2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Suhtes olles hakkame sageli oma partnerilt tähelepanu ja armastust nõudma. Suhet alustades usume, et partner pöörab meile pidevalt tähelepanu ja kingib meile oma armastuse. Ja me mõnikord suurendame ja suurendame oma soovi nii palju, et saame liiga väikeseks J
Meie soov muutub isekuseks. Unustame, et esiteks, mida me teistelt nõuame, peame andma iseendale.
Meie enda vajaduste rahuldamine sõltub meist. Siinkohal on oluline mõista, et me ei peaks teiste arvelt kujundama enda vastu tähelepanu, hoolivust, armastust. See ei tähenda oma vajaduste asetamist teiste vajadustest ettepoole. See puudutab rahulolu sõltumatu teie vajadustele. Ja kui me nõuame teistelt midagi, olles kapriisne ja õigustades seda armastuse, tähelepanu, enda eest hoolitsemisega, siis see tõrjub.
Kuulen sageli naisi kurtmas oma meeste üle, et nad ei toeta teatud tüüpi toiduplaane, koolitustel ja seminaridel käimist, teatud tüüpi puhkust jne. See sobib naisele, kuid mitte mehele. Mees võib nõuda ka midagi sellist, mis naisele ei sobi.
Oma nõuetes unustame, et meie partnerid on tõelised inimesed J neil on oma soovid ja vajadused ning nad ei peaks rahuldama ainult meid, vaid meie peaksime neid rahuldama. Me võime eeskuju näidata, kuid mitte sundida. Saame oma tulemusega inspireerida, kuid mitte jõuga. Me võime paluda toetust, kuid mitte skandaali tekitada selle pärast, et meie armastatu on meie kavatsusest võõras.
Kui me pole õppinud ise oma ruumi, sisemist tühjust täitma, oma soove rahuldama, siis ei saa meie partnerid seda teha. Kui me ise ei saa seda teha, siis kuidas nad meid selles aitavad? Peame suutma ise dieeti pidada; muutus; teame, mida saame vabal ajal teha; pöörake tähelepanu iseendale; Hoolitse enda eest; ärge loobuge oma vajadustest; armasta iseennast.
Sageli oleme valmis teiste heaks palju ära tegema, kuid mingil põhjusel ei tee me seda ise. Ootame, et teised hakkaksid meie heaks midagi tegema. Ei, seda ei tehta. Peame õppima tegema kõike, mida me teistelt ootame. Meie partnerid ei vasta meie vajadustele, kuigi osaliselt ka neile. Meie partnerid jagavad meiega elu. Mõnes mõttes rahuldab partner meie soove ja vajadusi ning meie omakorda nende vajadusi. Aga enamasti on see kaks eraldi elu, mis kokku tulevad ja kokku lähevad. Samas on igaühel oma isiklik tee, keegi ei tühistanud seda, vaid ka ühine tee.
Peame meeles pidama, et kõik inimesed meie elus on lihtsalt meie kaaslased. Nad käivad meiega koos meie elus. Nad võivad meile oma käe anda, õla laenata. Kuid ärge elage oma elu ja ärge tehke meie jaoks seda, mis on meile isiklikult oluline. Seetõttu rahuldame kõigepealt oma vajadused ise ja seejärel võtame vastu teiste inimeste abi.
Siin on oluline olla teadlik ühest väikesest seadusest. Kui me ise oskame endale tähelepanu pöörata, kinkida endale armastust, rahuldada oma sisemisi vajadusi ning täita oma soove ja kavatsusi, mõistame, mida teised võivad meile anda. Ja siis me ei nõua, vaid võtame rõõmuga vastu maksimumi, mida inimene meile anda saab.
Armastust teile kõigile teie suhtes.
Soovitan:
Sõltuvus Suhetes: Kuidas Oma Nälga Rahuldada
Inimesed lahkuvad ja ilmuvad, suhted lõpevad ja uued algavad ning sisemist tühjust ei täideta kunagi. Tundub, et see on üldjuhul võimatu ja siis ümbritseb meeleheide ja abitus. See muutub meeletult kahjuks endale ja oma elule, mille puhul osutub võimatuks kohtuda kellegagi, kes võtab sind vastu ja armastab sind sellisena, nagu sa oled, ning annab sulle vastutasuks täielikult kogu enda ja oma elu.
Kuidas Integreerida Oma Nõrkused Oma Tugevustesse
Ma tahan alustada seda huvitavat teemat kuulsa teemaga. Mida me peame miinusteks, on meie potentsiaalsed tugevused. Puudega tegelemine annab tegelikult võimaluse leida ennast ja sündida üksikisikuna, inimesena. Meie närvisüsteem on nii üles ehitatud, et püüdleme "
Tapa ELK Endas Või Kuidas Muuta Oma Mõtlemist Oma Elu Muutmiseks
Tavaliselt kirjutan informatiivseid ja analüütilisi artikleid, kuid täna tahan jagada oma mõtteid ja kutsuda teid arutlema. Selle aasta jooksul olen näinud tuhandeid artikleid “Ära kaeba, aitäh!”. Ja ausalt öeldes tunnen ma selle pärast palju viha.
Kes On Emotsionaalselt Sõltuv Ja Milliseid Vajadusi See Teenib?
Kuidas mõista, et see on sõltuvus (sõltuvus), mitte midagi muud, näiteks neuroosi vorm? Üks Addictology kursusel soovitatud raamat viitas P.B. Gannushkin, iseloomustades patoloogilist käitumist, milleks on sõltuvus: 1. kohanemishäired, 2.
Kas On Võimalik Lapsepõlves Saadud Puuduse Vajadust Teraapia Ajal Täielikult Rahuldada?
Sellele küsimusele vastamiseks peate esmalt mõistma, millises seisundis on täiskasvanu, kelle lapsepõlves mõni arenguvajadus ei rahuldatud (näiteks vajadus turvalise kiindumuse järele või vajadus, et tema vajadusi kuulataks ja rahuldataks). :
