2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Petroskoi
Mul ei ole samm-sammult retsepti-kahjuks. Sest lahkumineku aktsepteerimine ei ole üks, kaks ega viis sammu. See on paljude tuhandete sammude tee. Mitme tagasipöördumisega alguspunkti. Okstega külili ja kõndides erinevas tempos. Koos puhkustega. Koos meeleheitehoogude, vihalaviinide, apaatse tühjusega.
Mõnikord ei taha te seda teed näha: kui ainult õhkutõusmiseks - ja kohe õnnelikuks homseks! Ja siis avanevad silmad - ja olete jälle seal, kus jalad ei lähe -, sest see teeb haiget. Valu. Kogu aeg on valus …
Võin ainult kinnitada, et aktsepteerimine tuleb siis, kui lubate endal kogeda kõiki leinaga kaasnevaid tundeid (ja suhte kadumine on sündmus, mille põletamine on oluline): eitamine, läbirääkimised, viha, apaatia. Need tunded võivad üksteist mitu korda päevas asendada - ja venida mitu päeva. Hommik võib alata rahulikkuse ja sihikindlusega alustada uut rahulikku elu, seejärel langeb pilk millelegi, mis meenutab - ja siis jälle langeb valu, melanhoolia, pilguga lootust "mis oleks kui", eituseks "mis oleks kui", vihaks "see on tema / mina süüdi kõiges," amortisatsioonis "pole seda väärt", igatsuses mineviku järele - ja jälle leinas, pisarates, tühjuses. Olles palju nutnud, jääge katki, varisenud, tühjaks. Taas ärgata kindlameelsusega elada ilma valuta.
Nendel pimedatel aegadel on oluline meeles pidada:
🌿 see ei kesta igavesti, 🌿 Kunagi läheb kindlasti lihtsamaks, 🌿 juhtunu ei ole elu lõpp - see on suhte lõpp, 🌿 elu läheb edasi (kuigi on tunne, et see on peatunud), 🌿 samal ajal kui hing kurvastab, vajab ta jõudu - oluline on hoolitseda oma füüsilise keha eest, 🌿 kogu aeg leinata pole vajalik: leina ajal rõõmustada on võimalik ja hea - see annab jõudu, Gr te ei saa kurvastamist vältida - see jätkub, meeldis see teile või mitte, ja mida kauem teesklete, et kõik on korras, seda kauem see kestab, Allowing lubades endal täies jõus leinata, jätate ruumi teistele tunnetele, mis kindlasti tulevad leina vastu, Gr Leinata on valus, kuid see on ainus viis aktsepteerimiseks.
Alles pärast läbipõlemist, toibumist, tühjuse ja üksinduse kogemist võite rahu saada enda sees ja loota sellele inimesele, kes on alati teiega - iseendale. Leinamine annab tuge mitte ainult väljastpoolt (tänu lähedastele, sõpradele ja psühholoogile), vaid ka seestpoolt. Jättes üksi, naastes enda juurde samm-sammult, saate luua endaga uue suhte-enese toetamise, enese aktsepteerimise ja eneseabi suhte. Ja seistes kindlalt kahel jalal, vaadates tagasi läbitud teele, saab kunagi võimalikuks öelda: "Aitäh kogemuse eest, selles oli palju erinevaid asju. Tänu temale sain / a … [selline / nagu näete ennast] - ja nüüd liigun edasi."
See on VASTUVÕTMINE.
Soovitan:
Miks On Nii Raske Oma Ebatäiuslikkusega Leppida?
Hoolimata asjaolust, et ideaalseid inimesi looduses ei eksisteeri, surub ühiskond meile igal võimalikul moel ideaali iha, mitte ainult kõigile kohustuslikuks normiks, vaid ka ainsaks eksistentsivormiks siin maailmas. Täiusliku välimusega tüdrukud vaatavad ajakirjade kaante vahelt.
Kuidas Näha Oma Partnerit Ja Kuidas Suhte Jaoks õiget Valikut Teha
Paljud armuvad, elavad ja loovad peresid mitte "oma" partneritega. Sageli põhjustavad sellised vead lahkuminekut ja neid selgitatakse järgmiselt: "Nad ei nõustunud tegelastega" või "Maailmapilt on erinev". Ja keegi, vastupidi, otsib TEMA inimest paarist terve elu, leiab süüd kõiges maailmas ja ei vali seetõttu kedagi.
Kuidas Mõista, Kas Meil On Selles Suhtes Tulevikku? Kuidas Hinnata Suhte Väljavaadet?
Iga päev tulevad tüdrukud minu juurde konsultatsioonile, püüdes hinnata nende armusuhete väljavaadet meestega. Psühholoogina küsivad nad minult: kas on olemas selged kriteeriumid, mille järgi saab aru, et suhe võib viia pere loomiseni? Kuidas aru saada, kas armusuhe areneb ja kus täpselt?
Kuidas Kasvava Pojaga Leppida. 7 Kohustust Emale
Uks avanes ja kontorisse sisenes umbes viiekümneaastane hästi riietatud naine, kellele järgnes umbes 25-aastane noormees. Ta istus mu ette, ta jäi ukse juurde seisma. Tema esimene fraas oli: "Tehke temaga midagi, tal on 2 kõrgharidust, ta on minuga nii hea, aga millegipärast ei taha ta elada.
MIKS EI SAA ARMASTAJAGA LEPINGU LEPPIDA?
Miks ei saa te armukesega kokkuleppele jõuda? Perepsühholoogi töös on selline korrapäraselt korduv olukord: „Tuleb mees ja ütleb: mul oli armuke! Ma teadsin alati, et ma ei jäta oma perekonda! Ja armuke ja kohe suhte alguses ja mitmel korral teatas sellest selgelt
