeldes on need vajalikud meile ja meie psüühikale, et säilitada terviklikkus, adekvaatselt reageerida toimuvale ja psühholoogiliselt valutu kogemus meiega toimuvatest sündmustest. Me ei tea, kuidas unustada oma eelmise elu traumaatilisi sündmusi, oleme ikka ja jälle kogenud traumavalu kogu selle hiilguses.
Algusest peale peame kohanema ümbritseva maailmaga ja kohe alguses on palju meie jaoks stressi tekitav. Kaitse aitab meil toime tulla ja ellu jääda. Kasvades ja arenedes meie psüühika areneb ja kaitseb. Ideaalis on inimene võimeline rakendama eri aegadel erinevaid kaitsemeetmeid, kuid kui talle on iseloomulik ainult üks (või piiratud kogum) kaitset ja ta ei suuda paindlikult kohaneda, siis võime rääkida patoloogiast.
Eristage primitiivset ja küpset kaitset (kõrgeima astme kaitsed).
Primitiivsete kaitsemeetmete hulka kuuluvad: primitiivne isoleerimine, eitamine, kõikvõimas kontroll, primitiivne idealiseerimine (devalveerimine), projektsioon, introjektsioon, projektiivne identifitseerimine, lõhestamine, dissotsiatsioon.
Küpsed kaitsemehhanismid hõlmavad: repressioone (repressioone), regressiooni, isolatsiooni, intellektuaalsust, ratsionaliseerimist, tühistamist, enda vastu pööramist, ümberasustamist, reaktiivset haridust, samastumist, sublimatsiooni.
Juhin teie tähelepanu asjaolule, et „kaitse” määratlusel ei ole negatiivset varjundit, nagu esmapilgul tundub. See on lihtsalt ajalooline määratlus, mille tutvustas Freud. Freud oli psühhoanalüüsi kujunemise keerulises olukorras sunnitud (ja ta ise eelistas) sellist nime valida, sest paljud olid skeptilised psühhoanalüüsi ja Freudi enda suhtes. Alguses köitsid Freudi tähelepanu hüsteeriliste häiretega inimesed, nad püüdsid sel viisil vältida mineviku negatiivsete kogemuste (enamasti lapsepõlves negatiivsete kogemuste) kordumist. See kahjustas peaaegu alati üldist suhtlemist maailmaga. Nende jaoks on parim asi uuesti kogeda neid tundeid, millega on hirmutav silmitsi seista, ja anda võimalus energiaks (mis kulub tunnete piiramiseks) vabaneda ja siis saab selle juba suunata elu, loovuse, töö, isikliku seisundi parandamisele. elu jne. Mingil hetkel tekkis spetsialistide ja ühiskonna spetsialistidega suhtlemisel ebaõnnestumine ning „kaitse“määratlus omandas negatiivse iseloomu. Paljud hakkasid uskuma, et kaitsemehhanismid on oma olemuselt halvasti kohandatavad (ja see pole absoluutselt nii, kaitse tervislikus versioonis kohanduvad nad olukorra, koha ja ajaga). Kaitsed ei ole mitte ainult negatiivse varjundiga, vaid neil on ka kasulikke funktsioone. Kui me räägime "kaitsest" kui viisist psüühika terviklikkuse säilitamiseks ja selle hävitamise eest kaitsmiseks, siis on see nimi õigustatud.
Kirjeldan kaitsemehhanisme endid artikli järgmises osas.
Kui teil on küsimusi, võite minult küsida ja ma olen valmis neile vastama.
Mihhail Ozhirinsky - psühhoanalüütik, grupianalüütik.
Soovitan:
Psühholoogiline Kaitse Ja Neuroos
Nähtused, mida nimetatakse psühholoogilisteks kaitsemehhanismideks, aitavad inimese normaalse arengu käigus psüühikat keskkonnaga kohandada. Nagu teate, on neuroos terve sotsialiseerumise psüühika hind. See tähendab, et igal vaimselt tervel täiskasvanul on suurem või väiksem raskusastmega neuroos.
Võrevoodi Psühholoogiline Kaitse
1. Ühinemine - Pean ennast teise inimese osaks või teist inimest enda osaks, st omistan oma mõtted, soovid, tunded, omadused teisele isikule või, vastupidi, omistan endale teiste inimeste soovid, tunded, omadused, mõtted. Ühinemine aitab inimesel mitte kokku põrgata enda ja teise reaalsega, sest see võib tekitada väga ebameeldivaid tundeid.
Pese Häbi Maha Tühistamine Kui Psühholoogiline Kaitse
Tühistamine on psühholoogiline kaitse, mis seisneb alateadlikus katses tasakaalustada mõnda ebamugavat tunnet (häbi, süü, hirm). Teisisõnu, inimene teeb toiminguid, mis tema arvates lepitavad süü, vabastavad ta oodatud karistusest. Selle kaitse pideva kasutamise tagajärjed võivad olla kohutavad.
Psühholoogiline Kaitse Teine osa
Selles teises osas, psühholoogilist kaitset käsitlevas artiklis, kirjeldan kaitsemehhanisme ise. Kuid enne seda tahaksin teile meelde tuletada, et psühholoogiline kaitse ei kanna mitte ainult negatiivset varjundit. Need võimaldavad meil ka elada ja suhelda ümbritseva maailmaga, ilma et see mõjutaks meie psüühikat.
Devalveerimine: Kuidas Psühholoogiline Kaitse Pöördub Meie Vastu Ja Muudab Meie Elu Väärtusetuks Ja Meid õnnetuks
Psühholoogiline kaitse on üks vanimaid psühhoanalüüsi mõisteid, mille avastas Sigmund Freud ja mille arendasid välja tema järgijad. Seda kasutab endiselt enamik psühhoterapeute. Kuid erinevates suundades kirjeldatakse seda nähtust veidi erinevalt, sõltuvalt põhiideedest inimese psüühika struktuuri kohta.
