Kooli ärevus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ühes varasemas artiklis käsitlesime tänapäeva koolilaste sellist tõsist probleemi nagu kooli neuroos ja rääkisime selle neuroosi ühest põhikomponendist - lapse suurenenud ärevusest seoses kooliga. Vaatleme nüüd seda probleemi üksikasjalikumalt.

Harva juhtub, et laps, kes on igapäevaelus täiesti rahulik ja rõõmsameelne, muutub koolis ärevaks. Kool on lapsele sageli spetsiifiline stressitegur, kuid tavaliselt asetatakse see stress juba olemasolevale ärevusele, st ärevusele, mis on juba tekkinud tema vanemate perekonnas. Siiski käsitleme järgmises artiklis perekonnas lapse ärevuse tekkimise teemat ja räägime nüüd täpselt, kuidas see ärevus kool moodustab ja mida teha, kui lapsel on täpselt koolimure - ärevus seotud kooliskäimisega, hirm halva hinde saamise ees, õpetajate ja klassikaaslaste mõnitamine ja alandamine jne.

Ärevus, erinevalt hirmust, on emotsionaalne seisund, millel on sageli arusaamatu etioloogia, pole väga selge, mis täpselt ärevust põhjustab. Ei vanemad, õpetajad ega laps ise ei saa aru. Ärevuse taga on mõned konkreetsed hirmud: halva hinde saamiseks kardetakse, et vanemaid hakatakse selle halva hinde pärast noomima. Pealegi pole see halb märk tingimata kaks. Üks klient rääkis mulle, et lapsepõlves ema sõimas ja karistas teda (pani nurka) … nelja eest. See tundub koletu, kuid see mitte päris adekvaatne ema nõudis, et tema tütar ei saanud muid hindeid, välja arvatud viied.

Uuringud näitavad, et lapse ärevuse tase on otseselt seotud tema õpitulemustega. Veelgi enam, kõrgeim ärevusaste - „vaeste” seas, nende seas, kes õpivad „kolme” jaoks, on see palju madalam ja suurepäraste õpilaste seas … see tõuseb jälle järsult.

Sellega seoses osutub "keskmine" emotsionaalselt kõige stabiilsemaks, kõige vähem vastuvõtlikuks ärevusele ja häiretele. Kui esmapilgul tundub selline tulemus üllatav - näib, et mida paremini laps õpib -, seda vähem on tal põhjust muretsemiseks, aga kui järele mõelda, siis saab kõik selgeks. Kaotajad ja autasud kogevad täiskasvanute survet. Kaotajad - peavad paranema, õpetajad räägivad neile sellest, neile avaldavad survet vanemad, kes tunnevad häbi ja oma alaväärsustunnet (no kuidas see saab olla - mul on selline laps). Suurepärased õpilased seevastu peavad jätkama kaubamärgi hoidmist kogu aeg, lõõgastuma ja saama neile C -taseme. Seega - kõrge pinge, mis avaldub ärevuse tekkimises.

Ärevuse kogemine on ebakindlas olukorras üsna tavaline ja täiesti normaalne seisund.

Selliseid olukordi on koolis palju. Läbisin testi - ja mis hinde nad mulle annavad, kas nad kutsuvad mind selles tunnis tahvlile või mitte, ja kas ma olen unustanud midagi kooli kaasa võtta või teha jne. Inimene ei saa olla rahulikus, õndsas kohas olek kogu aeg. Tegevuse, otsuste tegemise, teatud ärevuse, ebaõnnestumise hirmu korral on olukord olemas ja see on sellises olukorras inimese jaoks täiesti loomulik seisund. Asi on selles, et see ärevus ei muutu ülemääraseks ega krooniliseks.

Koolis õpib laps ärevusega toime tulema. Talle võib seletada, et on täiesti normaalne tunda mõningast hirmu testi või pealegi eksami tulemuste ees ning sellist hirmu kogevad kõik inimesed, välja arvatud harvad erandid. Pean ütlema, et väike ärevuse tase mõjub mobiliseerivalt. Inimene, meie puhul koolipoiss, saab ülesandega paremini hakkama, kui ta on pisut mures selle täitmise kvaliteedi pärast. Ükskõikse suhtumisega täidetakse ülesanne sageli halvasti või üldse mitte.

Kui aga ärevuse tase muutub väga kõrgeks, mõjub see psüühikale pärssivalt. Lapsel, kui tema ärevus enne kooli muutub ülemäära suureks - õpib halvemini, kaotab motivatsiooni õppida, võivad tal tekkida koolineuroosi sümptomid.

Täiskasvanute ülesanne on aidata lapsel mõista oma hirme, mida täpselt ja miks ta kardab. Ja olles aru saanud, rääkinud neist hirmudest temaga, andke talle teada, et see, mida ta kardab, pole tegelikult nii hirmutav. Et esiteks võib ta alati teie toetusele loota ja teiseks, kui tema hirmud tõepoolest teoks saavad (kontrolli jaoks kaks), ei ole tagajärjed nii katastroofilised, kui ta ette kujutab. See tähendab, et neid kahte tuleb parandada, teha jõupingutusi, kuid see on täiesti teostatav ülesanne ja te aitate teda selles. Deuce ei ole õudus-õudus-õudus, vaid lihtsalt õudus)

Üldiselt toeta oma last olukorras, kus tal on tõsine ärevus. Aidake tal selle ärevusega toime tulla. Lase tal teiega rääkida ja arutada oma hirme. Ja kui te ise hakkama ei saa, on palju suurepäraseid laste- ja noorukipsühholooge, kes on teie ja lapse enda abiga üsna võimelised selle ülesandega toime tulema.