2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Pahameel on tunne, mida ühel või teisel viisil koges iga inimene. Selle protsessi kirjeldusi on palju, kuid olemus taandub asjaolule, et tegemist on ootamatuste ja tegelikkuse vahelise dissonantsiga, pealegi on hädavajalik, et inimene tajuks seda erinevust tema enda arvates ebaõiglase suhtumisena temasse. Meil on mehhanism, kuidas sünnist saades saada seda, mida tahame, pidage meeles, kuidas väikelaps saab nutma, millise intonatsiooniga, kui ta ei saanud seda, mida tahtis. Need on pahameele esimesed ilmingud, kuigi selles vanuses pole laps pahameelt veel täielikult mõistnud.
Inimene seisab kogu elu selle tundega silmitsi. Keegi solvab teda ja kellegi suhtes tegutseb isik ise kurjategijana. Põhjused, miks inimesed teisi solvavad, võivad olla erinevad: tugevaimast isiklikust vaenulikkusest kuni banaalse tähelepanematuseni. Kuid on olukordi, kus tuleb arusaam, et inimene on äärmiselt ratsionaalne olend ega tee midagi niisama, ilma endale kasu saamata. Sellisteks ilminguteks on madala / tugeva / enesehinnanguga inimeste käitumine, nende solvamiseks ja solvamiseks, teise alandamiseks on peaaegu ainus võimalus omaenda silmis tõusta, end paremini tunda. Selliste inimestega suhtlemine on väga ebameeldiv. Üsna sageli peate kuulma arvamust, et te ei saa süütegusid aktsepteerida, st mitte neile reageerida, kuid seda on väga -väga raske õppida. Seetõttu aktsepteerivad inimesed kõige sagedamini kaebusi, millel on ka üsna negatiivne mõju enesehinnangule, kõik on sellega tuttavad, mitte päris kirjanduslik epiteet - haamriga mees, see on lihtsalt tõsiasi, et pahameelt on kahjulik aktsepteerida. Parim väljapääs sellises olukorras on lõpetada igasugune suhtlemine vägivallatsejaga.
Järgmine hetk on pahameele takerdumine, fakt on see, et kui inimene kogeb sügavalt pahameelt, uurib ta seda tähelepanelikult ja on sellele täielikult keskendunud. Sel ajal aeglustub inimese mõtlemine, tähelepanu ja uue teabe tajumine halvenevad. Teisisõnu, inimene muutub rumalamaks, enamik protsesse aeglustub, ta muutub oma tegevuses vähem julgeks. Sellises olukorras võib inimesel tekkida sõltuvus vägivallatsejast. Lisaks on juba palju teaduslikke tõendeid selle kohta, et pahameele kogemus võib põhjustada somaatilisi haigusi kuni onkoloogiani.
Kõik inimesed on erinevad ja kedagi on lihtne solvata, aga mitte kedagi. Selle võime keskmes pole solvumist. Nii kummaline kui see ka ei tundu, on see enesehinnang. Need inimesed, kes saavad kergesti solvuda, on üsna madala enesehinnanguga, seda vähem on inimene sisemiselt kindel, et ta on väärt seda, mida ta tahab, seda rohkem ta solvub, kui seda ei juhtu. Ja vastavalt sellele hakkab ta rohkem muretsema. Vastupidi, normaalse enesehinnanguga inimene esitab maailmale adekvaatsed nõudmised, need, kes on enesekindlad, kohtlevad end armastuse ja austusega, teavad, et väärivad teistelt sama suhtumist. Seetõttu kogevad sellised inimesed pahameelt kergemini.
Solvangu andestamine või mitte andmine on puhtalt isiklik asi, seal on otsene sõltuvus temperamendi tüübist, koleerilised inimesed andestavad kiiremini kui melanhoolsed inimesed, kuid tundlik inimene peaks mõistma, et see (pahameel) on probleem ja see tuleb lahendada. Pahameeleolukorras on minu arvates esimene asi, mida teha, rahuneda, jahtuda ja mitte kiirustada tegutsema, sest emotsionaalsed reaktsioonid võivad tuua veelgi rohkem probleeme.
Ela rõõmuga!
Anton Tšernik.
Soovitan:
Kellegi Teise Arvamus Mis On Oht?
Ja see on inimese jaoks olemas siis, kui ta "saab" teistelt identiteedi. Ja oht seisneb selles, et temaga manipuleeritakse, lähtudes täpselt identiteedist, mille ta väliskeskkonnast üle võttis. Väljast saadud identiteet on "vale"
Pahameel. Mis See On? Miks On Pahameel Ja Kuidas Sellega Toime Tulla?
Tundeid ja emotsioone kasutatakse sageli sünonüümidena ning neid iseloomustatakse kui psühholoogilist protsessi, mis peegeldab subjektiivset hindavat suhtumist olemasolevatesse või võimalikesse olukordadesse. Kuid emotsioonid on otsene reaktsioon millelegi, mis põhineb intuitiivsel tasandil, ja tunded on mõtlemise, kogunenud kogemuse, lubatud normide, reeglite, kultuuri tulemus … Paljud teadlased jagavad emotsioonid negatiivseteks, positiivseteks ja neutraalseteks.
Milline On Positiivse Ellusuhtumise Oht? Mis On Positiivsete Kinnituste Kahju Ja Lõks?
"Kuidas saab psühhoterapeut teid aidata? Ta õpetab teile, kuidas olla kõiges positiivne ja lõbutseda." Sellist levinud ja ekslikku mõtet psühhoteraapia olemusest võib kuulda kogu aeg. Kujutame ette klaasi, mis on ääreni täis kopitanud vett, mille seintel kasvab paks kiht hallitus.
Süütunne Ja Pahameel. Pahameel Ja Süütunne. Sama Mündi Kaks Külge
Miks ma ühinesin ühtäkki nii erinevad, polaarsed tunded ühte teemasse? Sellepärast - nad elavad kimbus - kus on süütunne, on ka pahameelt. Ja vastupidi. Kuid ühte neist reeglina me ise ei märka. Kui oleme solvunud, siis me ei räägi oma süüst, vaid "
Hasartmängusõltuvus. Mis On Oht Ja Kuidas Hasartmängusõltuvusest Vabaneda?
Hasartmängusõltuvuse, hasartmängusõltuvuse kohta on palju arvamusi-mõned ütlevad, et mängud parandavad reaktsiooni, suurendavad otsuste tegemise kiirust, parandavad suhtlemisoskust võrgumängude puhul, arendavad loogikat, õpetavad pikaajalist planeerimist (sõltuvalt žanrist) ja kannatlikkust eesmärkide saavutamisel;
