2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Inimese enesehinnang määrab tema elus palju. See on võtmetööriist, mis on lähtepunktiks eesmärkide saavutamise viiside otsimisel, see on hoob eesmärkide saavutamiseks. Enesehinnangu kaudu määratakse kindlaks inimese väärtussüsteem, tema püüdlused elus ja seejärel saab inimene saavutada eesmärke ja millistel viisidel, kas ta saavutab need, kas ühiskonnas edu või mitte, saavutades soovitud, harmooniline areng. Sellepärast on selle rolli isiksuse arengus peaaegu võimatu üle hinnata.
Enesehinnang on huvitav süsteemne nähtus, mis on isiksusele omistatud väärtus, mis põhineb erinevatel parameetritel (isiksuse teod, ideed iseenda kohta, teiste inimeste reaktsioonid inimesele ja paljud teised tegurid).
Enesehindamise funktsioonid:
· Määrus. Isikuotsuste tegemise eest vastutav kaitsefunktsioon tagab isikliku stabiilsuse ja sõltumatuse;
· Areng. See funktsioon on omamoodi tõmbe mehhanism, mis suunab indiviidi isiklikule arengule;
· Kaitse. Tegelikult inimese kaitsmine ja kaitsmine igasuguste ohtude eest. See funktsioon mängib olulist rolli adekvaatse / ülehinnatud / alahinnatud enesehinnangu taseme kujunemisel ning seisneb teda ümbritseva inimese ja tema saavutuste hinnangutes.
Enesekindlus ja enesehinnang
Tegevuste, omaduste, tegude hindamine toimub kõige varasemast vanusest. Selle võib jagada kaheks komponendiks: teiste hinnang oma tegevusele ja omadustele ning enda saavutatud eesmärkide võrdlus teiste tulemustega.
Oma tegevuste, tegevuste, eesmärkide, käitumisreaktsioonide, potentsiaali (intellektuaalne ja füüsiline) realiseerimise käigus, teiste ümbritseva suhtumise ja isikliku suhtumise analüüsimisel õpib inimene hindama oma positiivseid omadusi ja negatiivseid omadusi. sõnad, õpib adekvaatset enesehinnangut.
Mõne jaoks võib see "haridusprotsess" venida aastaid ja aastakümneid. Kuid saate tõsta enesehinnangut ja tunda usaldust oma potentsiaali ja tugevuste vastu üsna lühikese aja pärast, kui mõistate, kuidas peate oma enesehinnanguga pädevalt töötama.
Enesekindlate inimeste isiksuseomadused
- tunnustada oma saavutusi;
- väljendada alati oma soove ja soove esimeses isikus;
- nad hindavad positiivselt oma isiklikku potentsiaali, määratlevad enda jaoks rasked eesmärgid ja saavutavad nende elluviimise;
- kõik tegevused tuuakse ellu vastavalt vajadusele, ilma lõputu edasilükkamiseta.
- neid on lihtne mõista;
- võtta tõsiselt nii oma mõtete, soovide väljendamist kui ka teiste inimeste sõnu, soove, nad otsivad ühiseid võimalusi ühiste vajaduste rahuldamiseks;
- loe saavutatud eesmärke edukaks. Juhtudel, kui pole võimalik saavutada seda, mida nad tahavad, määratlevad nad enda jaoks realistlikumad eesmärgid, õpivad tehtud tööst. Just selline suhtumine edusse ja läbikukkumisse avab uusi võimalusi, annab jõudu järgnevateks tegevusteks, et seada uusi eesmärke;
Enesehinnangu tüübid:
Seal on normaalne enesehinnang, see tähendab piisav, madal ja ülehinnatud (ebapiisav). Seda tüüpi enesehinnang on kõige olulisem ja määravam. Lõppude lõpuks sõltub see enesehinnangu tasemest, kui mõistlikult hindab inimene oma tugevusi, omadusi, tegusid, tegusid.
Enesehinnangu tase seisneb liigse tähtsuse omistamises endale, oma teenetele ja puudustele või vastupidi - tähtsusetusele. Paljud inimesed usuvad ekslikult, et kõrge enesehinnang on hea. See arvamus ei ole aga täiesti õige. Enesehinnangu kõrvalekalded ühes või teises suunas aitavad harva kaasa isiksuse viljakale arengule.
Madal enesehinnang võib blokeerida vaid otsustavuse, enesekindluse ja ülehindamise - kinnitab inimesele, et tal on alati õigus ja ta teeb kõike õigesti.
- Kõrgendatud enesehinnang. Kõrge enesehinnanguga inimesed kipuvad oma tegelikku potentsiaali üle hindama. Sageli arvavad nad, et ümbritsevad inimesed alahindavad neid ilma põhjuseta, mistõttu nad kohtlevad ümbritsevaid üleolevalt ja üleolevalt ning vahel ka üsna agressiivselt. Nad püüavad pidevalt teistele tõestada, et nad on parimad ja teised on neist kehvemad. Oleme kindlad, et kõiges nõuavad nad oma paremuse tunnustamist. Seetõttu kipuvad teised nendega suhtlemist vältima. Kõrget enesehinnangut on kaks peamist märki: põhjendamatult kõrge enesehinnang ja kõrge nartsissismi tase.
