Lapsepõlve Hirmudest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Mitu aastat tagasi tuli minu juurde konsultatsioonile klient - täiskasvanud naine, kes hakkas ootamatult pimedust väga kartma. Nagu konsultatsiooniprotsessi käigus selgus, oli lapsel häbi selle hirmu ilmingute pärast, vanemad keeldusid ärgates öösel valgust sisse lülitamast ja kartsid. Ja nüüd, täiskasvanueas, hakkas tema hirm pimeduse ees pärast teatud stressirohkeid olukordi, mida pole ühegi inimese elus sugugi vähe, tugevnema.

Lapsepõlve hirmud on ehk üks levinumaid küsimusi, mida vanemad lastepsühholoogidelt küsivad. Samas on laste hirmud enamasti väikese lapse normaalne reaktsioon teatud olukordadele ja nähtustele.

Peatume kõigepealt tõsiasjal, et hirm ei ole lihtsalt “normaalne”, vaid isegi vajalik emotsioon. Just hirm ja valvsus aitasid inimesel kunagi ellu jääda. On teada, et täiskasvanud inimese ajus on rõõmu ja naudingu tsoonidega võrreldes palju rohkem nn "häiretsoone". Hirm aitab mobiliseerida kõik keha jõud, näiteks põgenemiseks või ohu tõrjumiseks. Ja tavaliselt kogeb ka täiskasvanu aeg -ajalt hirmu.

Lastel on hirmul palju põhjuseid. Kuni teatud vanuseni on laps väike, kaitsetu ja täielikult sõltuv täiskasvanud olendist. Kuidas siin mitte karta?

Psühholoogid eristavad mitut tüüpi hirme, mille all kannatavad nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Esimene tüüp sisaldab bioloogilised hirmudet arvatakse, et me kõik oleme sündinud. Nende hirmude hulka kuulub hirm pimeduse, kõrguse, sügavuse, ootamatute ootamatute helide ees ning sageli ka madude, ämblike, erinevate putukate ja loomade hirm. Ja umbes 4-5-aastastel imikutel valitsevad just need hirmud, mis põhinevad alati bioloogilisel, loomulikul hirmul oma elu ja tervise pärast. Muide, bioloogilised hirmud hõlmavad ka hirmu võõraste ja lapsele tundmatute kohtade ees. Seega, kui teie laps kardab uusi inimesi, pole see paanikaks põhjust. Tõenäoliselt vajab ta lihtsalt aega, et ringi vaadata ja harjuda. Ja nähes, et ema suhtleb uue inimesega, justkui annaks oma beebile märku, et siin pole ohtlik, lakkab laps peagi kartmast.

Järgmine hirmutüüp on nn sotsiaalsed hirmud … Juba nimest on selge, et need tekivad siis, kui laps siseneb ühiskonda - läheb lasteaeda, arengurühmadesse, lõpuks kooli. Kõige tavalisemad hirmud on siin tagasilükkamine, eakaaslaste tagasilükkamine või naeruvääristamine. Arvatakse, et tagasilükkamine on tüdrukute jaoks halvim ja poiste puhul naeruvääristamine. Ja ma pean ütlema, et kahjuks pole praktiliselt ükski laps sellest immuunne. Võib -olla on selliste hirmude jaoks parim "vastumürk" lapse tingimusteta aktsepteerimine vanemate poolt. Kui laps teab, et ta on iseenesest hea, on ta oma ema ja isa jaoks parim, armastatuim, ükskõik mida. Lapse enesetunne "mul on hea ja minuga on kõik korras" on oluline alus, et need hirmud ei avaldaks tulevikus kahjulikku mõju.

Teine hirmutüüp on eksistentsiaalsed hirmud … Need võivad ilmneda juba noorukieas, umbes 10-11 aastat. Laps kasvab suureks ja mõistab end esialgu pereliikmena, seejärel - rühma (lasteaed, klass) liikmena ja noorukieas hakkab ta mõistma, et ta on seotud kogu inimkogukonnaga. Ja loomulikult hakkab ta mõtlema elu mõttele ja universumi saladustele, samuti katastroofidele, sõdadele, ülemaailmsetele keskkonnaprobleemidele. Sageli tekib inimesel noorukieas näiteks soov liituda mõne vabatahtliku liikumisega, aidata kodutuid loomi ja osaleda keskkonnakampaaniates. Eksistentsiaalsete hirmude hulka kuuluvad hirmud sõdade, katastroofide ees, hirm mitte leida oma koht elus. Sageli nimetatakse surmahirmu ka eksistentsiaalseteks hirmudeks.

Tundub, et surmahirmu tasub eraldi mainida. Varem või hiljem saab laps sellest nähtusest aru, mõistab, et ta on samuti surelik nagu kõik teised inimesed, ja tal tuleb kuidagi selle teadvusega leppida. Arvatakse, et lapsepõlves läbib surmahirm mitmeid "piike" - see on 3-4 aastat, kui laps saab sellest esimest korda teadlikuks; 7-8-aastased ja 9-12-aastased. 7-8 -aastaselt omandab see hirm lapsel tavaliselt altruistlikke jooni - laps üritab juba leppida tõsiasjaga, et ühel päeval surevad talle kõige lähedasemad inimesed ja hakkab kartma mitte enda, vaid enda pärast sugulasi ja sõpru. 9–12-aastaselt omandab see hirm täpselt sama eksistentsiaalse värvuse, kui laps hakkab mõtlema tähendusele.

