Kuidas Mitte Sõltuda Armastusest?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

- Armastus ei halvata inimese elu, see on rõõm. See on peamine sümptom. Kas läheduses on lähedane või lendas ta kaheks aastaks Antarktikasse. See on maailmas olemas ja see on juba suurepärane. Armastus ei sega karjääri tegemist ja elu nautimist. Kui inimene armastab, muutub ta ilusamaks, saledamaks, nooremaks, lokkis juuksed, silmad põlevad. Ta muidugi tahaks oma armastatut näha. Kuid ta ei lakka tahtmast elus midagi muud.

Muude huvide kaotamine on just see, mis iseloomustab armastussõltuvust. Teisel inimesel koondub kogu valge valgus kiiluks. Tegelikult on see sama mis alkoholi-, narko- või hasartmängusõltuvus. Psühholoogid nimetavad seda ka sõltuvuseks. Ainult ravimi asemel - elav inimene. Ja kui teda pole, kirjutage kadunud. Kõik kukub käest, maailm on midagi hägust. "Armuke" kaotab kaalu või pakseneb, kuid mitte oma välimuse kasuks, tema silmis - kogu maailma piin, näeb välja kõhn, hakkab valutama. Tal on kõige loomulikum tagasitõmbumine. Ja ta teeb kõike, nagu alkohoolik narkomaan, ainult selleks, et näha oma "armastatud". Helistab 50 korda päevas, vaatab sissepääsu juures, kirjutab kirju, surub peale. Kuid peamine sümptom: armastussõltuvus on alati valu ja kannatused. Tõelises armastuses pole kannatusi. Ja sõltuvalt sellest, isegi kui "armastatud" on lähedal, on see endiselt valu. See on füüsiline külgetõmme objekti vastu, soov sellest kinni pidada ja mitte lasta kuhugi ja mitte kunagi minna.

Kui kuulata väikest armastuslaulu, selgub, et nad kõik ei laula mitte teda, vaid armastavad sõltuvust. Või nagu psühholoogid ütlevad, sõltuvusarmastus. Tänu luuletajatele ja kirjanikele on narkosõltuvus tõstetud millegi ülevana ja seda peetakse normiks. Ja tunnete intensiivsuse ja dramaatiliste pöörete osas on sõltuvus palju huvitavam. Vaikne ja rahulik rõõmus armastus, tõesti normaalne, võrreldes igavaga. Miks kirjutada temast luulet? Kõik on seal õnnelikud, juba kadestamisväärsed. Kuigi mitte vähem levinud. Kuid nad ei karju tema pärast igal nurgal. Nad lihtsalt armastavad.

Muide, armastusest sõltuvust on võimalik eristada ka loovuse järgi. Reeglina murravad nii sõltlased kui ka tavalised armastajad midagi sellist. Aga sõltlased kirjutavad sellest, kui halb ja raske on neil elada ilma kallimata, kuidas nad tahavad armastusest surra jne. Tavalised armastajad kirjutavad sellest, kui lahedad nad on, et selline tunne on nende ellu tulnud. Kas soovite teada, kas olete armunud või olete armastusest haige? Tehke meie test.

SÕLTUMISE TEST

1. Kui lähedast pole läheduses, on teil:

a) Rõõmu ja elutäitmise tunded

b) Valutunne ja lähedase äge puudus

c) Minu olekud asendavad üksteist, mõnikord tahan näha, mõnikord pole vahet, kus ta on.

2. Kuidas teie suhe areneb?

a) püüame mõlemad üksteise poole

b) keegi on kogu aeg närvidel. Üks ootab, teine väldib. Siis jookseb teine minema. Teine on järele jõudmine.

c) nad ei arene kuidagi ja ma ei pinguta eriti.

3. Kuidas mõjutab uus tunne teie tööd, kooli jne?

a) see inspireerib mind, mul on rohkem õnne, paremaid tulemusi

b) Ma ei vaja midagi, kõik on tüütu ja igav. Mine vooluga kaasa.

c) minuga on kõik nagu tavaliselt. Midagi ei muutunud.

4. Kas sa oled armukade oma kallima peale?

a) noh, ainult nalja pärast. Olen kindel, et armastan

b) väga armukade. Ma ei tunne, et ma kontrollin täielikult kõiki tema mõtteid. Mulle meeldiks.

c) natuke, ilmselt kade.

5. Kas suudad oma armastatule kõike andestada?

a) Tunnistan tema õigust puudustele, kuid on asju, mida ma talle isegi ei andesta.

b) see inimene saab kõike teha.

c) Ma ei tea, sa pead nägema, mida sa täpselt andestama pead.

6. Kuidas tunned end kallima süles?

a) lähedase meeldiv õrn tunne

b) tunne sarnaneb purjusolekuga, mul on meeletult hea, ma ei laseks kunagi lahti.

c) Mulle meeldib tunda end selle inimese süles.

Tulemused:

Kui valisite b vähemalt kaks korda, on suur tõenäosus, et teie tunne muutub sõltuvuseks. Kui olete kolm korda ja sagedamini valinud variandi "a", siis palju õnne, teate, mis on tõeline armastus. Kui teie vastus oli kolm või enam korda "sees", pole teie tunded veel täielikult välja kujunenud. Võib -olla on see lihtsalt armastus, mis kas läheb üle või kasvab millekski.

