2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 22:18
Selle artikli kirjutamiseks sain inspiratsiooni sõbraga rääkides. Lootusetuse noodiga hääles jagas ta minuga, et aastad lähevad, kuid saavutustunne on endiselt olemas ja ei. Jah, ja vanema hinge kohal ripub ebastabiilsuse hägu: nad ütlevad, et aasta on möödas, kuid ma pole midagi saavutanud ja tõepoolest: me elame hirmu ja ebakindluse aegadel. Tulevik on ebastabiilne, riik teeb, mida tahab, alustavatel ettevõtjatel keelatakse juurdepääs turule ja mees - veelgi enam - teadus ei tea, kuidas teda kontrollida … Mida ta peaks tegema? Kuidas otsustada? Kuidas saada oma rõõmu?
Kui teil on vaja teha otsus ja loete sel eesmärgil seda artiklit, lubage mul teid õnnitleda: sa oled õnnelik inimene, sest sul on valida.
Rääkisin inimestega, kes ei suutnud otsuseid teha. Need olid tavakodaniku seisukohalt äärmiselt õnnetud inimesed. Mõnel puudusid käed, teised said silma haavata ja mõned olid sünnist saati kokutanud. Neil oli sellesse fakti ainult oma suhtumine, mida nad ei saanud muuta. Kui teil on pekslev süda, kaks kätt ja kaks jalga, aga ka muud organid ja kehaosad, mis on meie maailmas toimimiseks olulised (ja te ei kanna vanglas karistust ega istu keskaegse kamba all), õnnitlen teid, õnnelik! Teil on õigus teha valik.
Teadmine, mida saate alati vabalt valida, on aluseks tervele psüühikale ja suurele edule elus
Nüüd vaatame, kuidas otsuseid teha
Mida teha. Seda tehnikat on kõige parem teha, kui teil on hea tuju. Kui head tuju pole ette näha, võtke mänguks järgmist tehnikat - tegelikult nagu kõik meie elus. Tõsisus on suurte takistuste peamine takistus. Võite vabalt endaga tõsiselt suhtuda, kuid ärge laske sellel oma valikuid mõjutada.
Oletame, et mul on valida:
a) Võin oma habrastele õlgadele riputada projekti, mille elluviimine - jumal teab, kas saan hakkama - pean kahe nädala pärast kirjutama. Ma pole kindel, kas see projekt on minu võimuses ja töö tundub kohutavalt igav. Aga kui ma seda teen, saan 100 dollarit boonust. Uus aasta on nina ees ja ma tahtsin endale uut kleiti …
b) Mulle meeldib olla loominguline. Ei midagi tõsist. Beebi jutt. Vabal ajal joonistan pilte. Ma joonistan nii, aga kui mu mees töölt tuleb, teeb ta minu tagasihoidlikele kunstilistele pingutustele nii naljakaid kommentaare, et nii tema kui mina - ja tundub, et isegi meie kass - sureme naerust.
Nüüd küsime endalt: mida valida? Siin lebad surivoodil nagu kuningas Troonide mängust ja imestad, mida oled oma elus teinud, mis paneb sind valu läbi naeratama. Ja teate mis? Millegipärast tundub mulle, et kaks nädalat lõputut stressi vaevalt nimekirja satub. Kuid teie mehe ja tema nina värviga määritud teravus levib arvatavasti armastuse ja mugavuse lainega üle keha.
Kui palju see maksab? Projekt toob sisse 100 dollarit. Ta ei paku mulle pikaajalist naudingut, välja arvatud üksildane sekund, kui pank saadab mulle konto täiendamiseks teksti. On tõenäoline, et kleidi jaoks potentsiaalselt eraldatud raha kulutatakse esmatarbekaupadele: igav poeskäik poes olevast munasarjast ja internetiteenuste eest tasumine.
Joonistamine toob rõõmsaid mälestusi. Ma ei tee neist peenrahagi, kuid lõpuks mängivad nad mu elu mugavuses palju suuremat rolli kui kõik mu närvesöövad projektid kokku.
Kui palju ma olen nõus maksma, et vaadata uuesti oma mehe rõõmsat, guaššvärviga määritud nägu? 100 dollarit? Vaevalt. Palju, palju rohkem.
Mida sa siis teed? Ma ei kutsu teid üles oma tööd lõpetama ja Pringlesi pakiga diivanile istuma. Selline ajaviide ei paku teile tõenäoliselt palju emotsioone. Pigem süvendab see ainult tunnet „ma olen laisk perse. Ma ei kõlba millekski. " (siin oleks paslik teile googeldada "venitamise järjekorra vapp").