Täiskasvanutel võib olla raske toime tulla nende lapse, eriti väga väikese lapse kogemustega. Ja siin on üks oluline punkt, mille üle tasub pikemalt peatuda. Sageli hakkavad emad või vanaemad lapsele kinnitama, et näiteks ta ei sure kunagi, häirib teda, väldib ebamugavaid küsimusi ja sellest mõnikord tõesti raskest vestlusest. Sellise täiskasvanute käitumise tagajärjel võib laps peagi küsimuste esitamise lõpetada ja ei leina koos teiega enam seda ebameeldivat avastust. Kuid see ei tähenda üldse, et ta suutis selle hirmuga iseseisvalt toime tulla. Ümbritsevad täiskasvanud peavad mõistma, et eemaldudes vestlustest, lapsepõlvekogemustest ja kurbusest surma üle, uputavad nad seega omaenda ärevuse ega aita last. Seetõttu peavad oma last aitama ennekõike täiskasvanud ise aru saama - kuidas nad ise selle hirmuga toime tulevad, millesse nad ise usuvad, mis teda kunagi aitasid?

Muide, ma tõesti ei soovita tõesti sõnakuulmatuid või kapriisseid lapsi hirmutada, öeldes, et nad "võetakse kellegi teise onu ära" või "Baba Yaga tuleb" või "babayka". Paljud lapsed püüavad esialgu oma surmahirmuga toime tulla, seda isikustades - ja just erinevate koletiste ja koletiste hirmu kaudu saame mõnikord aru, et lapsel on surmahirm. Seega, kui lähimad inimesed hakkavad last imikute või võõrastega hirmutama, siis tegelikult hirmutavad nad last sellega, millega ta praegu oma vanuse tõttu hakkama ei saa. Kas teie lapse psühholoogiline tervis on selliseid õuduslugusid väärt?

Tavaliselt kestavad laste hirmud teatud aja ja siis näivad need iseenesest mööduvat. Aga juhtub nii, et hirm hakkab last väga segama, muutub obsessiivseks. Kui see seisund kestab kauem kui kolm kuud ja lisaks sellele kaasnevad unehäired, korduvad toimingud (nn "rituaalsed" liigutused - näiteks peab laps kandma sama asja mitu korda või kindlasti pesema käed sageli, kui seda pole vaja), on see põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks.

Mida peaksid vanemad oma lapse toetamiseks tegema, kui ta kardab? Alustuseks tasub meenutada seda, mida ma juba eespool kirjutasin: väikelapse hirm on loomulik. Lapsel ei tohi mingil juhul oma hirmu pärast häbi olla, olenemata lapse soost. Mingil põhjusel usuvad mõned vanemad, sageli isad, et väike poiss on juba väike täiskasvanu, kes suudab oma hirmule vastu seista. Kuid selleks, et õppida oma hirmule vastu seisma, peab iga lapse elus kõigepealt olema täiskasvanu, kes on valmis teda toetama ja aitama, kui ta kardab. Loomariigis ei saadeta poegi iseseisvale jahile enne, kui nad jõu jõuavad. Inimestel on ka - teie laps õpib nüüd elama ja selleks, et temast saaks tugev täiskasvanu, läbib ta kõigepealt absoluutse sõltuvuse perioodi. Kui kolme- või viieaastane poiss kardab hirmu tunda, ei tõuse temas tõepoolest jõudu ja kartmatust, vaid abitust ja agressiivsust, mis pole tulevikus õigustatud.

Kui laps kardab, peab ta kindlasti andma märku, et oleme temaga koos ja oleme valmis teda kaitsma ning selleks pole alati vaja isegi midagi öelda. Lihtsaim viis seda teha on kehalise kontakti kaudu, kui me kallistame oma last, justkui saates talle märguande "Ma olen sinuga". Kallistust kui žesti võib vaadelda ka sümboolse kaitsena. Te ei tohiks taskulambiga voodi all kobada, kui laps kardab kedagi, kes istub voodi all - tundke oma beebile paremini kaasa, küsige võib -olla selle koletise kohta voodi all üksikasjalikumalt. Psühholoogidel on hirmude kohta selline väljend: "nimetatud deemonid lakkavad olemast." Rääkides lapsega oma hirmudest, teete selgeks, et tunnistate ja mõistate, mitte ei salga tema tundeid.

Laste hirmudel võib olla palju põhjuseid, selles artiklis keskendusin nn vanusega seotud hirmudele, millega pea iga laps silmitsi seisab. Kuid on ka nn provotseeritud, sisendatud laste hirme. Kuid ma arvan, et see on järgneva vestluse teema.