2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Väga sageli, kui meile öeldakse: "Sa pead …", tõuseb meis kohe pahameel ja protest: "Ma ei taha", "Ma ei taha", "Mulle ei meeldi, et neid sunnitud.”
"Sa pead" on sund. Reeglina on tegevused, mida peame tegema, suunatud neile, kellelt me ei saa keelduda. Need võivad olla inimesed nii minevikust kui ka olevikust. Minevik võib olla lapsevanemaks olemine, mis räägib meie sees.
"Sa pead" -l on kaks teed: mässata või kuuletuda.
Kui me kuuletume, jääb pahameel alles. Kui mässame, püsib vastastikune vaen kaua. Mõlemad strateegiad tarbivad meie energiat.
Kui me kipume kuuletuma ja seejärel otsima kättemaksu, libiseme ohvri rolli. Kui mässame ja teeme omal moel, siis aktsepteerime türanni rolli (kuigi võib -olla väga varjatud).
Mis iganes meiega juhtub, valime ise teatud olukorra ja teeme seda omal ja mitte kellegi teise tahtel. Kui elu esitab meile ülesande, otsustame, kas võtame selle vastu või mitte. Oleme vabad, olgu meie otsus milline tahes.
Elus on aga palju asju, mida peame tegema kas enda või teiste ees. Üleminek fraasidelt "pean" ja "tahan" reeglina aitab võidelda mitte ainult oma "võlgadega", vaid ka teiste poolt meile pandud "võlgadega". Võime oludega võidelda või nendega sammu pidada.
Mis on "ma tahan"?
"Ma tahan" on autonoomia. Me valime iseseisvalt oma tegevused ja suhtumise nendesse.
I-wantil on kaks võimalust: nõustuda või mitte. Kui oleme nõus, siis aktsepteerime oma tegude tagajärgi ja vastutame nende eest täielikult.
Kui me ei nõustu, siis aktsepteerime ka kõiki tagajärgi ja vastutame nende eest.
Mõlemad teed toovad meile isikliku vabaduse ja uusi võimalusi.
"Ma tahan" on küps positsioon, kus me võtame vastutuse kõige eest, mis meie elus juhtub. Me ei süüdista kedagi ega solvu teisi. Meie reaktsioonid on meie ja teised ei vastuta nende eest.
Kui hakkame elama I-want positsioonil, täidame oma elu teadlikkusega. Tehes teadliku valiku teha asju, mis meile praegu ei meeldi, kuid teeme neid ühel või teisel viisil, on meil võimalus leida selles midagi positiivset ja isegi nautida.
Teadlikud valikud võivad muuta halva päeva saavutuste päevaks. Kui seda päevast päeva tuhandetele erinevatele asjadele rakendada, võib jõuetu ja hall olemine muutuda jõudu ja oskusi täis eluks. Sisemine jõud kasvab hüppeliselt, kui teie soovid ja reaalsus hakkavad kokku langema. Piisab selle harjumuse arendamisest lihtsates tegevustes ja seda lähenemist saate kasutada tõsiste probleemide lahendamiseks.
Ja edasi. Hetkel, kui keegi meid millegagi kohustab, peame mõistma oma „soovi” motiivi tegevuse sooritamiseks. Motiivist saab väärtus, tänu millele me ei tunne kohustust. Sageli võib see motiiv olla lihtsalt soov teisele meeldida.
Põhineb I. V. Stishenoki materjalidel
Soovitan:
"Minuga On Midagi Valesti" Või Mida Teha Tunnetega, Mida Ei Tohiks Olla?
Minu kogemus psühholoogia valdkonnas, teadus, millele olen pühendanud kümme aastat, kinnitab, et igal inimesel on vahel endas kahtlusi. Üks nimetab seda intuitsiooniks, teine paneb sellisele tundele sildi: minuga on midagi valesti. See kõikehõlmav emotsioon võib hägustada meelt, tekitada peres arusaamatusi ja põhjustada lähedaste vahel tülisid.
"Tahad!" - "Ma Ei Saa!" Või "ma Ei Taha!"? Kas Valida Nõrkus Või Vastutus?
Paljud inimesed räägivad sellest, kuidas nad tahavad elada, millist suhet nad tahavad, kuhu nad tahavad jõuda ja kuidas lõõgastuda, ja see on nende soovide miinimum, mis on väljendatud. Igaühel on oma "taha" ja "ei taha".
Kas Psühholoogid Suitsetavad? Kas Nad Peaksid Olema Täiuslikud? Kuidas Valida Psühholoog?
Kahjuks pole siin maailmas midagi ja kedagi ideaali ning katse leida midagi täiuslikku on utoopia, mis viib teid lõpuks ainult selleni, et sulgete endas, oma raamides ja piirangutes, sisemaailm suletakse teiste eest ja areng peatub. Mis võib olla tulemus?
Kas Ma Pean Aru Saama, Kes Sa Oled - Tüdruk Või Poiss?
Suhtumine oma sugu on teie isiksuse oluline osa. See moodustub endiselt emakas ja sõltub sellest, keda vanemad ootavad - poissi või tüdrukut, keda nad on valmis oma lapsena vastu võtma. Sageli tundub, et ultraheliuuringul olev loode varjab suguelundeid, võib -olla kardab, et seda ei aktsepteerita kehas, mis tal on.
Kuidas Valida Psühholoog: Kas Minna Kuulsa Juurde Või Mitte?
Usk imesse on hävimatu! Vähemalt väga populaarne. Ja see soov kiirete ja lihtsate lahenduste leidmiseks keerulistele probleemidele on väga mõistetav. Kõik elusolendid püüavad lahendada mis tahes probleemi nii kiiresti kui võimalik ja võimalikult väikese vaevaga.