Kindlasti on teil tegevusi, mis tekitavad lendamise tunde. Selline amet ei pea olema üks. Neid võib olla mitu. Pole vaja isoleerida ja nimetada seda "elu mõtteks". Nad võivad teile raha teenida, kuid ei tohiks seda teha. Sellise vastutuse loovusele määramine oleks üleolev.
Üks mu hea sõber ütles mulle kunagi, et kui ta koeraga mängib, tunneb ta end elusana. On ebatõenäoline, et keegi maksab teile koeraga mängimise eest, välja arvatud juhul, kui olete koerajuht ja töötate lemmikloomahotellis.
Sellised tegevused, sellised emotsioonid, sellised rõõmuhetked, mis vabanevad rahalise kasu elemendist, osutuvad selle tulemusena kõige väärtuslikumaks, samas kui võistlus materiaalsete boonuste pärast ja meie õiguse siirasse rõõmu rikkumine jätab meid ilma need väga lihtsad elurõõmud, mida me armastame, tähistame seda hashtagiga # happy_memories ja #nostalgia.
Tegevuskava on järgmine:
-
Õpi olema õnnelik. (Jah, kummalisel kombel ei tea kõik, kuidas õigesti rõõmustada. Mitte igaüks ei saa seda teha).
-
Õppige oma süütundest lahti laskma kogetud rõõmu pärast, mis teile raha ei tooda
- Mõistke, et rõõm on olemas alles nüüd, olevikus. Meie katsed tulevikku kontrollida on lapselikult üleolevad ja lõpevad enamikul juhtudel pettumuse ja läbikukkumisega.
- Mõista, et stabiilsus on maailma kõige raputavam mõiste. Lisaks asjaolule, et see on puhtalt individuaalne, on see ka äärmiselt isekas: arvata, et suudame kõike maailmas ette näha, olles sündmuste maailma käigu oma õrnale inimese õlale pannud, võtab vähemalt lõviosa meie hindamatu aeg. Ja halvimal juhul sukeldab see meid rõõmsasse tühjuse, igavuse, olemise mõttetuse ja muu negatiivse filosofeerimise kogemusse.
- Tehke otsuseid, mis põhinevad rõõmu, naudingu ja mugavuse tundel. Kuula ennast ja ainult iseennast. Kuulake ainult oma hinge. Keegi ei tea, millist ülikooli vajate. Keegi ei tea, millist toitu peate nende lisakilode kaotamiseks sööma. Keegi ei tea, millise lemmiklooma jaoks olete parim, millist raamatut lugeda ja millist prilliraami valida. Ainult sina. Seda teate ainult teie. See on ainult teie valik.
Lilia Cardenas, psühholingvist, teadustaja, inglise keele õpetaja, psühholoog
Kui olete Groundhog Dayga ummikus ja ei tea, mida sellega peale hakata, aitab see artikkel teil sellest aru saada:-surka/
Soovitan:
Otsuste Tegemine Meditsiinilises Metafooris
Mida rohkem ma otsuste teemat uurin, seda enam imestan, kui arenenud on meditsiinikeskkonna otsustuskultuur. Siiski mõjutab elu ja surma lähedus. Siin võib tõde muidugi "pläkutada". Kuid see on siiski raskem kui paljudes teistes erialades.
Juhendaja Tähelepanek Ja õigete Otsuste Tegemine
Kujutame ette, et teil on 5000 dollarit tasuta ja peate selle kuhugi investeerima. Kui vajate rohkem, pole ma ahne - kujutage julgelt ette. Kas olete esitlenud? Hea. Nüüd lubage mul pakkuda teile kolme nõustajat. Siin nad on: Astroloog.
Valimine Ja Otsuste Tegemine Ei Ole Sama
Teie ja mina oleme harjunud arvama, et valik on protsess, mille käigus eelistatakse ühte alternatiivi teisele. Valikule eelneb reeglina enam -vähem hoolikas hindamine erinevate positsioonide alternatiividele - eetiline, pragmaatiline, väärtus jne.
Otsuste Tegemine: Kuidas?
Igaüks meist on vähemalt korra elus kogenud raskusi teatud olulise otsuse või valiku tegemisel praeguses olukorras. See võib olla: elukaaslase valik, enesemääramine, elukohariigi valik, ravimeetodite valik jne. Otsuse tegemine on meie jaoks raske ja mitte alati kiire.
Tunned Endast Kahju Või Ei Kahetse?
Mida see tähendab - te ei saa endast kahju ja peate sellest soovist lahti saama? Millal end kahetseda ja millal mitte? Meie kultuuris on kombeks teistele (sõpradele, tuttavatele, kolleegidele, mõnikord isegi möödujatele) kurta ja end haletseda.
