2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks teeb inimene seda, mida teeb? Ja ta ei tee seda, mida ta ei tee. See on väga raske "miks" küsimus. See küsimus on sageli adresseeritud teisele, kuid juhtub nii, et inimene esitab selle küsimuse endale … ja endale. Miks? Ja sageli juhtub, et vastus sellele küsimusele on "ma ei tea". Võib -olla kuulete sageli siirast küsimust: kuidas läheb? kuiv vastus "ok". Või äkki on see teie tavaline vastus sellisele küsimusele.
Minu praktikas juhtub seda olukorda sageli. Siin istub minu ees intelligentne, edukas inimene, kellel on kõrgharidus ja muljetavaldav töökogemus. Ta teab palju asju ja teab, kuidas, ta juhib inimesi (mõnikord saab ta üsna edukalt hakkama). Tal on pere ja lapsed. Esitab palve: ma tahan oma karjääri edendada. Ja sellist inimest hämmastab lihtne küsimus: miks see teile tähtis on? Ma näen hirmunud silmi. Ma kuulen sõna otseses mõttes tema ema karjumas: miks ma ei pannud nõusid ära (sain halva jälje, rebenesin püksid või midagi sellist). Aga siis tuleb ta oma emotsioonidega toime ja annab välja sotsiaalselt vastuvõetava, kuigi mõningase agressiivsusega: teie, treener, peaksite teadma õiget vastust, ma tahan areneda.
Kui vastata iseendale küsimusele „miks”, siis ma teen midagi, tähendab pöörata tähelepanu oma mõtetele ja tunnetele, sõnastada oma soovid, määrata elus prioriteedid (väärtused). See pole paljude jaoks lihtne. Sellist harjumust pole: ennast mõista, ennast uurida.
Peab, tahtma, oluline: kolme tüüpi inimkäitumise määramine (põhjuslikkus).
"Ma pean". Selle fraasi taga on vajadus, millegi puudumine. See tähendab, et inimest juhib rahuldamata vajadus. See võib olla põhivajaduste puudumine: riietus, toit, ohutus, tervis. See võib olla rahuldamata sotsiaalne vajadus: tunnustamine, aktsepteerimine, kuulumine. See võib olla isegi eksistentsiaalne vajadus: loovus ja eneseteostus. Aga mis selle kõige taga on: see on vajadus, puudus, hirm. Hirm valu kogeda, mitte hakkama saada, õigel ajal mitte olla, hirm, et see ei õnnestu, hirm hukkamõistu, tagasilükkamise ees. Seisundis “pean” on ta reeglina keskendunud millegi vältimisele, mitte millegi lubamisele oma ellu. Tavaliselt on see reaktiivne seisund, inimene reageerib tekkivatele olukordadele, eluoludele. Selles olekus on inimesel raske oma tunnetest ja mõtetest rääkida. Kehas ja hääles on pingeid.
"Ma tahan". Selle fraasi tagant leiate alati sihtmärgi. See on aktiivne ja aktiivne suhtumine oma ellu. "Ma tahan" olekus on inimene kergesti teadlik sellest, mida ta mõtleb ja tunneb. Sellise inimese tulevik on emotsionaalselt positiivselt laetud. See tulevikupilt annab talle tegutsemiseks energiat. Selles olekus tegutseb inimene "liigsusest", "täiusest". Kuid see pole lapsik infantiilne soov, kui keegi teine peab seda soovi täitma. See on küps "ma tahan", "ma tahan ja ma teen".
"See on minu jaoks / minu jaoks oluline." Seda tüüpi otsustavus on iseloomulik tõeliselt küpsetele inimestele. "Ma tahan" olekus on peamine, mis inimest motiveerib, tulemus, mis saavutatakse eesmärgi saavutamisel. „See on minu jaoks oluline” on väärtuspõhine käitumistüüp, kus konkreetse praktilise tulemuse saavutamine jääb tagaplaanile. "Minu jaoks oluline" tähendab, et inimene teeb midagi isegi siis, kui on oht, et ta ei saavuta oodatud tulemust. Selles olekus on inimene teadlik oma tõekspidamistest, sõnastanud selgelt oma prioriteedid ja eluväärtused.
Oluline on märkida, et sama toimingu võivad määrata erinevad olekud. Erinevad inimesed võivad teha sama asja, kuid nende käitumise taga võib olla väga erinev. Veelgi enam, erinevates olukordades võib üks ja sama isik tegutseda erinevatest riikidest.
Soovitan:
Pean Ja Isegi Tahan, Aga Ma Ei Saa Liigutada
AUTOR: IRINA DYBOVA Kui inimene tahab midagi teha, ei saa teda peatada. Nagu ütles raamatu Dandelion Wine autor Ray Bradbury: "Kui sa ei oska kirjutada, siis ära kirjuta." Kui inimene midagi ei tee, siis pole tal selleks ka ressurssi.
Mida Valida: Kas Pean Või Pean?
Väga sageli, kui meile öeldakse: "Sa pead …", tõuseb meis kohe pahameel ja protest: "Ma ei taha", "Ma ei taha", "Mulle ei meeldi, et neid sunnitud.” "Sa pead" on sund. Reeglina on tegevused, mida peame tegema, suunatud neile, kellelt me ei saa keelduda.
Selline Erinev Teraapia: Klient "ma Tahan" Ja Klient "ma Pean"
NII ERINEV TERAAPIA: KLIENT "TAHAB" JA KLIENT "NADO" Küpse inimese psüühikas Ma tahan ja pean harmooniliselt läbi saama, soove ja kohustusi. Jätkan teemat, mis tõstatati artiklites „Vajaduse ja tahtmise vahel ning suhete topeltlõks Ma ei toeta klientide ja nende taotluste tüpoloogiat ning teraapias rõhutan kliendi isiksuse individuaalsust ja tema taotluse ainulaadsust.
Mis On (küps) Armastus Ja Kellele Seda Vaja On?
Armastan armastuse teemat ja kirjeldan täna 2 armastuse teooriat, mis on mulle lähedased, samuti ühte nähtust, mida pean armastuse ja suhete jaoks oluliseks. Kõiki neid teooriaid ühendab asjaolu, et keegi ei peaks ennast teise pärast altarile panema - st.
Kellele On Raha Rohkem Vaja, Meestele Või Naistele?
Kellel on raha rohkem vaja, naistel või meestel! Poisid, seda postitust ei saa kohe pärast ABC raamatut lugeda. Palun pidage meeles, et nagu iga professionaalne teadlane, ei pea ma kunagi silmas kõiki inimesi maailmas, kogu maailma, meeste või naiste üldpopulatsiooni.