- Madal enesehinnang. Tavaliselt ilmutavad sellised inimesed liigset enesekindlust, häbelikkust, liigset häbelikkust, häbelikkust, hirmu oma otsuste väljendamise ees, kogevad nad sageli alusetuid süü- ja häbitunnet. Selliseid inimesi soovitatakse üsna lihtsalt, nad järgivad alati teiste arvamust, kardavad ümbritsevate kolleegide, seltsimeeste ja teiste teemade kriitikat, hukkamõistu, hukkamõistu, umbusaldust. Sageli näevad nad end ebaõnnestumistena, ei märka, mille tagajärjel ei suuda nad oma parimaid omadusi õigesti hinnata.
- Piisav enesehinnang. See teeb inimesest enesekindla inimese. Ideede kokkulangemine oma potentsiaali ja tegelike võimete kohta on adekvaatne enesehinnang. Adekvaatse enesehinnangu kujunemine pole võimatu ilma meetmeid võtmata ja nende toimingute järgneva analüüsita. Moodustub positiivse kogemuse silmus ja selle tulemusena hakkab inimene uskuma oma edusse. Selle tulemusel määratleb inimene endale eesmärkide komplekti ning nende saavutamiseks valib ta piisavad vahendid ja saavutab seatud eesmärgid.
Enesehinnangu jaoks on palju parameetreid, kuid algtasemel neist piisab:
- ujuv ja stabiilne. Selle tüüp sõltub konkreetse inimese meeleolust või edust teatud eluperioodil.
-üldine, privaatne ja konkreetne olukord, teisisõnu näitavad enesehindamise ulatust. Nii saavad inimesed näiteks ennast hinnata füüsiliste parameetrite või intellektuaalsete andmete alusel eraldi teatud valdkonnas, näiteks äri, isiklik elu, meelelahutus ja puhkus jne.
Samuti tahaksin lühidalt puudutada enesehindamise diagnostikameetodite teemat.
Üldises plaanis on diagnostikameetodid keskendunud enesehinnangu astme, selle adekvaatsuse määramisele, üldise ja privaatse enesehinnangu uurimisele, tegeliku ja ideaalse “mina” kujutise suhte kindlakstegemisele. Samuti aitavad tehnikad kindlaks teha: enesehinnangu tase, selle stabiilsus või ebastabiilsus, enesehinnangu argumentatsioon, hindav positsioon, isiksuse enesehinnangu liigid (alahinnatud, ülehinnatud jne);
See on kõik. Kohtumiseni järgmises osas. Lugupidamisega Dmitri Poteev.
Soovitan:
Mis Määrab Teie Rahalise Edu
Nõrk isiksus soovib alati garantiisid, stabiilsust ja kindlustunnet tuleviku suhtes. Ta kardab kohtuda mis tahes muutuste, ettenägematute asjaolude ja kõigega, mis häirib tavalist maailma. Sellised inimesed jäävad tööl, suhetes jänni, satuvad metsikutesse sõltuvustesse, sest hoidku jumal, et nad vallandatakse või hüljatakse, nad surevad just seal.
EDU JA ÕNNE MÄÄRAB TEIE EMOTSIOONIDE TEADLIKKUS
Inimene juhindub emotsioonidest mitte ainult sageli, vaid isegi sagedamini, kui me arvame. Psühholoog John Gottman ja tema kolleegid jälgisid nelja-aastastega peresid kuni teismeeani. Gottman püüdis mõista, kuidas vanemad ja lapsed emotsionaalsetes olukordades suhtlevad, milliseid vigu nad teevad ja milliseid probleeme saaksid vältida.
Teadvuse Arengutasemed Või See, Mis Määrab Teie Elu
Seda "teadvuse tasandite" mudelit kirjeldab kaunilt Ameerika psühhiaater David Hawkins, nüüd maailmakuulus vaimne õpetaja, kes koges valgustumise kogemust. Tegelikult on see suurepärane mudel, mis võimaldab vaadata erinevaid asju uuel viisil ja mõista, miks teatud sündmused inimeste elus aset leiavad ja millest see või teine inimene juhindub.
Mis On Enesehinnang Tegelikkuses Või Mis Määrab Teie Elukvaliteedi (2. Osa)
Noh, jätkame. Eelmises osas uurisime, mis on enesehinnang, milliseid põhifunktsioone see täidab, kuidas on enesekindlus ja enesehinnang omavahel seotud, millised iseloomuomadused on enesekindlatel inimestel ning uurisime ka erinevaid enesehinnangu liike.
Enesehinnang Ja Enesehinnang
Enesehinnang on hinnang iseendale, oma välimusele, oma võimalustele, tegevustele ja nende tegevuste tulemustele. Täiskasvanu võib ennast kõrgelt hinnata kui head spetsialisti, kuid mõista, et ta ei ole suhetes inimestega eriti hea. Enesehinnangu alus on eneseväärikuse tunne.
