2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Minu kõne konverentsil „Kas ma olen maailmas? Ma olen perekonnas! oli pühendatud emade-imikute teraapiale kui ema ja lapse neurooside ennetamisele. Hoolimata asjaolust, et olen selle teema vastu väga kirglik, teadsin, et see valdkond pole kõigile huvitatud, kuna enamik psühholooge eelistab töötada ainult täiskasvanutega. Etenduse ajal oli aga saal täis ja nägin palju huvitatud silmi. Pärast etendust tulid paljud minu juurde ja tänasid huvitava ja asjakohase esinemise eest.
Kuid üks kiri, mis sai hiljem, sundis mind mitte ainult oma teema juurde tagasi pöörduma, vaid ajendas mind ka selle märkme kirjutama. Üks kuulajatest (ma ei nimeta nime) kirjutas mulle: „Aitäh. Mulle väga meeldis teie esitus, see tungis hinge sügavusse (pisarateni)”. Kui aus olla, siis alguses arvasin, et see on mingi sarkastiline nali, sest konverents oli mõeldud professionaalsetele psühholoogidele ja me arutasime töömomente - kust saada sellist tunnete intensiivsust. Siis aga meenus mulle, et minust veidi vasakul oli tõepoolest tüdruk, kelle näol oli väga kaastundlik väljend, ja mingil hetkel tundus mulle, et ta nutab, kuigi ta ei võtnud minult silmi. Meenusid ka teised naisnäod - väga huvitatud, noogutavad, elavalt reageerivad mu sõnadele. Ja mulle meenusid ka mõned erilised märkmed nende hääles, kes hiljem koridoris tänasid.
Miks siis see teema nii elavat, peaaegu isiklikku vastukaja esile kutsus? Tõenäoliselt seetõttu, et iga ühel või teisel määral sünnitanud naine on kogenud midagi sarnast, mida “ei tohtinud” toona tunnistada, kuid mis vastab praegu valusalt.
Elame elus läbi erinevaid kriise, lapse sünd on vanemate ja perede jaoks üks sellistest kriisidest. Kuid selle olukorra suurim raskus seisneb selle ambivalentsuses. Lapse saamine on rõõmus positiivne sündmus ja see on enamiku emade jaoks. Samas on lisaks ema enda ootustele ka teatav pilt, mida toetab aktiivselt ühiskond üldiselt ja eriti naise keskkond: „see on väga rõõmus sündmus, mis peaks tekitama positiivseid tundeid "," See on loomulik olukord, millega kõik naised hakkama saavad "," hea, et ema ei pööra raskustele tähelepanu "ja nii edasi. Sõbrad, tuttavad ja sugulased toetavad neid ideid aktiivselt." Samal ajal seisab naine silmitsi tõeliste raskustega, millega ta vajab vähemalt kohanemist, ja maksimaalselt saab ta lühikese ajaga hakkama. Muidugi, küpse ja teadliku valmisolekuga emaduseks saab naine tõesti piisavalt kiiresti hakkama ja kohaneb uue olukorraga. Vahepeal tuleb märkida, et kõigil pole täna sellist tahet. Konverentsi esimeses osas öeldi just, et kaasaegses ühiskonnas on rängalt rikutud perekonna traditsioone noorema põlvkonna tulevaseks lapsevanemaks valmistamiseks. Noored loovad peresid eesmärgiga koos aega veeta, lõbutseda, samas kui lapse saamine nõuab maksimaalset vastutuse võtmist, teadlikkust oma kasvamisest, pere rollide ja võimude selget jaotust. Valmisoleku puudumine lapsevanemaks saamisel ja isiklik ebaküpsus muutuvad pinnaseks, millel võivad kõik raskused ja veelgi enam raskuste ja probleemide rida võrsuda neurooside ja mõnikord ka depressiooniga. Teisisõnu, ühelt poolt ilmneb konflikt lapsega õnneliku pere oodatava kauni kuvandi ja reaalse pildi vahel, mis on täidetud füüsilise ja emotsionaalse stressiga esimestel kuudel pärast lapse sündi. Teisest küljest on see halvasti mõistetav, kuna ühiskond, keskkond ja naise enda sisemised hoiakud avaldavad alati survet - lapse sünd toob rõõmu ja sellega ei saa kaasneda negatiivseid tundeid. See tähendab, et on välja öeldud keeld negatiivsetele kogemustele, mida ema võib kogeda.
Kui mäletame ka seda, et nende kuude jooksul satub naine mingisse isolatsiooni, tema elurütm on allutatud lapse režiimile ja omadustele, ta peab end mitmel viisil eitama ja tema une rütm on häiritud, siis näeme kõiki tingimusi neurootilise seisundi arenguks.
Minule isiklikult, nagu paljudele perinataalsetele psühholoogidele, tekitab see olukord erilist muret seoses sellega, et sel hetkel on ema oma lapsega lahutamatult seotud - diaad. See tähendab, et olenemata sellest, millistest kõrgetest moraalsetest põhimõtetest naine kinni peab ja ükskõik kui hoolikalt ta oma tundeid varjab, olenemata sellest, kuidas ta püüab olla hea ema, mõjutavad tema kogemused ühel või teisel viisil nii suhteid lapsega kui ka tema emotsionaalne taust, provotseerides teda praegu, lapse neurootilised seisundid, ärevus.
