2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühholoogias on nüüd nii palju uusi asju!
Niipea kui oli koolitus autori ümberkujundamise programmides, läksin kohe õppima.
Mis on selle tähendus?
Selleks, et aidata inimesel muutusi läbida, peate mõistma ja milliseid sügavaid muutusi te ise läbi elasite? Selleks on spetsiaalsed algoritmid.
Ja selle põhjal hakatakse kliendile kirjutama sügavate muutuste autoriprogrammi.
Kui teil pole ümberkujundamisega kogemusi, ei saa te programmi kirjutada. Lihtsalt kõik pole selge, kuid see on keeruline mitmeastmeline loomise algoritm.
Ja nii ma mõistsin, et ma ise olen oma suhetes emaga muutnud - mis oli ja mis on praegu, on taevas ja maa.
Väidetest, hukkamõistmisest ja süütundest, hirmust oma piire kaitsta ja illusoorsetest ootustest, et ta ühel päeval armub, teadvusetust soovist päästa külm, tõrjuv, julm ema - jõudsin rahuliku ja ühtlase suhteni sama emaga (uut ei saa kuskilt osta), vaadates talle kaine pilguga, ilma ootuste ja hinnanguteta, selgete piiride ja julge „ei“-ga.
Mida see mulle andis? Jõudu ja energiat teie eluks, eesmärkideks ja plaanideks.
Mida veel? Hakkasin selgelt nägema oma ema kui täiskasvanut, kellel on palju tugevaid omadusi, kes teab, kuidas ennast võtta ja kaitsta ning ei vaja üldse minu päästmist.
Ja mis juhtus? Et ema tugevad omadused jätkuksid minus ja saaksin neid oma eluks kasutada. Et need lõigud, mida mu ema arendab ja avastab (uued oskused, teadmised, pensioniealine elustiil), saan ka praegu või tulevikus oma ellu võtta ja rakendada. Selle jõud jätkub minus ja ma võin sellele igal ajal loota.
Just sellest kogemusest sai 3 kuu jooksul aluseks minu esimese autori ümberkujundav treeneriprogramm “Kuidas oma emale pretensioonidest lahti lasta ja oma elu elama hakata”.
Sellel programmil on plaan, algoritm, struktuur ja kliendi jaoks isiklik ümberkujundamine. Kuid ma tahan sisu testida: mõista, mida jätta, muuta, mida lisada, kuidas teavet esitada.
Tahan palgata 1–2 inimest 3 kuuks eranditult selle treeneriprogrammi jaoks (sisseastumine), kogu fookus on teemal suhete ümberkorraldamine emaga.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Muutustest Ei Piisa Teadlikkusest
Inimese kehas on lihaseid 630. 208 luud. Umbes 5 liitrit verd (olenevalt kehakaalust). Kopsud võtavad päevas umbes 17 280 hingetõmmet. Inimese süda teeb päevas 51840–144000 lööki, pumpades verd, mis viib toitaineid igasse keharakku, võtab ära juba ebavajaliku ja tuleb kehast eemaldada.
Minu Suurimad Vaenlased On Minu Sees. Uhkus Ja Enesehinnang
Inimene saab oma jõu ja jõu, kui ta ütleb endale: "Minu peamised vaenlased on minu sees." Kaua aega tagasi elasid Maal ainult kõikvõimsad jumalad. Nad teadsid, kuidas mis tahes eesmärki saavutada, ja elasid oma rõõmuks. Kuid ühel päeval ilmus Maale inimene ja hakkas arenema nii kiiresti, et jumalad olid mures:
Minu Hell Ja õrn Metsaline (manipuleeriv Vägivald Suhetes)
Minu armas ja õrn metsaline (manipuleeriv vägivald suhetes) Miks sa arvad, et muinasjutus tuhkatriinust karjub kasuema alati ainult kasuisa peale? Naine (kellel on tütred, kes teda armastavad) ei küsi, vaid nõuab tüdrukult oma tellimuste täitmist, näidates kunagi üles mitte ainult armastust, vaid isegi sooja suhtumist.
Metafoorkaartidega Töötamise Tehnika "Minu Iseloom Ja Minu Eesmärk"
Eesmärk: teatud eesmärgi saavutamiseks valitsevate vaadete muutmine, oma iseloomuomaduste ümberhindamine selle eesmärgi saavutamisel, käitumisstrateegiate muutmine seoses eesmärgi saavutamisega. Ülesanded: kujutage ette olulist eesmärki saada teadlikuks iseloomuomadustest, mida peetakse positiivseks saada teadlikuks negatiivsetest tunnustest jõuda järeldusele, millised iseloomuomadused aitavad ja millised takistavad konkreetse eesmärgi saavutamist visandage paran
