2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühhosomaatika kui peresüsteemi kuuluv
Ammu enne perekonna süsteemsete tähtkujude tulekut meie riigis kirjutas Ameerika perepsühhoterapeut Karl Whittaker: "Ma ei usu inimest, ma usun perekondadesse."
Ja see on nii: perekonnal on sümptomi kujunemisel suur tähtsus, kui me räägime psühhosomaatikast ja eriti haigustest, mida pumbatakse põlvest põlve.
Miks see juhtub?
Meenutagem A. Maslow "Vajaduste püramiidi", mis kirjeldab füsioloogiliste protsesside põhivajadusi (söö, joo, maga, jätka võistlust), aga ka kaitse- ja kuuluvusvajadust. Ja kusagil selle püramiidi tipus tekib vajadus austuse ja eneseteostuse järele.
Teeme järelduse, et aktsepteerimine ja kaitsmine on ellujäämiseks olulisem, kui seda erialal ja elus austatakse ja mõistetakse.
Selles pole midagi halba - see on elumehhanism.
Teisisõnu, inimene püüab mingil moel teadlikul ja sageli alateadlikul tasandil säilitada perekonda kuulumist. Läbi haiguse, sõltuvuse või ühe lähedase saatuse kordamise, sealhulgas.
Muide, kõik tugevad tunded, mis ka „üle jõu käivad“, ei pruugi kuuluda konkreetsele isikule, vaid võivad olla mõne süsteemi kõrgema liikme tunded.
Perekondlikes süsteemsetes tähtkujudes nimetatakse seda nähtust "sidumiseks".
Hirm üksinduse ja eraldatuse ees on üks võimsamaid kogemusi.
Mida teha sellises olukorras?
Kummaline küll, aga näha teistsugust liikumisteed: lõppude lõpuks võib süsteemi kuulumist väljendada mitte ainult haigus ja vigastuste kordamine, vaid ka … armastus.
Ja seda armastust saab väljendada mitmel erineval viisil. Saate hõlpsasti välja mõelda oma väikese rituaali, millega väljendada oma perekonnale tänu ja armastust: olgu see siis palve, meditatsioon ja tänu, kirikus käimine jne.
Tähtkujud pakuvad iseseisvaks tööks järgmist võimalust.
Väike harjutus:
1. Kui teil on teie lähedaste krooniline sümptom, sõltuvus või negatiivne emotsionaalne seisund, siis sulgege silmad, hingake paar korda sügavalt sisse ja hingake välja ning öelge fraase, kuulates ennast, milline neist on ole vastus / resonants: "See on minu oma." ja "See pole minu oma."
Mis on veel tõsi?
2. Kui fraas: "See pole minu oma" tekitab suuremat vastukaja, vaadake või kujutage ette inimest (inimrühma), kellega teie sümptom on seotud.
3. Seejärel öelge järgmised fraasid, jätkates selle isiku esindamist.
(näiteks nägite ema):
- Sina oled mu ema ja mina olen su tütar.
„Sina oled vanem ja mina noorem.
- Ma näen su saatust ja minu südames on sinu jaoks koht. Me kuulume samasse perekonda.
-Me oleme teineteisele lähedased ja kallid inimesed, aga teil on oma saatus ja minul oma.
Soovitan:
"Psühhosomaatika" Pole See, Mida Te Just Arvasite! "Psühhosomaatika", Normi Ja Patoloogia Maskide Kohta
Mõne lugeja reaktsioonist minu märkmetele mõistsin, et paljud mõistavad "psühhosomaatikat" muul viisil kui kollektiivset lugude kuvandit, et "kõik haigused on pärit ajust". Siiski ei ole. Selgituseks olen rühmitanud oma kõige sagedasemad vastused küsimustele "
EMA EMOTSIOONILINE PÕLETAMINE - PERESÜSTEEMI REVISIOON
Vaktsineeritud või mitte? Millal seda teha? Milline? Millal tutvustada täiendavaid toite? Kuni vanuseni rinnaga toita? Millise lasteaia peaksin saatma? Milline kool? Väsinud pidevast tähelepanu koondamisest, mis on vajalik lapse turvalisuse tagamiseks.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Kuidas Jõuab Ressurss Peresüsteemi Puhkuse Kaudu?
Kui peresüsteemis oli palju vägivalda, kaotusi, haigusi, süütunnet ja häbi, siis energiaprobleemid inimese elus on paratamatud. Pere loomiseks kulub energiat Laste sünnitamiseks ja kasvatamiseks kulub energiat Ettevõtte arendamiseks on vaja energiat Tööl käimine vajab energiat Karjääri tegemiseks kulub energiat Terveks saamiseks kulub energiat Liikumise viimiseks üksindusest eesmärgini - vajate energiat Teil on vaja energiat, et olla loominguline.
Kuidas Koer Ja Selle Omanik Elavad: Loomad Kui Peresüsteemi Elemendid Murray Boweni Teooria Seisukohast
Tere pärastlõunast, kallid lugejad! Eelmise postituse jätkuna tahan jagada mõningaid mõtteid. Kõik muidugi teavad, et kaasaegse linnapere üks iseloomulikke jooni on lemmikloomade olemasolu selles. Enamik loomaomanikke peab neid tõelisteks pereliikmeteks.
