2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kliendi tunnete normaliseerimine - hirm, paanika, raev, häbi, süütunne, tähtsusetus, põlgus, vastikus, tühjus, segadus - see on nende nimetamine ja aktsepteerimine, kinnitus kõigi tema kogemuste loomulikkuse ja legitiimsuse kohta katastroofiliselt ähvardavas olukorras. Venitatud taskurätik on kinnitus pisarate õigusele.
Vabanemine toksilisest süütundest ja häbist + minimaalse rahulolutunde ilmumine + kurbus + tänulik reaktsioon teiste kohalolekule - traumast taastumise näitajad, kaotuse äratundmine, ohvri õiguste taastamine, õigustunde taaselustamine ja headus.
Tunnete loomulik matrjoška: nördimus - (süütunne) - viha - hirm ja häbi - integreeriv valu - kurbus - segatud võimsa löögiga. Siis võib see olla: enesepiitsutamine - melanhoolia, lootusetus - depressioon - kaebused ja etteheited - hirm - täielik häbi - raev - õudus - lõhestamine, terava valu killustamine. Neid võib tunda arhailiselt-eristumata, nagu segu, segapuder, teadvusetu talumatute kannatuste irratsionaalne klomp.
Terapeudi kaasosalus inimese isikupärastamises "Kuidas ta saaks?!", "Mis õigus tal oli?!", "Kuidas ta julges?!" annab aimu ohvri loomulikust reaktsioonist oluliste õiguste piiramisele või äravõtmisele. Nördimus, pahameel, lahkarvamused - see on märk sellest, et olukord pole õnnelik, see on ebaõiglane. On täpselt teada, kuidas see peaks olema, kuid see pole nii. On ettekujutus sellest, mis peaks olema praegu selle asemel, mis on.
"Julgemine" on selles kontekstis väidetavalt "omama õigust" või pigem häbematust lubada suhetes teisega seda, milleks ta teile luba ei andnud. Oluline on kinnitada, et vägivallatsejal ei olnud õigust, vägivald on õigusvastane, seetõttu on nördimus õigustatud.
Agressorile suunatud nördimus on süü vastumürk. Süü on see, kus küsimused "Miks see minuga juhtus?!", "Mida ma tahan?" Vastus: absoluutselt mitte midagi, see ei sõltunud sinust jne.
Agressorist on kallutatud idee, näiteks kuritarvitajast vaatlejaks. See pole esialgu oluline: tähtis on, et teine eksib, mitte mina.
Üleskutse alandlikkusele on kliendi jaoks häälestus: enne integreerimist on see võimatu.
Kui ohver on üle ujutatud ja purustatud enesepiitsutamise, tema enda halva, vääritu, rikutud ideede üle, siis on kiirabi „SÜÜTIDE levitamises”, st kõigi traumaatilises olukorras osalejate ja asjaolude loetlemises, vastutab juhtunu eest ja määrab nende osakaalu isegi %%. Näiteks autoõnnetuse olukorras on see ilm, teed, äärekivid, märkide olemasolu / puudumine, vastutulev liiklus, jalakäijad, need. auto seisund, juhtide ja reisijate psühholoogilised omadused jne.
Ohvri iseloomuomaduste ja tema käitumismustrite analüüs ja arutelu tugevdavad sageli süütunnet ja loovad tunde trauma mustrist kui varasema kogemuse vältimatust tagajärjest. Regulaarsust võib tunda mõistliku, vältimatu, "väärilise" karistusena ebatäiuslikkuse, halva või ebamoraalsuse eest. Vahepeal on traumaatiline sündmus multifaktoriaalne ja selle põhjuseks on mitme tingimuse, sealhulgas juhuse ja arhetüüpsete determinantide kombinatsioon, lähenemine ühes kohas ja ajas.
Inimõigustest kõige olulisem on õigus vihale, vihale, vihkamisele. Need tunded kaitsevad identiteeti. Kuna traditsioonilises kultuuris on see õigus lapsepõlvest alla surutud, võib selle realiseerimine olla raske ka traumajärgsel perioodil. Nördimus, terapeudi viha FOR, kuid mitte mingil juhul ON, ei saa klient oma viha leevendada, seadustada. Aristoteles ütles: "Anname au inimesele, kes väljendab õiglast viha õige inimese vastu ja teeb seda õigel viisil, õigel ajal ja õigel ajal."Religioosses tõlgenduses: "Kui viha erutab õiglustunne kuriteo toimepanemise nähes, siis on see kiiduväärt ja see on õigete tegu."