Nendel esimestel kuudel saab beebi suhete kaudu ema ja isaga algteadmised maailmast, selle turvalisusest, usaldusväärsusest ning saab teada ka väga olulisi teadmisi - enda väärtuse kohta selles maailmas. Selle alusel kujundatakse tulevikus käitumis- ja reageerimisalgoritmid konkreetsele olukorrale. See on nagu alus, mida ei saa tulevikus muuta. Seda on võimalik ainult parandada, kohandada, teataval määral viia teadvuse tasemele, kuid kriitilistes olukordades naaseb inimene ikkagi alateadlikult nende väga varajaste kogemuste juurde ja nad saavad mõjutada tema käitumist kogu oma elu jooksul.
Sellepärast on nii oluline olukorda parandada ka seal, lapse esimestel nädalatel ja kuudel. Ja selleks on vaja vähemalt tunnustada ema õigust negatiivsetele kogemustele sel perioodil, sest just need kogemused peaksid olema spetsialistiga konsulteerimise põhjuseks. Ja spetsialisti eesmärk ei ole siin tuvastada ema puudusi ja sügavat tööd oma isiksusega, vaid teha kindlaks tema emotsionaalse ebamugavuse põhjus, otsida oma tugevusi ja ressursse, tänu millele saab taastada piisava kontakti lapsega. ning lapse emotsionaalsete vajaduste rahuldamine ja ema emotsionaalse ebamugavuse kõrvaldamine.
Millele peaksid siis emad tähelepanu pöörama, et õigeaegselt abi otsida?
- muutute ärrituvamaks
- olete muutunud ärevamaks, teil on hirmud
- teie meeleolu hakkas sageli muutuma depressioonist ja pisaravusest närvilisuseks ja ärrituseks
- hakkasid endast halvemini mõtlema, su enesehinnang langes
- tunned end süüdi
- apaatia ja depressioon on muutunud teie tavaliseks seisundiks
- teie enesetunne hakkas halvenema: sagedased peavalud, ebamugavustunne või valu südame piirkonnas, jäsemete värisemine, südametegevuse ja hingamise häired, lihasspasmid, sagedased külmetushaigused, nõrkus.
Veelgi enam, peaksite saama vähemalt ühe konsultatsiooni perinataalse psühholoogiga, kui:
- teie rasedus oli raske ja komplikatsioonidega;
- teil oli raske sünnitus või tehti keisrilõige
- olete kogenud kurbi sündmusi eelmisel päeval või raseduse ajal
- teil on raseduse katkemise või sünnituse ajal esinenud raseduse katkemine või lapse kaotus
- te ei saanud pikka aega rasestuda ja muretsesite selle pärast
- üks kord enne depressiooni või teie lähedaste (ema, isa) depressiooni
- see rasedus ei olnud planeeritud, see tuli teile üllatusena
Samuti tahaksin märkida, et ei edukas eelnev kogemus emadusest ega isegi psühholoogiline või pedagoogiline haridus ei suuda meid kindlustada lapse sünni ajal tekkida võiva kriisi vastu. Lõppude lõpuks ei teki see kriis mitte seoses sündimisega kui sellise, vaid seoses konkreetse individuaalse, erandliku, ma isegi ütleksin, teguriga, mis eksisteerib selle konkreetse lapse sünni perioodil selles konkreetses peres selle konkreetse naise jaoks.
Kuid on ka üks oluline positiivne punkt, millega tahaksin oma artikli lõpetada: vaid mõned konsultatsioonid perinataalse psühholoogiga suudavad enamikul juhtudel olukorda parandada ning muuta selle positiivseks ja rõõmsaks. Ema-imiku psühhoteraapia on lühiajaline teraapia. Mõnikord vähendab tõsiasi, et sel perioodil tunnistatakse ema õigust negatiivsetele emotsioonidele, oluliselt stressi ja väldib neuroosi edasist arengut.
Soovitan:
Karen Horney -10 Neurootilist Kalduvust - Neurooside Liikumapanevad Jõud
Karen Horney on Ameerika psühhoanalüütik ja psühholoog, üks neofreudismi võtmetegelasi. Ta rõhutas sotsiaalse keskkonna mõju tähtsust isiksuse kujunemisele . 1. Neurootiline kiindumuse ja heakskiidu vajadus: vajadus meeldida ja meeldida kõigile, saada nende heakskiit;
10 Neurootilist Kalduvust - Neurooside Liikumapanevad Jõud
1. Neurootiline vajadus kiindumuse ja heakskiidu järele : vajadus meeldida ja meeldida kõigile järjest, saada nende heakskiit; elada vastavalt teiste ootustele; raskuskeskme nihutamine oma isikupära juurest teistele, harjumus võtta arvesse ainult nende soove ja arvamusi;
Kas Ema On Kõiges Süüdi? Lapsepõlve Vigastused. Psühhoteraapia
Miks kardavad paljud inimesed teraapia tagajärjel lähedast inimest kaotada (näiteks: „Ma leian vead oma ema käitumises, süüdistan teda kõiges ja see eraldab meid! Ja ma ei taha lõpetage temaga suhtlemine, sest see on mulle kõige kallim inimene
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
