Positiivne Psühholoogia - Tulevikku Vaatamine

Sisukord:

Video: Positiivne Psühholoogia - Tulevikku Vaatamine

Video: Positiivne Psühholoogia - Tulevikku Vaatamine
Video: 100 sekundi video: Positiivne psühholoogia 2024, Mai
Positiivne Psühholoogia - Tulevikku Vaatamine
Positiivne Psühholoogia - Tulevikku Vaatamine
Anonim

Viimase saja viiekümne aasta jooksul on psühholoogid Freudist inspireerituna võidelnud alaväärsuskompleksidega, tuues välja inimprobleemide, hirmude ja ebaõnnestumiste põhjused, mida kõik näevad. Iga uus kümnend tekitab suundumusi, mis lubavad "kindlasti ja igavesti" likvideerida inimlikud nõrkused ja puudused. Need meist, kellel on kannatust ja julgust, teevad seda aasta -aastalt - juurida välja ja võita. Teised osalevad populaarsetel koolitustel, tundes ajutist paranemist. Kuid enamik ei julge oma draakonitega võidelda, tundes usaldamatust psühholoogia ja psühholoogide vastu.

Kunagi õpetasin ma kõrgkooli õpetajana kursust “ Kaassõltuvate suhete psühholoogia . Õpilased, kes uurisid põhjuseid, miks armastus sureb, pered lagunevad, lapsed kannatavad ja muutusid klassist klassi süngeks. Kindlasti, noored, kellest paljud tol ajal olid armunud ja unistasid tulevikust, ei olnud need teadmised kohtu ees.

Kord küsis üks õpilane: - Ja nende perede kohta, kus kõik on hästi, kas me räägime?

Kas uurime õigeid, edukaid ja harmoonilisi abielu? - Jah, - teine toetas teda: - Kuidas teadmine ebaõnnest ja selle põhjustest aitab meil isiklikult õnnelikku perekonda luua?

Mäletan selgelt, kui palju segadust ma siis kogesin. Ütlematagi selge, et jõupingutused leida uuringuid õnnelike abielude suhete kohta pole tulemusi andnud. Sellest ajast alates olen korduvalt veendunud, et valdav enamus psühholoogilisi teoseid on tegelikult pühendatud probleemidele ja nende taustal on väga vähe raamatuid, milles teaduslikust vaatenurgast räägitakse õnnestumisest, õnnest ja rahulolust. Võib -olla kõige õnnelikum selles mõttes on äripsühholoogia.

Siiski soovitavad autorid ka siin võidelda nõrkuste vastu, ületada ebakindlust, tormihirmu, võidelda ärevusega …

Psühholoogia keel on sarnane sõja ja ellujäämise keelega. Mitu aastat tagasi pakkus Ameerika psühholoog Martin Seligman välja uue suuna isiksuse uurimisel - positiivse psühholoogia. Hoolimata asjaolust, et tema samanimelist teaduslikku tööd teavad vähesed, müüakse teise "positiivse" psühholoogi Mihai Csikszentmihalyi raamatuid "Oja" ja "Oja otsinguil" miljoneid eksemplare ning need on bestsellerite edetabeli tipus. See tähendab, et inimesed usuvad endiselt, et hingeteadus on võimeline vastama küsimusele "Kuidas saada õnnelikuks?" Mis vahe on positiivsel psühholoogial ja teistel kaasaegsetel autoriteetsetel koolidel ja suundumustel?

Seligman M., Chikszentmihayi M. ja teised meie riigis veel vähe tuntud autorid on kindlad, et isegi psühholoogiliste probleemide sügav uurimine ja mõistmine ei vasta küsimustele: Mis on õnn? ja Kuidas saada / olla õnnelik ja isemajandav?

"Probleem on selles," kirjutab Seligman, "et õnn ja õnnetus on täiesti erinevad nähtused. Ja üldse mitte vastupidi, nagu tavaliselt arvatakse.

Psühholoogia on pikka aega ja põhjalikult uurinud inimeste kannatuste põhjuseid ning saavutanud selles uskumatu edu. On saabunud aeg suunata teaduse jõupingutused nähtuste uurimisele, mida veel hiljuti peeti igapäevaseks, igapäevaseks. Esiteks on see õnn, heaolu, kaasamine. Hämmastav, vinge ja nii lihtne idee. Idee, mis isiklikult annab mulle lootust, vabadust ja tegutsemisruumi. Selle asemel, et püüda vead ja ebaõnnestumiste põhjused meie päevade lõpuni lahendada, võidelda puuduste ja nõrkuste vastu, on igaüks meist võimeline tuvastama ja kasutama oma isiklikke unikaalseid omadusi oma huvides.

Mida positiivse psühholoogia rajaja kerge käega nimetati isiksuse tugevusteks.

Isiksuse tugevuste arendamine ja kasutamine on kaasaegse inimese jaoks parim perspektiiv. See on võimalus lõpetada minevikku vaatamine ja keskenduda olevikule, et saada lõpuks õnnelikuks, enesekindlaks ja edukaks inimeseks, realiseerida end mis tahes eluvaldkonnas. Sellest, millised on tugevused, kuidas neid leida ja arendada, räägime järgmises artiklis.

Soovitan: