2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tere pärastlõunast kallid sõbrad!
On arusaam, et psühhoteraapia teeb inimesed õnnelikuks. Minu suure kahjuks see nii ei ole. Psühholoogia ei saa tagada mingit õnne, kuigi loomulikult on see võimalik.
Jah, tuleb märkida, et juba mõiste "õnn", kui seda ajaliselt laiendada, on pigem igapäevane mõiste, mis selle kohta vähe ütleb. Mingi pidev eufooria? See on vaevalt võimalik. Tõenäoliselt võib õnn olla mõnikord, lühikese aja jooksul. Meil on elus alati erinevad emotsioonid, nii head kui halvad. Ilmselt võib õnne üldiselt mõista kui suuremat või väiksemat rahulolu oma eluga.
Sellist rahulolevat seisundit mõjutavad, nagu ma arvan, nii loomulikud andmed kui ka kasvatus, kui inimene lapsepõlvest, kui nii võib öelda, on harjunud vaatama kõike optimistlikult ja kõigi võimalustega. Loomulikult võib teraapia aidata parandada ja rahuldada ning saada positiivsema ellusuhtumise.
Ja sagedamini annab ta oma panuse!
Miks ma ütlen, et see ei saa tagada otsest rahulolu eluga? Sest teraapia on eelkõige seotud inimese teadlikkuse tõstmisega. Ja olles õppinud olema teadlik, saate aru, et elu on elatud asjata ja selles pole midagi õnnestunud, et puudub tervis, et kõik sõbrad on ära pööranud ja tegelikult meie iseloom, mis meil on mõelnud kogu meie elust, nii ilus, nagu selgus, pole üldse nii hea, kuid seda on juba raske muuta, kui ainult seetõttu, et vanus pole enam väike, on tekkinud jäikus, tervis ei luba palju ja mina ei taha midagi. See on üks näide.
See kõik on minu arvates äärmuslik ja haruldane juhtum. Igal juhul saate alati midagi paremaks muuta, muuta oma elu vähemalt pisut hormonaalsemaks, hoolimata rasketest tingimustest (näiteks peate hoolitsema raskelt haigete puudega lähedaste eest).
Siin, nagu teate, on peamine asi mitte viivitada. Elu pole igavene. Mida kaugemale minna, seda raskem on midagi muuta. Mitte kõik, kuid soovi korral on midagi kindlasti võimalik. Üle kuuekümne või vanemad inimesed muudavad teraapias oma elu. Lihtsalt ärge arvake, et ma ootan natuke kauem ja siis muudan midagi. See on võimalik, ükskõik kui kurb see ka ei kõlaks, ja mitte elada ega kunagi elada! Ja saate (ja äkki!) Ja elada kaua ja õnnelikult ning olla enda, oma elu, tegevuse, pere, keskkonnaga üsna rahul.
Midagi mõnevõrra filosoofilise eelarvamusega sain täna artikli. Ja natuke kurb.
Ja see, mis on natuke kurb, on hea, sest kurbus on tervendav, integreeriv tunne.
Tänan tähelepanu eest!
Ootan huviga teie kommentaare!
Kui materjal teile meeldis, klõpsakepalun edasi "Ütle tänu" !
Et mitte huvitavatest asjadest ilma jääda, tellida minu väljaannetele!
JA jagapalun materjaliga sotsiaalsetes võrgustikes!:)
Soovitan:
PALJU ÕNNE, SUL ON TÜTAR! ISA ROLL NAISE SAATUSES
Tema isa hooliva pilgu all kerkib tüdrukusse naiselikkus, eneseväärikus, julgus, "õige" tunne. Isaliku helluse ja armastusega täidetud pilk, millel puuduvad "varjud", aitab kaasa tulevase täiskasvanud naise psühholoogilise heaolu kujunemisele.
Haigus Kui Viis õnne Saamiseks. Reis Haiglasse Ja Haiglast
Haigestumine pole tervislik. Valus, valus, ebamugav. See on abitu, ärrituv. See nõuab palju pingutusi, see on kehale kulukas, maksab raha, rikub plaane, paneb kogu pere valvel olema. Ja ometi leiame end ühel päeval siit - haigusest ja haiglast.
LÄBI USALDUSE ELU ÕNNE. KUIDAS ÕPPIDA USALDADA?
"Usalda, kuid kontrolli" - õpetas paljud meist lapsepõlves. Enamik inimesi tänapäeva maailmas on üles kasvanud just selliste hoiakutega - umbuskliku suhtumisega. Selle mõttega, et kedagi ei saa usaldada. Uskumatus on meie sees lapsepõlves.
EDU JA ÕNNE MÄÄRAB TEIE EMOTSIOONIDE TEADLIKKUS
Inimene juhindub emotsioonidest mitte ainult sageli, vaid isegi sagedamini, kui me arvame. Psühholoog John Gottman ja tema kolleegid jälgisid nelja-aastastega peresid kuni teismeeani. Gottman püüdis mõista, kuidas vanemad ja lapsed emotsionaalsetes olukordades suhtlevad, milliseid vigu nad teevad ja milliseid probleeme saaksid vältida.
30 Päästvat Tsitaati Erich Frommilt Tõelise Armastuse, õnne, Vabaduse, ärevuse Ja üksinduse Kohta
Pakume teile tsitaate, mis annavad elu, tsitaate, mis vastavad inimese kõige häirivamatele küsimustele. Silmapaistev saksa filosoof ja psühholoog Erich Fromm paljastab meile oma hinge ja murede saladused ning aitab meil leida oma vabaduse ja õnne.
