2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Kuidas saab psühhoterapeut teid aidata? Ta õpetab teile, kuidas olla kõiges positiivne ja lõbutseda." Sellist levinud ja ekslikku mõtet psühhoteraapia olemusest võib kuulda kogu aeg.
Kujutame ette klaasi, mis on ääreni täis kopitanud vett, mille seintel kasvab paks kiht hallitus. Ükskõik kui palju sa seda klaasi puhast ja värsket vett ka ei valaks, ei koge sa kunagi naudingut, vaid vastikust.
Sama on emotsioonidega. Kui olete täis mineviku kogemuste negatiivseid kilde ja kui tunnete valu iga kord, kui maailma puudutate, siis mis mõte on tõestada endale, et elu on ilus, kordades lõputult positiivseid fraase ja püüdes neisse uskuda?
Mis juhtub selle lähenemisega?
On veel üks ebameeldiv omadus olla positiivne. Positiivsus blokeerib juurdepääsu teie hingele, ei anna teile võimalust elada täisväärtuslikku elu, kogeda kõiki emotsioone. Lõpetage siiras olemine. Naudingu ja helgemasse tulevikku usu maski taha peidad sa oma tõelised kogemused. Te lakkate olemast enda vastu siiras, toote suhetesse lähedaste ja ümbritseva maailmaga valelikkust. Sa muutud väga õnnetuks vaatamata positiivsetele mõtetele, millega su kõne on täis. Lõpetate olemise avatud, huvitava ja sütitava olemisega. Sa muutud näota.
Kogu meie reaalsus põhineb duaalsusel, vastandite rahulikul kooseksisteerimisel: päev ja öö, valgus ja pimedus, sisse- ja väljahingamine. Kõik ümberringi on polaarsus. Sama on meie emotsioonidega. Me võime kogeda kurbust ja rõõmu, hirmu ja viha, õnne ja igatsust, rõõmu ja viha, imetlust ja kadedust. Ja need emotsioonid võivad eksisteerida samaaegselt!
Luba endal kogeda erinevaid emotsioone, ära tunda oma tundeid ja nautida igat eluhetke, võttes rõõmuga vastu kõik, mis ta endaga kaasa toob. Iga hetk on võimalus. Oskus hingata, tegutseda ja elust rõõmu tunda!
Mida tugevam on vihm, seda heledam on vikerkaar! Kuula ennast, kasuta kõiki oma hinge nööre. Ja siis on teie hämmastav meloodia puhas ja ilus, rõõmustades teid ja kõiki teie ümber!
Soovitan:
Kellegi Teise Arvamus Mis On Oht?
Ja see on inimese jaoks olemas siis, kui ta "saab" teistelt identiteedi. Ja oht seisneb selles, et temaga manipuleeritakse, lähtudes täpselt identiteedist, mille ta väliskeskkonnast üle võttis. Väljast saadud identiteet on "vale"
Allteksti Lõks: Mis On Topeltköide
Allikas: theoryandpractice.ru Mõnikord on suhtlemisel segadus selle vahel, mida vestluskaaslane sõna otseses mõttes ütleb, mida ta tegelikult mõtleb, ja selle vahel, mida ta soovib edasi anda. Selle tulemusel võime sattuda vastuoluliste signaalide desorienteerivasse voogu ja katse nendega kohaneda viib kummaliste vaimsete nihkumisteni.
Hasartmängusõltuvus. Mis On Oht Ja Kuidas Hasartmängusõltuvusest Vabaneda?
Hasartmängusõltuvuse, hasartmängusõltuvuse kohta on palju arvamusi-mõned ütlevad, et mängud parandavad reaktsiooni, suurendavad otsuste tegemise kiirust, parandavad suhtlemisoskust võrgumängude puhul, arendavad loogikat, õpetavad pikaajalist planeerimist (sõltuvalt žanrist) ja kannatlikkust eesmärkide saavutamisel;
Häbi õrnuse Pärast. Kuhu Ja Milleni See Viib? Mis On Oht?
Miks on see olukord praktiliselt katastroofiline ja annab tunnistust suurtest patoloogilistest protsessidest inimese psüühikas? Paljudel inimestel on raske väljendada soojust, hellust ja tänu. Meid õpetati olema tugevad, oma tahtejõul ellu jääma, tulemusi saavutama ja näitama, kuid häbi oli tunda õrnustunnet.
Pahameel. Mis On Oht?
Pahameel on tunne, mida ühel või teisel viisil koges iga inimene. Selle protsessi kirjeldusi on palju, kuid olemus taandub asjaolule, et tegemist on ootamatuste ja tegelikkuse vahelise dissonantsiga, pealegi on hädavajalik, et inimene tajuks seda erinevust tema enda arvates ebaõiglase suhtumisena temasse.
