2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Kui sisenete koolituse konteksti, on see eluaegne. Ma ei lohuta sind"
Vadim Demchog
Ma tean, et paljud inimesed tulevad teraapiasse mõtetega (teadlikud või mitte): „Ma saan tööriista, juhise, lahendan oma probleemi ja elan jätkuvalt õnneliku inimesena.” Siin on täpselt pool tõest. Kallis klient, ma annan sulle motika, ma annan sulle labida, ma annan sulle kindad ja kõik vajaliku vaimseks tööks. Ma ei anna juhiseid. Probleemi võib lahendada või mitte: seda mõjutavad korraga mitmed tegurid, mis väärivad eraldi artiklit. Viimane punkt on kõige olulisem ja see on ka oma olemuselt binaarne. Kui klient tõepoolest teraapia ajal (tema arusaamades) õnnelikuks sai, siis kas ta suudab seda korrata, kas ta suudab seda hoida, päästa, soovi korral välja tõmmata, sõltub ainult temast.
Tõde on see, et ükski psühholoog pole efektiivne ilma isikliku valiku ja klienditööta. Ja ükski psühhoteraapia tüüp, suund, kool ei anna garantiid, mitte seda kogu eluks - esimeseks minutiks pärast selle lõpetamist. Psühhoteraapia aitab sisemist tööruumi korraldada, tasakaalu saavutada, annab tööriistakomplekti, mis töötab iga konkreetse kliendi jaoks. Vahendid, mille abil saab tasakaalu säilitada või kriisiolukordades tagasi tuua.
Niisiis, elu on kogu elu. Erineva suurusega kriisid jõuavad meile kõikjal ja igal ajal järele. Neile pole universaalset vastumürki, sest me oleme elusad, arenevad olendid ja meie kriisid, kui vaatate neid sügavast vaatenurgast, on vaid märgid meie enda kasvu vajadusest. Kriisidega toimetuleku õpetamine on üks praktilise psühholoogia otseseid ülesandeid. Kuid soovi seda teha ei saa äratada isegi teraapia raames. Kui klient ei soovi probleemi lahendada, on see tema õigus ja seega tema vastutus. Samad reeglid kehtivad ka väljaspool ravi. Kas otsustate probleemi lahendada või mitte. Ja isiklik õnn ei sõltu lahendatud ülesannete arvust, vaid nende tajumisest. Kõik, mis lakkab elu negatiivselt mõjutamast, pole enam kriis, ei ülesanne ega probleem.
Aeg -ajalt, ülesandelt ülesandele, jõuab sellele arusaamisele isiklik psühholoogiline hügieen. Psühholoogilisel hügieenil on palju nüansse, mida saab õppida kas otse psühhoteraapiast või vastava teema kohta teabeallikatest. Ja inimene kas järgib seda hügieeni või ümbritseb end ülesannete-mikroobidega, mis mõtlematult, lonkavalt ja mis kõige ohtlikum, paljunevad tema elus kontrollimatult, pühkides inimese isiksuse vaiba alla. Ilma pideva eneserefleksioonita inimene lakkab olemast oma elu peremees, teda kontrollivad tema ülesanded. Nagu võite ette kujutada, siin, nagu iga enesetäiendamise ja hoolitsuse ja tervise puhul - kas kogu eluks või elamiseks kitsas, eksisteerimiseks sobimatus kastis.
Mis on väga oluline, see kõik kehtib ka psühholoogide kohta. Ja eriti nende jaoks. Mittemeditsiiniline psühhoteraapia, nn, on väga distsiplineeritud. Kas õpite oma vaimu, vaimu ja keha puhtana hoidma või põlete kiiresti läbi ja riskite oma klientidele kahju tekitada. See ei ole võrdsus asjaoluga, et psühholoogil ei ole ega saa probleeme olla. Kuidas see juhtub, kuidas see saab olla. Ja millised muud probleemid. Kuid see on võrdne asjaoluga, et nende probleemidega keskkonnasõbralik ja terve psühholoog ei karda kokku puutuda ja nendega tegeleda. Pidevalt, iga päev. Kui midagi jääb teie elus kriitiliselt vahele, kui midagi kriitiliselt mõjutab psühholoogi isiksust, mõjutab see paratamatult teraapiat, tema töö kvaliteeti. Ma julgeksin seda seaduseks nimetada. Seega on meie vaimne hügieen meie otsene vastutus.
Inimestele, kes ei kuulu sfääri, on see kahjuks ainult õige.
Soovitan:
Kurja Kurbuse Aeg. Kust Ammutada Jõudu Eluks?
Inimeste jaoks, kelle elu on kogenud psühholoogilisi šokke, meenutab elu pärast seda energilist rullnokki. See on paks, siis tühi. Siis on energiad kuhjad, teie kätes on kõik leekides - nendel hetkedel saate midagi alustada ja isegi aega seda teha, kui muidugi veab ja teil on selleks piisavalt jõudu.
"Ma Ei Taha Midagi " Tähenduse Kadumine Või Kust Eluks Jõudu Võtta
Tühjus ja igatsus. Pole jõudu ega soovi kuhugi liikuda. Samuti pole energiat midagi teha. See on ka väga sünge ja “ennast süüdistav”. Midagi peab ju ette võtma! Ainult see on see ja peamine on "kuidas"? Kui sa ei viitsi midagi teha … Toas on sügav igatsuse, vale, tõe tunne ja ausalt öeldes kõige tegematus.
Kuidas Rasketest Aegadest üle Saada? Kust Saada Eluks Jõudu
Probleemide lahendamiseks on erinevaid viise. Küsimus on vaid selles, milline meetod on isiklikult teie võimuses. Ja selles elukvaliteedis, mida ta teile pakub. Me kõik tunneme end kohati halvasti. Stress tööl, perekonfliktid, eluhäired, lähedase kaotus, keskeakriis, enda ja elu ümbermõtestamine.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