Tere tulemast arhetüüpsesse sõnavarasse, mis iseloomustab agressorit adekvaatse ja mõnikord ainsa võimalusena, välja arvatud padi, teraapiatoas vihastada.
Viha pärsib ja sisaldab HIRMU. Nende teraapias õmblemine toob leevendust.
Väljendamatu, tundmatu allasurutud viha pärsib kuritarvitajast eristumist ja ohvri sisemist integratsiooni.
Ideed “lihtsalt vägistajale andeks anda” vihaga toime tulla pole mulle lähedased. Pealegi pean neid võltsinguks, mis on täis lõhenemist ja agressoriga sulandumist, mis võib kaasa tuua uue kaotuse - enda reetmise.
Mõnikord, vastupidi, rebib ohver viha, vihkamise, soovi kurjategijale kätte maksta, iga hinna eest, et hävitada ta või midagi talle olulist ja kallist - mobiliseerimise ja keskendumise sümbolina, vähemalt pärast fakt. Nende reaktsioonide heakskiitmine, tunnustamine ja nimetamine nende legitiimsuse ja asjakohasuse kinnituseks vägivallaolukorras vähendab oluliselt ilmingute tõsidust.
VIHK ja ÄRGUS on suunatud ründaja vastu inimese kõige olulisematele, põhivajadustele. Kajastatud koopiates "Ma tapaksin", "Ma ei jätaks kivi kivi pööramata", "Ma purustaksin oma pea", "Ma hävitaksin selle", "Ma rebiksin selle maha …", "Ma tasandaksin see maapinnale ". Äge, põletav vihkamine, mida õhutab hirm vägistaja võimu ees, tekitab järeleandmatu kättemaksu. Kättemaksuideid tuleb kuulata ja tunnustada kui põhjendatud soovi korvata korvamatu kaotuse kibedus. See aitab ära tunda kaotuse tohutut ulatust ja väärtust, võimet sulanduda vihakanalisse ja üleminekut leinale.
Mahasurutud, mis tahes viisil väljendamata vihkamine seob julmalt ohvri vägivallatsejaga, eriti kui eelnev kiindumus temasse jääb.
FURY, RAGE - loomulik tagajärg enda kõikehõlmava kaotuse tundmisele ja võimetusele sellele vastu seista, jõuetus, sisemine hävitamine. See võimas keskendumata energia, mille eesmärk on hävitada ja lammutada kõik ja kõik oma teel, on reaktsioon sisemisele kaosele, lagunemisele, loomade õudusele isiksuse ähvardavast lagunemisest.
Erinevalt vihast, mis integreerub, hävitab raev oma olemuselt killud. Pime raev lämmatab ja hävitab. Ja klient ise, terapeut ja suhe. Isegi mahasurutud raev või õigemini eriti maha surutud raev vastutegevuses tekitab tohutut pinget, nõuab lisapingutusi, et mitte tagasi võita, ja sunnib "kogunema hunnikusse". Kliendi võimas allasurutud energia eeldab piltlikult öeldes valmisolekut isiklikku materjali konteinerisse "pigistada" ja kliendi jaoks suuremat anumat vabastada, ehitades sektsioonide vahele tiheda seina.
Raev vaibub, kui peegeldab vigastatud mina tervikuna (silmis) suhetes teiste ja terapeudiga, kui ta taasühineb endise ja kõlbliku inimesega.
Vihkamine kaitseb väljakannatamatult hüpertrofeerunud ja seetõttu maha surutud HÄBI kui õuduse eest jääda pettuse kätte: justkui inimene teeskles vaid head, aga selgus - täiesti kasutu, räpane, rikutud; või justkui teeskleb ta vaid, et on, aga tegelikult teda peaaegu polegi. Justkui muutuks inimene vägivalla tõttu pidalitõbiseks ja kaotaks õiguse olla "normaalsete" inimeste seas … ja seetõttu jääb ta isoleerituks ja tarastatakse. Häbi võib varjata tühjuse tunnet, täielikku saatuslikku puudust, vääritust, mõrva ning tähistab ilmekalt identiteedi kaotamise astet ja õiguste kaotamise tunnet.
SHAME sisaldab ja moduleerib raevu. Seetõttu on hoolimata mürgisusest oluline seda esialgu säilitada ja säilitada.
