2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis on manipuleerimine? See on siis, kui inimene soovib alateadlikult rahuldada osa oma füüsilisest või emotsionaalsest vajadusest, kuid ei saa sellest vajadusest otseselt rääkida.
Manipuleerimise ilmingud on järgmised: kuna inimest ajendab motivatsioon teiselt midagi saavutada, näiteks ühe või teise tunde sisemise puudujäägi rahuldamiseks, lausub manipulaator sõnu, mis viitavad manipuleeritavale tegutsemiseks.
Selles artiklis teen selle asemel, et häbimärgistada manipuleerijat argpüksliku ja kavala kaabakana, teen ettepaneku õppida nägema manipuleerimist kui appihüüdet. Igasugune manipuleerimine, sealhulgas need, millest ma täna räägin, on inimese võimetus oma vajadustest otseselt teada anda mitmete emotsionaalsete traumade tõttu. Lõppude lõpuks on igaüks meist mingil määral manipulaator.
Mõistmine, et teiega manipuleeritakse, võib leevendada manipuleeriva poole kannatusi ja aidata algatada avatud dialoogi, mis põhineb tõelisel huvil teise inimese huvide pärast. Juba manipuleerimise realiseerimine aitab teil muutuda kaastundlikuks ja leida ühisosa, ilma et peaksite vastutasuks kasutama emotsionaalset kuritarvitamist.
Manipuleerimine # 1. Kaanena positiivne
„Näen, et proovisite väga palju ilusti pildistada; aga sa ise mõistad, et sul on ruumi kasvada. Tänan siiski vaeva eest!”
Olete ilmselt lugenud Internetist kommentaare, kus järeleandlikuks õpetajaks maskeerunud kommentaator suunab teise inimese õigele teele. Heatahtliku sõnumina maskeeritud soovimatu kriitika on seda tüüpi manipuleerimise tavaline ilming.
Sellises kommentaaris on varjatud vajadus, et kommentaator kinnitaks oma väärtust. Enesearmastusest ajendatuna tormab manipulaator teiste silmis palke näitama. Kui soovite selle dünaamika kohta rohkem teada saada, tundke huvi projektsioonimootori vastu.
Manipuleerimine # 2. Amortisatsioon
"Kus te 30ndates vokaali kavatsete teha?"
"Ma arvan lihtsalt ratsionaalselt."
"Vaadake tõele näkku."
See manipuleerimine on tavaline pereliikmete ja sõprade vahelistes suhetes. Näiteks sõbrannade vaheline rivaalitsemine leiab hoolivuse varjus väljapääsu. Selline manipuleerimine on eriti levinud suhetes inimeste vahel, kes töötavad samas piirkonnas või püüavad saavutada sarnaseid eesmärke. Inimene, kes kardab lähedaste edu, püüab säilitada oma mugavust, kutsudes üles "ratsionaalsusele" ja naasma "unistajale" karmi reaalsusesse.
Selliste "tõetunnistajate" sõnade taga on hirm ebasoodsasse olukorda sattumise ees, hirm teostumise ees, enesekindlus, võimetus elada oma ainulaadsete ja hämmastavate annete kohaselt.
Manipulatsioon number 3. Kaudne käitlemine
Kui tunneme, et meie tähtsust rikutakse, kuid kardame "õigusrikkujale" isiklikult oma tegelikest vajadustest rääkida, võime pöörduda teise inimese poole, kes on meie tegeliku adressaadi nägemis- ja kuulmisulatuses.
Näiteks võime hakata pangas kassaaparaadi suletud akent valjuhäälselt pahaks panema, järjekorras istudes või alandaval toonil, et leida viga arstile, kes hilines vastuvõtule, viidates kõrval istuvale patsiendile. tema.
Sellised maksiimid peegeldavad inimese sisemist soovi asju korda seada ja õiglust taastada - ning kinnitada põhimõtteliselt, et tema kohalolek on märkimisväärne. Kasvame üles ühiskonnas, kus eneseväärtuse poole püüdlemine on hukka mõistetud kui auahnus ja isekus. Tegelikult on soov mõista, et olete oluline, ja teadlikkus oma suurusest (MITTE kunstlik ülendamine) teiste inimestega suhtlemise kaudu on inimese - sotsiaalse liigi esindaja - loomulik vajadus. Lõppude lõpuks oli progressi mootor inimlik soov parandada elukvaliteeti läbi suuruse poole püüdlemise!
Kavalit manipuleerimist võivad dikteerida lapsepõlves tähelepanupuudus, inimese võimetus oma negatiivseid emotsioone avalikult väljendada ja alateadlik hirm kõrgema võimu ees (tihedalt segatud sooviga saada võimu). Sõlmides kolmanda osapoolega koalitsiooni, mis põhineb ühtsusel inimese vastu, kelle tähelepanu on tõesti vaja, tunneb inimene, et ta kuulub, ja püüab kaitsta oma psühholoogilist heaolu.
Kui see mehhanism on teile tuttav ja soovite rohkem teada saada, googeldage "triangulatsioon psühholoogias".
Manipulatsioon number 4. Võitlus vastuoludega
"Vaata, kui paks ma olen: mul ei lähe püksid üldse märjaks!"
Siin esitatud manipulatsioonidest kõige ilmsem. Teisisõnu, ma ütlen enda kohta midagi halba, lootes, et minu kõrval olev inimene parandab mind, kinnitades mulle vastupidist.