Kes võib armastusest haigeks jääda?

Meie toimetuses on palju kirju inimestelt, kes kirjutavad oma armastussõltuvusest. Kiri algab reeglina sellega, kuidas see kaabakas või see lits meie inimese hulluks ajas. See lõpeb küsimusega, ütlevad nad, andke nõu, kuidas kaabakas ja emane mulle kuuluda. Vaid vähesed küsivad nõu, kuidas sellest kinnisideest taastuda. Lõppude lõpuks on kõige olulisem asi, mida sõltlane kardab tunnistada, et ta on sõltuvuses.

Kuid mitte kõiki ei saa niimoodi hulluks ajada ja armastusest kinnisideeks teha. Sellel peab olema palju põhjuseid. Võime öelda, et on psühholoogiline "riskirühm", kes on hulluks aetud, kuna pole midagi teha. Nii kirjeldab neid inimesi meie konsultant Mihhail Kamelev.

-Need inimesed ei suuda või ei taha teha igapäevaseid otsuseid enne, kui on teistega nõu pidanud. Neil on raske midagi ise võtta ja teha. Nad koordineerivad oma tegevust keskkonnaga pikka aega.

- Neil on raske üksi olla. Suhetes on neil sageli varjatud hirm hüljamise ees.

- kriitika suhtes haavatav. Ja nad on valmis teistele inimestele kuuletuma ja nendega nõustuma soovist meeldida. Sest nad kardavad väga tagasilükkamist. Seetõttu saavad nad vabatahtlikult teha ebameeldivaid ja alandavaid asju. Lihtsalt meeleheaks.

- Neil puudub enesekindlus, nad kipuvad oma tugevusi alahinnama ja peatuma oma nõrkustel.

- Nad kogevad sageli abitustunnet ja raskusi otsuste tegemisel.

- Vältige vastutust oma elu ja tegude eest. \

- Tõenäoliselt on neil endiselt mingisugune sõltuvus: alkoholist, narkootikumidest, toidust, hasartmängusõltuvusest, tubakast.

Üldiselt tekib selline nõrga kaitsetu olendi portree, kes joob, sööb üle ja suitsetab nagu auruvedur.

See on arusaadav, isemajandav inimene ei sõltu kellestki.

Aga lõppude lõpuks, nagu mõnikord juhtub, juhib inimene näiteks tervislikku eluviisi, olles edukas töös. Ta teeb otsuseid kogu aeg. Ja siin teie peal, kaetud. Miks?

Fakt on see, et iga inimese isiksus koosneb psühholoogiliselt tuumast ja fassaadist. Ja juhtub, et isiksuse fassaad on nii edukas, rõõmsameelne, vastutustundlik jne. Ja esialgu veereb see üle. Kuid tuum on vahepeal arenematu, lapsik. Reeglina ei pruugi selline inimene pikka aega endasse tugevaid emotsioone üldse lubada, sest ta heidab kogu oma jõu kauni fassaadi säilitamiseks. Aga kui ta lõdvestub …

Selles mõttes muutub sõltuvus justkui hinge kirurgiliseks sekkumiseks. Sest pärast valu läbimist kasvab ta suureks.

TÄHTIS!

Armastus areneb järk -järgult. Esiteks huvi, siis helge armastus, üksteise äratundmine, kire äratamine ja tasapisi vormub see kõik armastustundeks, kus peamine on hellus ja usaldus. Armastajad hõljuvad koos armastuse voos. Armastajatele on nad üksteisele parimad. Ja pole vahet, millised nad tegelikult on. Armastus säilitab emotsionaalse tasakaalu andmisel ja võtmisel. Ja mis kõige tähtsam, armastus on alati vastastikune. Ta EI ole vastamata. Kui vastust ei tule, on see juba sõltuvus. Armastus arendab armastajate isiksusi. Mis väljendub positiivselt ka karjääris, õppimises ja suhetes teiste inimestega. Ja mis kõige tähtsam, see rahulik vaimne tunne. Maailm ei varise samal ajal kokku.

Sõltuvus süttib kohe sama eredalt. Sõltlane ei usalda armastatut, vaid on ettevaatlik. Ta kardab hüljatut. See on närvilisus, ebakindlus, kannatused, melanhoolia. Samas märkab sõltuv kurjus sisemiselt teise puudusi. Ja üldiselt on ta sisemiselt oma armastatu peale natuke vihane. Kuid ta püüdleb selle poole kogu jõuga. Et kõik ära anda. Ta tahab end peaaegu ohverdada, kui ta ainult hindab ja annab pilgu. Armastussõltuvus on mõnikord vastastikune. See tähendab, et mõlemad sõltuvad üksteisest. Ja ühel päeval hakkavad nad üksteist selle vabaduse puudumise pärast vihkama. Selline suhe ei arene. Vastupidi, “armastajad” halvenevad koos. Ja nad süüdistavad üksteist kõiges.