Kui häbi ei kogeta üldse ja inimene satub teraapias patoloogiliselt kergesti kokku, avades kohe oma intiimpiirkonna, on suur tõenäosus agressoriga sisemiseks konsolideerumiseks.
Häbi omakorda kaitseb VALU eest. See juhtub siis, kui sündmus ei mahu isiklikku maailmapilti. Valu kannatab hinge hävitamise all sügaval tasemel.
Sageli paikneb see kõhuõõnes, päikesepõimikus või südames, rinnus, piki selgroogu, samuti kogu diafragma perimeetri ümber. Hingamine on spasmiline, halvenenud. Mõtlemine on blokeeritud. Lihaspinged kehas, mõnikord vägivaldsed, tekitavad füüsilist valu.
VALU kogemine on teadlik-alateadlik enda ja maailma vahel valimise protsess, vastasseis tsentrifugaal- ja tsentripetaalsete jõudude vahel. Valik oma maailmapildi või iseenda hävitamise vahel. Oma elu ja loobumise vahel. Sakraalne intiimne protsess. Kui valik on tehtud ja lahendatud, valu kaob.
Ühel juhul on inimene, kes vabastab end pettumuse valust iseendas "ideaalis", on täisväärtuslik ning avastab oma haavatavuse ja võimu puudumise, muutma maailmapilti, sealhulgas ideed endast, oma muutunud identiteet. Toimub vaimsete võimete taasintegreerimine, avardumine ja süvendamine. Sellele vaatamata võib igatsus ja nälg jääda kauaks nii endale kui ka möödunud aegadele.
Teisel juhul variseb inimene eelmise maailmapildi säilitamise nimel kokku - ta lõhestab ennast. Ja selle tulemusena on maailmapilt killustatud, halb ja hea jäävad segamini.
Siin on oluline terapeudi kui lapse kandva ema funktsioon: rahustada-rahustada-lohutada. Sõnade, hääle, pilguga. Kuid ma arvan, et sooja toetava õhkkonna olemasolu kodus - loomulik anum - mõjutab valiku edukat tulemust ja kurbusele üleminekut.
annanterapia.fi/terapija/terapiakakpravosudie3
Soovitan:
Töö: Vastastikune Armastus Või Igavene Kompromiss?
Suhetest rääkides peame sageli silmas ainult isiklikku sfääri. Ja me unustame, et just töö on koht, kus veedame suurema osa oma elust. See tähendab, et valdav hulk seoseid ja suhtlusi oleme seal loonud. Karjäär lapsepõlvest Lapsepõlves õpitud uskumused ja hoiakud mõjutavad rohkem kui lihtsalt seda, millised abikaasad ja armukesed me oleme.
Psühhoteraapia Olemus On Lühike Ja Lühike - Pädev Töö Emotsioonide Ja Tunnetega
Selles artiklis jagan oma nägemust sellest, kuidas süstemaatilise lähenemisviisi abil saate kiiresti ja tõhusalt töötada inimese emotsionaalse sfääriga. Olen juba kirjutanud artikli sellest, mis tunded on, milleks need on mõeldud, mida peate mõistma, et õppida oma emotsionaalset sfääri juhtima.
Vaimne Töö On Ka Töö! Vaimne Laiskus Takistab Enesearengut
Internet on täis konkreetseid praktilisi võtteid, mis võivad viia inimese arengu järgmisele tasemele. Soovitud materialiseerimine ja emotsioonide, tänuloendi ja positiivse mõtlemise töötamine, tähelepanelikkuse ja keskendumise tehnika - kõik need meetodid on olulised ja vajalikud teie enda psüühika tervendamiseks.
Töö Vs Abikaasa Või Töö + Abikaasa
Mulle meeldib töö, aga miks? Ja miks mu abikaasale mu töö ei meeldi? Keda / mida ma peaksin armastama? - Mõnikord segame nii kotlette kui kärbseid, püüdes leida õiget väljapääsu konfliktist - nii sisemist kui ka välist. Ja esimene samm väljumise suunas on eraldumine ja igaühele oma koha andmine.
Šoki (äge) Traumaravi
Vigastus tekib siis, kui inimene puutub kokku universumi süsteemi ja selle esindajatega ühesuunalises järjekorras. Trauma on sissetung, vägivald inimese vastu, kui ta on nõrgas olukorras ega suuda reageerida ja ennast kaitsta. Seetõttu on see ebainimlik.