Sellise manipuleerimise abil juhime end tupikusse: nüüd oleme teise inimese hoole all, andes täielikult oma väärtuse tunde tema kätte.
Manipuleerimine # 5. Puhuge tõega
Inimene, kes lõikab ja vigastab teid tükkideks, kuulutades samal ajal: “Aga siin ma olen nii aus” - me kõik oleme selliseid tegelasi kohanud.
Mees, kes pettis oma naist, kuid eelistab süükoormat maha võtta, esitab naisele oma vooruse, kirjeldades mõnuga reetmise üksikasju.
Tahtlik ausus ja heatahtlik tõepärasus on kaks erinevat asja. Näidates heatahtlikku tõepärasust, on inimene võimeline tundma teise inimese emotsioone ja väljendama tema pärast muret, aktsepteerides tema huve osana enda omadest. Stsenaariumi korral, kus üks inimene pommitab teist tõega, on pommitamine ajendatud surve vabastamisest, millega inimene koormab end oma kultuurile ebasoovitava teo korral. Lähedaste ja enda eest hoolitsemine, mitte ainult enda eest hoolitsemine, eristab heatahtlikku partnerit manipuleerivast „tõe rääkijast”.
Manipulatsioon number 6. Enesepettus
Me pöördume enesepettuse poole, kui on vaja säilitada “hea inimese” kuvand. Enesepettuse kaudu ratsionaliseerime vaimselt käitumist, mis teeb teisele haiget.
Siin kehtib topeltmoraal: kohtunikuna oma kohtus on otsus pehmem.
Mida teha, kui tunned, et sind manipuleeritakse?
Paljastage manipuleerimine ja selgitage vestluspartneri tegelikku kavatsust. Siin on oluline mitte ise manipulaatorisse lipsata:
ilmutades kaastunde asemel kaastunnet, kahjustades ausust heatahtliku mõistmiskatse asemel
ja manipulaatori emotsionaalse tähelepanuvajaduse devalveerimine
teeb suhtele ainult haiget.
Minu suur unistus on see, et me lõpetame üksteise häbimärgistamise ja devalveerimise, kardame suhteid üksteisega ja lõpuks avame üksteisele. Kõik see on võimalik ainult arusaamisega, et igaüks meist elab omaette reaalsuses, omistades toimuvatele sündmustele subjektiivse tähenduse.
Sellega seoses on vaja mõista, et kõik, mida teine inimene räägib, on oluline. Kõik teise inimese väljendatud emotsioonid on tõesed … ja väga olulised! Manipuleerimine on ainus võimalus, nagu manipulaator seda näeb, küsida midagi, mis on tema jaoks tõeliselt oluline. Kasutades manipuleerimist, teatab inimene teile, teadmistepõhisele lugejale, et ta on õnnetu ega tunne jõudu teile oma haava usaldada. Nüüd on teie ülesanne aidata oma lähedasi, lähedasi inimesi leida tee õnnelikku suhtesse. Tõelise soovi selgitamine ja tähelepanu pakkumine teisele inimesele on just see samm, mille igaüks meist saab teha, et luua ühiskond, kus vajadus manipuleerimise järele loomulikult kaob.
Lilia Cardenas, lahutamatu psühholoog, psühhoterapeut
Soovitan:
Kui Dialoogi Pole, Oleme Eksinud: Intervjuu Alfried Langle'iga
Alfried Langle on vene psühholoogide ja psühhoterapeutide seas hästi tuntud nimi. Teda mainitakse sageli koos teise, mitte vähem kuulsa Viktor Frankliga. Oma ideoloogilise järgijana jätkab Langle poleemikat sügavpsühholoogia ja psühhoanalüüsi koolkondadega ning arendab välja oma tüüpi psühhoteraapia - eksistentsiaalse analüüsi.
Ärge Alustage Sellise Inimesega Suhet
Autor: Pavel Zygmantovich On inimesi, kellega pole vaja suhet alustada. Kõik teavad, et selliseid inimesi on olemas, kuid mitte kõik ei tea, kuidas sellist inimest määratleda. Ma tunnistan, ja ma - ma ei tea ka sajaprotsendilist nimekirja.
Täitke Vana Ja Alustage Uut. Lõpeta Kontakt
Vaatasin, kuidas lehed aeglaselt aknast välja langesid ja vihmapiisad lõid läbipaistva loori. Kui sajab vihma, jääb mul raske mulje. See raskus ümbritseb mind õrnalt ja lõdvestab, surub õrnalt. Ma vaatan lompi ja seda, kuidas langevad vihmapiisad loika pinnal vibratsiooni tekitavad.
Vanemate Vestlus: Virtuaalse Dialoogi Tegelikud Ohud
Vanemate vestlus: virtuaalse dialoogi tegelikud ohud. Šokeeriv tahtlik rünnak Volgogradis noore isa Roman Grebenyuki vastu (mis viis tema surmani), mille pani toime Arsen, noore naise vend, kellega Romanil oli kooli vanemate vestluses teistsugune positsioon (ründaja ise ei vastanud vestluses ja ei tundnud isegi neid, keda rünnati
Kuidas Alustada Dialoogi, Kui Kardate Vestluspartneri Reaktsiooni
Oma eluteel kohtame erineva temperamendi ja iseloomuga inimesi. See juhtub nii, et need, kes on meile väga kallid, ei suuda alati dialoogide kulusid maksta, reageerivad sõnadele ja tegudele rahulikult. Sellises suhtes on kõigil raske. Inimesed ei muutu aga üksteisele vähem kalliks.
