2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljud minuga ühendust võtnud kliendid muretsevad, et neil on madal enesehinnang. Kui hakkame mõistma, tekib paradoksaalne olukord: enesehinnang on madal ja püüdluste tase kõrge.
Psühholoogilisest linnukeelest tõlgituna tähendab see seda, et inimene tahab palju, kuid peab ennast väärituks. Tekib isikutevaheline konflikt, mis avaldub väljaspool: inimene konfliktib tööl, sõprade ja sugulastega. Sest keskkond ei sobi talle ja ta ei ole võimeline seda muutma, sest. kardab teisi tingimusi ja muud keskkonda.
Kõige kurvem on antud juhul see, et inimene ei näe ja ei mõista kogu olukorda, tal pole võimalik sellest kaugemale minna. Isegi pöördudes abi saamiseks psühholoogi poole, pole tal seda kerge teha. Kuid see pole võimatu, kui inimene on otsuse teinud.
Kõrge enesehinnang on sageli segi aetud ebapiisavalt kõrge enesehinnanguga. Ja seetõttu kardavad nad ka kõrget enesehinnangut. Kõrge enesehinnang ei ole uhkus, edevus ega nartsissism.
See enesetunne: „Ma tahan, suudan ja saavutan ja saavutan. Ma pean palju tegema ja see ei ole alati meeldiv ja huvitav, kuid ma lähen selle läbi. Ja ma olen oma nimekirjast plaanitud punktidest juba 10% / 1/3 / 3 punkti teinud”.
Pealegi teab inimene, miks ta seda teeb. Tal on eesmärk, unistus ja ülesanne.
Mis juhtub, kui enesehinnang on ebapiisavalt kõrge?
Need on inimesed - "kingitused". "Ma tulin! Armasta mind! See olen mina! Ei armasta? Kas sa ei anna? Ei vasta minu vajadustele? Sa oled halb! Sa ei ole minuga osadust väärt!"
Ja jällegi on vastuolu - ootused ei täitunud, inimene lahkub sellest keskkonnast või püüab tõestada, et ta on “kingitus, vaata lähemalt”. Selle tulemusena lamab ta lisavarustusena diivanil ja unistab suurest ja ilusast autost.
Kindlasti on igaüks meist olnud sellises olukorras, kui ta tundis end kõige halvemana, kui ta oli "kingitus", samuti, ja kui ta oli voos, tundis ta, et saavutab oma eesmärgi.
Oluline on eristada üht teisest ja mitte jääda kahes esimeses olukorras pikemaks ajaks, alati on väljapääs, kohanemisvõimeline inimene leiab alati väljapääsu iseseisvalt või teiste inimeste abiga.
Tõenäoliselt küsite minult, mis on normaalne enesehinnang? Ma ütlen, et olen vastuse kaotanud. Psühholoogia normi mõistet pole lihtne määratleda. Võimalik, et piisav enesehinnang on see, kui inimene on rahul iseenda, oma keskkonna ja ümbritseva maailmaga. Ei ole rahul olukorraga: "Nüüd olen rahul, aga homme on kõik halb ja kõik on kadunud", kuid olen üldiselt rahul, hoolimata tekkivatest raskustest ja muredest.
Mis on normaalne enesehinnang, saame teiega kommentaarides arutada. Kirjutage, avaldage oma arvamust, esitage küsimusi.
Soovitan:
Madal Ja Kõrge Enesehinnang: Põhjused, Märgid, Mõju Inimese Elule. Mida Selles Olukorras Teha?
Oma praktikas seisan pidevalt silmitsi küsimusega, mida kliendid minult küsivad: "Miks inimesed minuga nii käituvad, mis mu enesehinnangul viga on?" Kõigepealt selgitame välja, mis on enesehinnang põhimõtteliselt. See on hinnang iseendale, oma tugevustele ja nõrkustele.
Enesehinnang, Sina Või Nemad?
Kujutage ette tavalist joont, mille ühel küljel on austus ja teisel pool lugupidamatus. Sellel liugur, mis suurendab või vähendab kogemuse intensiivsust. Sõltuvalt liuguri asendist meie tingimuslikul joonel muutub meie sisemine eneseteadvus ja käitumine.
Mis On Enesehinnang Tegelikkuses Või Mis Määrab Teie Elukvaliteedi (2. Osa)
Noh, jätkame. Eelmises osas uurisime, mis on enesehinnang, milliseid põhifunktsioone see täidab, kuidas on enesekindlus ja enesehinnang omavahel seotud, millised iseloomuomadused on enesekindlatel inimestel ning uurisime ka erinevaid enesehinnangu liike.
Mis On Enesehinnang Tegelikkuses Või Mis Määrab Teie Elukvaliteedi (1. Osa)
Inimese enesehinnang määrab tema elus palju. See on võtmetööriist, mis on lähtepunktiks eesmärkide saavutamise viiside otsimisel, see on hoob eesmärkide saavutamiseks. Enesehinnangu kaudu määratakse kindlaks inimese väärtussüsteem, tema püüdlused elus ja seejärel saab inimene saavutada eesmärke ja millistel viisidel, kas ta saavutab need, kas ühiskonnas edu või mitte, saavutades soovitud, harmooniline areng.
Enesehinnang Ja Enesehinnang
Enesehinnang on hinnang iseendale, oma välimusele, oma võimalustele, tegevustele ja nende tegevuste tulemustele. Täiskasvanu võib ennast kõrgelt hinnata kui head spetsialisti, kuid mõista, et ta ei ole suhetes inimestega eriti hea. Enesehinnangu alus on eneseväärikuse tunne.
